男生穿着打扮

商务男士穿衣搭配全攻略（25—30岁）

在26到30岁左右的男士，我们穿衣服是要讲T、P、O原则的，即时间、地点、和目的，

要按照这个原则来穿衣服就不会苦恼了！给点男士着装

魅力的建议:

男士着装体现魅力有两个要点：一是颜色；二是款式。

颜色：

整体着装从上至下不能超过三种颜色，这样从线条整体上看会更流畅、更典雅、否则会显得

杂乱而没有整体感。

款式：

男士穿戴不是必须很时尚或很流行，只要简洁大方，颜色沉稳，最主要的是上衣和裤子的搭

配，一定要合理。如：休闲服装一定要与休闲类的

服饰来搭配，整装也要讲究整体的统一，不要混着来组合。

男士的身高和胖瘦，并不影响自己着装的品味和风格，只要上衣和裤子合身颜色搭配得当，

不要穿过肥的衣服和过浅的颜色，就可以掩饰自己的不足，体现自己的风格。

西装类：

身材高大的男士最适合单排扣上装，但尺寸要合身，可以稍小些，这样能突出胸部的厚实，

但要注意掩饰腹部，注意随时扣上纽扣。应选用深色衣料，避免用浅色衣料。尖长领的竖条

纹衬衫是最合适的。

身材高瘦型男士所穿西装的面料不宜用细条纹，否则会突出身材的缺点，格子图案是最佳选

择。上装和裤子颜色就对比鲜明，这要比穿整套西

装好，双排扣宽领的款式更为合适。宽领衬衫配一条适中的丝质宽领带，最好是三角形或垂

直小图案，再加一件翻领背心，使体形更显厚实。

裤子应有明显的褶线和折脚，使用宽皮带和厚底鞋，使人增添敦实感。

名牌服装能体现出高贵的品味，如果男士不穿名牌服装，只要把自己日常服装重新搭配合理，

组合流畅，再具备一些流行的审美眼光，相信你也能穿出与众不同、典雅时尚的风姿来。

男袜的搭配

男士们常出的错误是一年四季穿白棉袜，即使西装革履出席正规场合。这个习惯要靠大力宣

传国际通用的规范来改变－－男袜分成两大类－－

深色的西装袜和浅色的纯棉休闲袜。白棉袜只用来配休闲服和便鞋。标准西装袜的颜色是黑、

褐、灰、藏蓝的，以单色和简单的提花为主。材

质多是棉和弹性纤维，冬季增加羊毛来保暖。好的袜子吸汗透气，同时松紧适度。进口西装

袜的袜筒比国产的偏长，一般到小腿处，以保证袜

边不会从裤管里露出来。

国外男袜运用了科学工艺，一是天然染料，不褪色亦不会刺激皮肤。二是袜身的结构参考了

人体工程学数据，考虑了脚掌走动中的舒适性。譬

如在脚尖和后跟两处加厚，使之结实耐磨穿着舒服，同时先进的织法取消了脚尖处的接合缝，

使硌脚感完全消失了。欧洲的名牌男袜业已发展

到了追求艺术的高度，设计充满着流行感和趣味性。但北京男士最容易接受的还是单色袜，

和欧洲相比我们的着装刚踏上初级的台阶，但会逐

步风流漂亮起来的。上班穿正装，要注意使西裤、皮鞋和袜子三者的颜色相同或接近，使腿

和脚成为完整的一体。举例说一位男士周一穿藏蓝

西装和黑皮鞋，那么袜子应该选深蓝或黑色的。周二穿银灰套装和咖啡色皮鞋，那么袜子可

以是深灰或咖啡色系的。

日常生活中常见的一个错误是一位男士坐着的时候，从西裤的裤腿和西装皮鞋之间露出来一

截雪白的棉袜，这种不和谐是由正装和休闲袜搭配

混乱造成的。白色和浅色的纯棉袜是属于便装一类的，亦该用来配休闲风格的衣裤和便鞋。

对于中国很多男士，坐下后，裤脚口处露出一截

光腿或“秋裤”什么的，并没有什么特别的感觉。

其实，袜子更要穿出品位，它既能让你拥有把美丽进行到底的精致完美，也能泄露你的秘密。

汗脚宜穿天然材质袜。冬天，脚易出汗的人宜穿既透气又吸湿的棉线袜或毛线袜。

西装与领带对话的艺术

西装是男士的永恒时装。它既给男人们免除许多麻烦，同时也给他们带来了经常的困惑：怎

样身着西装区分时间、地点、场合和心情？这就是西装与领带对话的艺术。

男士的领带，将比其他的外观，更能左右男人对他的身份、地位、信用、个性及能力的观感，

而有些男士所穿的衬衣系的领带分开来看均是质料、颜色都不错的，但配在一起明显地让人

感到颜色不协调，这其实是很糟糕的情形，令人对你的印象分陡减。但只要知道规律，选配

领带就不是一件令人头痛的事，而会变得相当简单.

