什么叫安全感

职场安全感是什么？首先说说安全感是什么呢？所谓安全感就是人

在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。那何谓职场安全感就不言而喻了。

专家认为安全感往往在心理上和行为上都有所表现。

行为表现：

内向的人，与群体不一样的人。比如你的学历比别人都高、一群男同

事中唯一的女员工等等。以及事业发展处于过渡或者转折期。比如升职、

调岗等的人，比较容易焦虑，进而导致安全感缺失。而经济不景气、人与

人之间信任成本越来越高等大环境的影响，又放大了这种焦虑的信号，加

剧了每个人对未来的安全不确信感。

心理表现：

其心理表现为过度敏感和受害者心态。对同事尤其是上司的态度或评

价敏感，独立判断行为减少，决策过多依赖多数人的意见或上司的意见，

以寻求安全感。行为表现为缺乏自信与勇气，人际隔离。尤其在一个强势

文化的团队里，由于缺乏自信导致的“过度讨好别人”很容易成为一种安

全感缺乏的逃避方式。

那么如何获得职场安全感呢？

首先要弄清楚安全感来源于上司的信任

无论何时，请记住“你的安全感来源于上司的安全感”。如果上司交

给你任务以后，还需要他再三提醒如何完成，或者督促你完成的时间，那

么上司会因此而对交给你任务无法产生安全感，那你的安全感如何便可想

而知。或者，上司想不周全的时候，你也很无奈，上司的安全感从何而来？

或者，上司对交给你的重要任务进展情况完全不清楚，也不知道你在完成

这项任务中的投入程度或你对这项工作的重视程度，那么上司的安全感从

何而来？

所以，请记住，如果你给了上司安全感，上司就还给你安全感。

其次要化焦虑为安全

任何的焦虑并不是全是坏处，也并不是全是工作的动力，适度的焦虑

能够督促你很好的完成工作，在你很完美的完成工作，并得到了来自上司

的安全感后，那本身也就暂时安全了，为什么说暂时安全呢？因为安全感

它存在于我们工作的每个环节，所以，当我们觉得自己表现不够好，没有

很好的完成工作的时候，那我们肯定觉得自己不安全。

当然除了上面两种方法能够还给你安全感外，如果还能做到以下几点，

那就无人能动得了你的奶酪。

1、职业化

无论做什么工作，都要做多种预案，以应对各种可能的意外。让上司

愿意交给你重要的任务，有重要任务的时候条件反射地想起你，因为上司

对你的工作方式有安全感。

2、超出需要

有些时候，上司对提出的要求也不太明确，或者不明确具体的需要是

什么，这些需要可能是在完成的过程中随时发现的。把上司交给的任务当

成自己的事，角色互换，如果自己是上司，做到这一步还会产生什么样的

希望？这就是超越上司的需求。

3、及时汇报

让上司随时知道你的行为，知道你的关注点，知道你对他交由的任务

的投入程度和进展程度。上司对重要事情进度有掌控感，安全感也就由此

而产生。而要达到专业、高效的职场状态，明白以下两点才是王道：清楚

自己的老板是谁(顶头上司，而不是大老板)；明确“老板”的期望是什么。

在公司中，往往职员会出现没有归属感的情况，这种归属感的来源除

了包括自我的精神需求外也有一种物质的需要，但最主要的还是对于精神

关注的渴望，而很多的创业者往往并不注重于下属员工的精神交流，而只

是维系着一种工作中的关系，缺少责任感，尤其对于表现平平的人更是缺

少问候和关爱，这样长久下去就很容易让员工产生一种遭遇“职场冷暴力”

的感觉，这些负面的情绪会对员工的工作产生不良的影响。

根据一项调查中显示，在当今的都市人群中，患有缺乏职场安全感症

状的人群比例很大，尤其是在金融危机的风暴过后，越来越多的人产生了

一种焦虑，这也造成了心理危害，甚至成为威胁职场人士健康头号第一杀

手。而产生这种职场焦虑症缺少安全感类型的人主要有两类，一种是天生

性格比较内向的人，他们不愿意和人交流，有什么需求和想法都会自己保

留，这是与上司产生隔阂的关键，而且也很容易引发这一疾病征兆的发病，

而另一部分人，则是不懂得职场生存法则的人，他们不知道在职场中如何

正确的表露自己的能力，维系自己的关系，加上社会金融大环境的影响，

产生这种错觉也是自然而然很正常的一件事情。

很多人不知道这种安全感来源于何处，淮南人才网

（/）的职场专家表示：缺乏安全感的人则普

遍存在一种观念，这是上司造成的，是对自己的工作的不肯定，也是对自

己的不信任，精神和物质的不能被满足都造成了这些情绪的出现，而身为

职场之外的人可以很明确的告诉你，你的想法是很正确的，的确安全感来

源于上司的给予，但是恩赐，不是施舍，相反的是，这种安全感的力量都

是相互作用的，当上司能够感受到你给工作带来的安全感的时候，自然也

会回报你以安全感，只有这样才能维系发展，而如果你不能让上司感受并

看到安全的话，也很难给你安全的保障，而普遍的一种让上司产生安全感

的方法就是要做到及时的沟通汇报工作、并且去做超出工作需要的事情，

要知道老板需要什么，同时让自己变得职业化这也是最关键的一点，如果

能做到这些相信就能够帮助你消除心理恐惧，获得职业的安全感，但是请

记住一点：命运掌握在自己的手中，尽管你在为别人打工，但你的命运也

不是受领导来安排的。