首先，领带过长或太短，总是不雅的；适当的领带长度，是领带的尖端恰好触及皮带扣，不

能多也不能少。领带的长度、种类很多，较好的领带往往较长，标准的长度是55或56英寸。

合适的领带长度完全根据身高，以及打领带的方法。

领带的宽度也很重要，虽然并无一定的规则，但基本上，领带的宽度应该与西装翻领的宽度，

配合得十分和谐。目前标准的领带宽，是指领带末端最宽的地方为4至4.5英寸。此外，一

条领带，应该在较宽的未端背后，拥有一个小垂悬物（领带夹等），较窄的未端才会平顺的垂

落，不至于落出领带的反面。

领带的图案、颜色很多，最常见也是最实用的一种款式，是完全没有图案或花样的领带，即

单色领带。一条单色的领带，能够与任何款式的西装或衬衫搭配。无论是搭配花衬衫或大格

子、或深色宽直条纹的各种西装，均非常出色；甚至有时候，某些衬衫或西装，只能搭配单

色的领带。单色的搭配因其简便、适应范围广而受到欢迎，如灰色西装，搭配浅蓝色或暗红

色的领带；一套昂贵的、做工及质料上乘的西装，配以单色领带，更能强调华美的质料与精

巧的剪裁，完全予人一种整体美.

印有大小均衡的图案（几何图案）的领带也是十分普遍的，它与单色领带一样，用途广泛，

很好搭配衣服。这种领带的底色是主色。应该选择与西装同色系或对比色系配搭，领带上的

圆点、网纹或斜条的颜色应选择与衬衫相同的颜色。譬如，宝蓝色的底色，配上纯白的点子

图案的领带，应配白色的衬衣，因为衬衣的白更能映衬领带上的白，西装则可选择与领带底

色一致的宝蓝色。较花的衬衫最好避免规则图案的领带，因为领带上的花样，会破坏整体的

图案秩序。通常，图案和颜色较鲜艳的衬衫，也不适合配上保守的领带。

在男装的定制中，不要以为正装没有设计可言，其实无论是西服还是衬衫，面料的颜色，质

地，款式，还有手工和裁剪，以及和领口，皮鞋，袖口等的搭配，纽扣的数量，标袋的位臵

等细节设计，甚至穿衣礼节，都是要注意的。

男士西服着装十戒

1、通常一件西服的外袋是合了缝的（即暗袋），千万不要随意拆开，它可保持西装的形状，

使之不易变形。

2、衬衫一定要干净、挺括，不能出现脏领口、脏袖口。

3、系好领带后，领带尖千万不要触到皮带上。

4、如果系了领带，绝不可以穿平底便鞋。

5、西服袖口商标一定要剪掉。

6、腰部不能别BP机、手机、打火机等。

7、在品味尚未修到家之前，穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装。

8、衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧线不能歪斜，应在一条线上。

9、黑皮鞋能配任何一种颜色的深色西装，棕色皮鞋除同色系西装外，不能配其它颜色的西

服。

10、如想保持西装完美的原形，一季不可干洗两次以上且尽量找专业干洗店干洗。

引用穿西装时会用的到的2009-04-1715:38

分类：男人知识字号：大大中中小小

引用

Star星的穿西装时会用的到的

西服衬衣领带三者在搭配的时候要注意些什么?

穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、

秀丽、萧洒的感觉。

穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典

雅华贵的效果。

穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深

沉、含蓄的美感。

穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。

穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样

会显得更加庄重大方。

西装与领带、衬衫怎么配？

穿西服不扎领带，可是不够正式的，不适宜出席正式场合。说起打领带这里边可有不少讲究。

先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何

款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好

避免使用，否则会有失大雅。

再来看看领带的三种款式：领带的款式主要在领带的宽度上，常用的领带宽度多为8—9厘

米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5-7厘米。领带基本上分为三种，你可以根据自己的

爱好来选择。

对了，领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软

型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例

如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为

主，暖色调为辅。

那么领带如何与西服衬衫相搭配呢？有一种搭配叫三单，也就是说三种单色搭配在一起一般

来说比较保险。或者二单一花，这种装束您要注意了，这其中唯一一个有花纹或图案的无论

是衬衫、领带或是西服，那么花纹或图案的颜色一定要是其他两种颜色的其中一种。对了，

还有二花一单。如果你想这样打扮的时候就要注意：当有两种花纹或图案时，必须先驱分出

图案的强弱和图案的走势。如果穿直条纹西服或衬衫时就要避免使用直纹或横纹的领带，最

好用斜纹、圆点或草履虫色等没有方向性的领带比较好。

接下来我们再看色彩搭配的基本原则：银灰色、乳白西服配红领带，红色、紫色西服配乳白

领带，深蓝、墨绿西服配黄、玫瑰领带，褐色、深绿西服配天蓝色领带。

俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露

怯。今天我们就聊聊男人着装的细节，首先我们来了解一下被称做男人腰间的一张脸的皮带。

第一，是皮带的装饰性，有的朋友爱在皮带上携挂呼机、手机等等。这样会非常影响皮带的

装饰性，看上去即不简洁也不干练。第二皮带的长度。皮带在系好后尾端应该介于第一和第

二个裤绊之间，即不要太短也不要太长。第三皮带的宽窄。皮带太窄会使男人失去阳刚之气，

太宽的皮带只适合于休闲、牛仔风格。一般皮带宽窄应该保持在3厘米。还有，就是在系皮

带的时候不要使皮带扣与拉链不在一条线上，则可就要闹笑话了。

裤腰是西裤的灵魂，西裤的灵魂在裤腰上，裤腰合不合适你只要在穿好裤子后，在自然呼吸

的情况下不松不紧地刚好放的下一只手，这就说明裤腰是合适的。如果伸不进去一个手掌那

就是裤子瘦了。如果你的裤腰能伸进一个拳头就说明裤腰肥了。西裤的裤腰可修改的幅度是

有讲究的，往小里改只能在5厘米之内，往大里改不能超过3.8厘米。如果超出这个范围就

会改变裤子原来的形状。

裤管也要讲究，裤管的中折线一定要不偏不倚地、比直而自然地垂到鞋面，只有这样中心折

线才能撑出裤管英挺的质感。裤子的长度从后面看应该刚好到鞋跟和鞋帮的接逢处。如果想

让腿看起来更修长，那么裤管的长度也可以延伸到鞋后跟的1/2处。另外，在买皮带的时候

皮带一定要比裤子长5厘米。也就是说如果你穿35号的裤子，那么皮带就应该买36号的。

在生活中男士们一定不要从西裤和皮鞋之间露出一截白袜子。因为白袜子和浅颜色的纯棉袜

子只适合运动休闲时穿。一般来说男袜的颜色应该是基本的中性色，而且要比长裤的颜色深。

袜子的颜色与西服的颜色相配是最时髦最简洁的。另外袜子的长度也要注意。太长的袜子会

显得土气，太短的袜子会在你坐下时或一条腿搭在另一条腿上露出腿上部分皮肤。所以一般

袜子的长度大约是在小腿以下的位臵。

男士西服着装十戒

1、通常一件西服的外袋是合了缝的（即暗袋），千万不要随意拆开，它可保持西装的形状，

使之不易变形。

2、衬衫一定要干净、挺括，不能出现脏领口、脏袖口。

3、系好领带后，领带尖千万不要触到皮带上。

4、如果系了领带，绝不可以穿平底便鞋。

5、西服袖口商标一定要剪掉。

6、腰部不能别BP机、手机、打火机等。

7、在品味尚未修到家之前，穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装。

8、衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧线不能歪斜，应在一条线上。

9、黑皮鞋能配任何一种颜色的深色西装，棕色皮鞋除同色系西装外，不能配其它颜色的西

服。

10、如想保持西装完美的原形，一季不可干洗两次以上且尽量找专业干洗店干洗。

西服的选配与保养

西服是正式社交场合首选的服装之一。男西服以上下装面料、颜色统一(称为两件套)和内配

同样面料背心(称为三件套)穿着最为普遍。比较随便的场合，也可以不配套穿用。男西服主

要有平驳领、戗驳领和蟹钳领几种造型，前身主要有单排一粒扣、两粒扣，双排四粒扣、六

粒扣等。女西装平驳领、戗驳领比较普遍。由于西服穿着场合的要求和不需经常洗涤的原因，

男西装多采用较高档的纯毛面料、呢绒或仿毛织物制作，以吸汗透湿的人造丝绸为夹里，并

以透气性，保持性较好的麻织物为垫肩或胸衬。女西服为精纺毛料如花呢、女衣呢、派力司、

华达呢等面料制作的居多。选购西服除注重面料质量外，还要注意以下几点：

1?西服的做工质量主要体现在领、肩和前胸几个位臵。首先衣领应十分平整，不能有皱或鼓

衬，衣领不能能过高，以伸直脖子时衬领外露1～2cm为宜。领口形状应对称挺括。

2?袖口长度应在腕与虎口之间，手平伸时能露出衬袖3～4cm。上装应略显紧束，手臂上举

时腋部应稍有拘紧感。西服背心扣上扣子后以贴身紧凑为合适。

3?西服裤的裆不可太兜，以蹲下再站起时感觉平滑舒适为好。裤长应比其他便装类略长一点。

4?男性西服颜色多选沉稳的黑、深蓝、深灰色，比较轻松场合穿着的则可选较浅、明亮或条、

格状西服。

女式西服的颜色则广泛得多。价值较贵的西服最好到专业洗衣店干洗，在家清洗时可用有机

溶剂或干洗剂轻轻刷洗，再用白毛巾多次吸干，最后用少量清水刷净，再仔细烫一遍。

西装：净色、深色西装最好准备三两套。但有“明袋”的上装只适合在较随便的场合穿着。

衬衫：领口和袖口不可沾上污渍，一定要洗得干干净净，熨得笔挺才令人看起来舒服。纯白

色带清爽蓝条纹的长袖衬衫不可少。

领带：颜色调和就行，蓝色、灰色和红色较易配西装。

腰带：深色西装可配深色腰带，浅色西装腰带没什么限制。但牛仔裤的腰带不可配西装。

鞋子：黑皮鞋能配任何一种深色的西装，但灰色鞋子不宜配深色西装；浅色鞋子只可配浅色

西装，不能配深色西装。漆皮鞋只适宜配礼服。请留意：鞋子擦得锃亮、光洁，容易给人留

下好感，脏兮兮的鞋最不宜登大雅之堂。

袜子：宁长勿短。深色袜子对于深色或浅色西装都能配；浅色袜子虽能配浅色西装，但配深

色西装却不适合。白袜子配衣服较难，穿时应三思。

男士西装误区

西装是男士们必备的衣着，它可以让你显得更加自信和整洁，但不少男士在穿着上都不同程

度地存在着误区，使整体形象大打折扣。

穿西装配白衬衫不打领带——

因为穿西装配白衬衫是最正规的穿法，所以如果不打领带的话，会给人一种很随便，很不修

边幅的感觉。

而且白衬衫没有花纹，较为单调，让人总觉得少点东西。

如果你确实不想打领带的话或实在是没有时间，您可以有三个选择：

A.换一件领子较阔的白衬衫，将领子反出来，一个时髦的look就出来了，不过穿在外面的

西装得选深色的；

B.可穿一件深色的衬衫，有条纹或格子的为首选，这样让人的感觉就不会单调，而且还有瘦

身的效果；

C.一件高脖的套衫是西装最稳妥的配件，颜色比较多，也易搭配；

色彩乱搭配——

一套正规的穿戴由：西装、衬衫、领带、西裤组成，西裤的选色相对容易，只要你选择一些

例如：深蓝、黑、深米色之类的百搭颜色就可以了，但是如果要西装、衬衫、领带三者搭配

得好就有点难度了。

在这里介绍一种最稳妥的方法：领带不要选太花的，以深灰色为宜，衬衫选择白色的是最保

险的方法，西装为深色，三者之间的色差不要太大，尽量是同一各色系的，这样整体上看起

来就会舒服。

不注意配饰——

西装的配饰可包括：纽扣针、领带夹、皮带、皮包、袜子、皮鞋。无论你穿得多有风度，如

果别了一个难看的纽扣针，夹了个锈迹斑斑的领带夹，穿了一双与整体极不协调的袜子，皮

鞋又没有擦。想想看，你的整体形象还会好吗，所以，在你重视外衣的同时，也要注重一下

这些配件。

男人怎样穿衬衫

黑色西服，配以白色为主的衬衫或浅色衬衫，配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带；灰西

服可配灰、绿、黄或砖色领带，淡色衬衫；暗蓝色西服，可以配蓝、胭脂红或橙黄色领带，

白色或明亮蓝色的衬衫；蓝色西服，可以配暗蓝、灰、胭脂、黄或砖色领带，粉红、乳黄、

银灰或明亮蓝色的衬衫；褐色西服，可以配暗褐、灰、绿或黄色领带，白、灰、银色或明亮

的褐色衬衫

穿西服不扎领带，可是不够正式的，不适宜出席正式场合。说起打领带这里边可有不少讲究。

先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何

款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好

避免使用，否则会有失大雅。

再来看看领带的三种款式：领带的款式主要在领带的宽度上，常用的领带宽度多为8—9厘

米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5－7厘米。领带基本上分为三种，你可以根据自己的

爱好来选择。

对了，领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软

型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例

如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为

主，暖色调为辅。

那么领带如何与西服衬衫相搭配呢？有一种搭配叫三单，也就是说三种单色搭配在一起一般

来说比较保险。或者二单一花，这种装束您要注意了，这其中唯一一个有花纹或图案的无论

是衬衫、领带或是西服，那么花纹或图案的颜色一定要是其他两种颜色的其中一种。对了，

还有二花一单。如果你想这样打扮的时候就要注意：当有两种花纹或图案时，必须先驱分出

图案的强弱和图案的走势。如果穿直条纹西服或衬衫时就要避免使用直纹或横纹的领带，最

好用斜纹、圆点或草履虫色等没有方向性的领带比较好。

接下来我们再看色彩搭配的基本原则：银灰色、乳白西服配红领带，红色、紫色西服配乳白

领带，深蓝、墨绿西服配黄、玫瑰领带，褐色、深绿西服配天蓝色领带。

你对西装了如指掌吗？你可能会告诉我你已穿了多少年，衣柜里放了多少件，但我猜你对西

装依然有不甚了解的地方。在这里能够提供给你的建议只有一少部分，其实可说的还多着呢！

Q：我的脸色比较暗，买衣服时卖深色西服的售货员告诉我浅色会令我看上去更黑，而卖浅

色衣服的售货员则认为浅色反而能提亮我的脸色，令我无所适从，能不能给我些具体的建议？

A：对于脸色暗的男士，西装颜色可选择浅色系和中性色。由于中国人脸色偏黄，在选择颜

色时应少选黄色、绿色、紫色；可选择深蓝色系列，深灰暖性色系、中性色也可以。

Q：我对于西装、衬衫和领带的搭配很没把握，所以终年穿着黑色或深蓝色的西装、白衬衫

和深色领带，但我很希望在形象上有所改变，能否谈谈三者的色彩搭配原则？

A：西装、领带、衬衣的搭配要点是视觉上舒服、协调。暗格子西装就不应配格子衬衣和格

子领带，若配以素色、条纹、花纹衬衣或领带就很漂亮。深色西装和领带，衬衫的搭配可以

追求和谐，也可以形成反差。如深灰色西服配以浅红色格子形状领带并搭配白色衬衣，不拘

一格。白色及蓝色衬衫是男士挑选的主流色彩，长期穿着未免显得无趣，如果领带颜色和衬

衣颜色形成反差会很好看，颜色明快的条纹、方格、花型都不错。如果领带图案上任何一种

颜色能和衬衣西服颜色一样的话效果会更好。三者搭配要掌握美学的基本规律，可根据自己

的性格爱好、工作性质来选择不同的搭配方法。

Q：我很想尝试鲜艳颜色的西装，又觉得搭配难度太大，很希望得到些建议。

A：色彩度明亮的西装以浅色衬衫、深色领带为好，三者协调。也可衬衣领带以素色搭配，

反衬西装。粉红色系的西装浪漫而时尚，对于肤色和身材的要求比较高。为保险起见，可搭

配深色长裤和深色衬衣，紧身衣也可以，或搭配反差大，对比强，如淡紫色系的衬衣；领带

以明快的图案（如热带风情）为宜，衬衣或领带里的某一种颜色应和粉色相近。

至于白色西服，裤装应保持色彩一致。衬衣颜色尽量浅，如淡黄、粉红、淡紫、淡蓝都可以，

领带颜色同样不宜太深，可以选择明快的色彩，与衬衫相和谐。

Q:现在流行什么样的西服?

A：近几年来，西装流行雕塑感强的简洁款式，剪裁修长合身，高钮、拉扣，略收腰，肩部

曲线自然流畅，面料多以羊毛、麻为主，经过高科技处理柔软轻薄的面料是重点。

Q：单排扣和双排扣西装在风格和穿着上有什么区别吗？

A：双排扣西服多在正式场合穿着为好，双排扣西装给人以庄重、正式之感，适合于正式的

仪式、会议等；单排扣西服穿着场所普遍，作为工作中的职业西服和生活中的休闲西服均宜。

双排扣西服搭配严谨，只能是套装，平时西装扣切不可解开，单排扣（如休闲类）可以随意

搭配，甚至不同色的上下搭配。

Q：我的工作性质要求在办公室里穿着西装,我是否需要每天换西装？一周至少更换几套?

A：西装对于办公室男士应是必备着装，只能多不能少，换装次数多少根据自身的穿衣习惯

而定，如条件好应每天更换，也可根据一天的事情安排而选择，若没有足够的西装，也可以

在衬衫和领带上翻花样，只要保证不连续两天一副面孔即可。懂得穿衣文化更能受到别人的

尊重。

Q：一件品质精良的西装寿命有多长？

A：上好的西装在面料、工艺、版型方面都会是高质量的，三者的结合也是品牌保证。上好

的西装后期制作工艺繁锁、整、烫、熨、高压定型是很高的工艺要求，在生活工作中要注意

护养，每隔一段时间便作干洗，整、烫并保持原来造型，穿上七八年也可以呵护为初。

Q：我近来突然发胖，以前买的西服都不能穿了，请问有办法改吗？

A：现在男士的身材变化最多的是发胖，腰围变粗，肚子凸出，原来的西服当然不再合适了。

如遇到这种情况只能根据自身的变化选择新衣了。如果身材变化不大，如改西装将会使西装

原来特有的造型改变，也会使你的形象大打折扣。

西装上衣两个下袋用来盛放松、软、薄的东西，诸如纸巾之类，切不可装得鼓鼓囊囊，给人

窝囊囊疲塌之感。上衣左胸上袋也叫手巾袋，专插装饰性手帕，也可以放一些厚硬的如名片

夹等东西，使胸部显得丰满平挺。上衣内袋可用来放重要证件、凭证和钢笔，有的上衣还有

直口内袋，专用于放眼镜，西装背心的上下四个口袋用于放名贵的小件物品，如戒指、打火

机，千万不能像摄影背心那样塞得满满的，显得呆笨。

西裤的左右插袋用作插手取暖和放烟盒等厚硬的东西。裤子右边有个放手表的表袋。西裤两

个后袋，右边的用来放手帕，有钮扣的左后袋则用来放钱包，记事本之类的东西。

穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、

秀丽、萧洒的感觉。

穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典

雅华贵的效果。

穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深

沉、含蓄的美感。

穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。

穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样

会显得更加庄重大方。

在今天，男士的衬衫也被加入许多流行元素变得五彩缤纷，不再是以前的呆板面孔。亚麻绉

布、柔光亚麻等让男士的衬衫变得更柔软舒适，白色、米色、淡灰、蓝色、黄色……营造出

一个五光十色的时尚男人世界。男士们为此也犯了愁：衬衫怎么穿?社交场合的男士或工作

中的男人希望塑造优雅、庄重、随和的自身形象，那就应选择质地精良、做工考究的中性色

衬衫，而那些柔软、艳丽、个性化的衬衫则应留在休闲场合里亮相。

穿休闲衬衫时不要忘记配衬卡其布、细帆布等同样的休闲风格的裤子以及休闲鞋，颜色的选

择你就可以随心所欲。

皮肤黑黄的人穿绿，灰色调的衬衫会显得更黑更黄并且会造成有些脏的感觉；皮肤白皙的人

穿亮丽的衬衫能将皮肤衬托得很白皙，但这往往会使男人显得太女性化，缺少阳刚之气，当

然这也是中性潮流涌动的今夏时尚之处。

胖人穿小方领型的衬衫会显得有些拘泥、局促，应该选择带尖的大领型衬衫更合适。

高大端庄的人穿衬衫不用选择那种领子上缀有装饰钮扣的衬衫，尽管目前正流行。

穿花衬衫时一定要避免带大量的金银饰品，以前别人会以为你是一个南洋客，现在则有可能

认为这是一个摆摊做买卖的小暴发户。当然，看了这么多条规则，你对内外、上下服装的搭

配依旧没有把握，那就紧记一条：白衬衫无论配什么都合适。

做个得体男士：男士衣着装扮风格须知颜色拼贴的衣饰无论黑白还是淡色，均属创新之作，

须经审慎判断，才可穿著。

略带美国西部牛仔风味的羊毛质料衣物，可为平淡的穿衣模式带来惊喜，但不必故意配衬牛

仔靴、帽或恤衫。特大皮带扣实属潮流大忌，除非你是名副其实的西部牛仔。

那些款式惊人的领带，实在见不得人，别带上街影响市容。

衣不称身的西装只会为你的仪容带来反效果；而日日如是的西装「制服」同样不宜。

一件手工精细的西装，应包括坚硬的钮、手缝反领、笔挺领位、帆布衬里及柔软易洗的衫身，

它可以让你穿著长达十二小时仍不舍得脱下来。

仪态方面，应避免一边踱步，一边手插裤袋，并把弄袋中零钱，不甚雅观。

即使你有能力购臵一系列高尔夫球棒，也不代表你一定要穿著一套必然性老土的高尔夫球运

动服，两者未必相辅相承。

炎热日子适用的衣服质料：轻身毛料、棉质、尼龙及细条纹薄织物。

皱条纹薄织物：年纪未逾五十或缺乏相当派头者，不宜穿著。

无论来自任何背景、从事何种职业，每位男士须拥有最少一条领带，而黑色便最典型；当然，

能够拥有一系列款式各异的丝质领带便更理想：两条沉色的、几条有条纹的，甚至一、两条

最像样的名牌领带。有句莫斯科流行的谚语：每当你看见心仪的领带，便应立即买下来，切

勿犹豫。

两粒纽的西装最好只扣上最高的一粒；而三粒钮的就扣上中间的一粒或中间和最高的两粒。

一个男人，除非他是六岁或以下，否则最好不要穿上工人裤。

通常一件西装的外袋是缝合了的，千万不要随意拆开它们，因为它们可以保持西装的形状，

使之不易变形。

除非你是不折不扣的猫王，不然切勿留他的专利发型，此举未免过分大胆，就算要留，长度

也应适可而止。束根马尾又如何？束得好看的男士有限，还是三思而后行。

稍具品位的成熟男士，对于印有标语或警告字句的T-shirt，可免则免。

鞋面最好保持光亮，否则便成破坏品位的罪魁祸首。

在适当的场合下，一点儿美发用品无可避免；但在消闲的日子，可别让头蜡、定型水局限形

象，应尝试自然不受拘束。

有品味的衣著以称身为要。想像恤衫过小，上面再加一根领带，便十足十一条蜡肠。

除了脸与头部，其他部位的毛发应作保留。

男士你的衬衫领型折射你的个性

衬衫最能反映一个男人个性和品位，请看———

标准领———职业型长度和敞开的角度均走势“平缓”的领子称为标准领。这种衬衫常见于

商务活动中，色泽以单色和白色为主，是最常见、最普通的款式，但也是最不容易搭配且最

挑剔领带图案的衬衫。记得时装大师费雷曾经说：“衬衫是男人体现身份地位的标志，也最能

体现自身的个性，但不要穿白色。”因为在欧洲，真正能反映身份的衬衫颜色为嫩黄、粉红和

纯蓝三色。不同颜色的衬衫，也代表不同的地位。中国男人们习惯穿白色衬衫，其实是最没

有个性的一种。喜爱白色衬衫的人绝不是精于修饰的人，他们做事保守，不求突破，但求顺

利。同样的西服衬衫，采用蓝色系或淡雅的彩色面料，品位和档次马上得到了提升。如果一

个男人时常穿着这样的衬衫出现在办公室中，说明他的能力与品位都是一流的，他可能会有

些挑剔，但绝对彬彬有礼且崇尚浪漫。

异色领———品位型白领子的素色或条纹衬衫，有的袖口也做成白色，领型多为标准领或敞

角领，领尖形状也颇多，通常为圆形，与佩兹利涡旋纹般配无比。选择异色领的男士，在搭

配上一定要注意协调，否则一不留神就会被归为“没品位”一类。

暗扣领———传统型左右领子上缝有提纽，领带从提纽上穿过，领部扣紧的衬衫领讲求严谨，

强调领带结构的立体形象，穿着这种领型的衬衫必须打领带，并打得小些，通常打紧密的小

结，而且绝不能随意打松领带结，领部才显得妥帖。与暗扣领相配的领带花型传统保守，精

细温馨的条纹或英式条纹面料是此款衬衫最好的搭档。

敞角领———浪漫型左右领子的角度在120度—180度之间的领子。这一领型又称“温莎”

领或“法式”领。据说当年“不爱江山爱美人”的温莎公爵最喜爱这种领子，与此相配的领

带领结称“温莎领带”，领结宽阔。新世纪浪漫风潮的回归，温莎领再度流行，但与之相配的

领带流行稍小的“准温莎结”，于复古中反映近年来精致的现代思潮。

钮扣领———运动型领尖以钮扣固定于衣身，原是运动衬衫，是所有衬衫中惟一不要求过浆

的领型。典型的美国风格，随意自然，舒适便捷。

这一领型多用于休闲格的衬衫上，如牛仔衬衫，多以方格花纹或波尔卡圆点图案为主，面料

采用一般结构的纯棉织物或牛津纺，但也有部分商务衬衫采用钮扣领，目的是固定领带，所

以最好与细结丝制领带相配合，领带只绕一圈的细结为佳。

长尖领———时尚型细长略尖的领型，线条简洁得体，具有新世纪服饰多元化的特点，对领

带不是很挑剔，抽象一点、卡通一点、稍稍艳丽的印花，古典型的条纹皆宜……尽情发挥其

创意，尤其适于搭配最新流行的窄驳头两粒扣西服外套，时尚又内敛，极适于不喜张扬的都

市白领。

巧掩缺陷增显魅力男士服装与体型的配套衣服的款式、色彩对体形能产生影响，它装饰和美

化各类体型。在选择各类服装时，就需要先站在全身镜前注意一下自己的体型。您的肩部与

臀部的比例，您的腰部高度等。一旦了解了自己的体形，那么在服装与自身的处理上既能掩

瑕疵，又能增进您的精神面貌。在日常生活中，标准体型的人们毕竟不多，服装与体型的配

套目的，就是通过视错觉来达到完善的印象。通过修正您服装的外形、式样、颜色、来使整

体显得美观。如通过对服装的调整在视觉上延长些您短些的腿或者减少些突出的臀部，或使

窄些肩部变宽等。

我们通过不同的款式分割线、面料纹样、色彩因素来对不同体型加以充实。

1.肩部大于臀部类型

这种类型的体态比较匀称，对服装的选择面较大。

2.肩部与臀部相当类型

属于高体型，在服装上可用深色和水平线因素来增加重量感。

3.肩部小于臀部类型

属于矮胖体型，面料的纹样多选择垂直线型，并且需要比较平整的面料。款式上避免横向对

称服饰线和钮扣的安排。选用细些皮带较合适。

4.肥胖体型

肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，

使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的织物是好的选择，避免款式

上出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样。平整的肩部式样，V型领和竖式的配饰安

排，能使您重量轻一些。

5.腿短而弯曲

弯曲腿型的男士，要注重裤装与上衣的搭配关系。下装在色素上应比上装淡些，面料宜带有

毛质感。整体着装上不宜朝深调发展。在款式上，上装变化宜多些，视线可集中在上部，如

加适量的配饰等。

6.凸肚体型

凸肚体型的男士，被认为地“将军肚”，有一定的气魄。在选择外套时面料需些纹样，并且面

料的质地和做工要精细。选用细些的皮带，皮鞋宜用黑色，增加下部重量。

7.矮瘦平臀型

在服装上不易太紧身，应在着装上有一定的宽松度。同时，切记不要有肥大的裤裆。在面料

上多宜选择些带有质感的面料，以增强视觉感。

8.腿短且丰臀

此种体型多注意扣紧领部，增加些延伸感。多选择些条纹，格状上衣和细深皮带，可以转移

别人的视线，同时，鞋类也应浅淡些。

9.脸大且脖短粗型

男子的脖子短也并不是问题。假如您有个双下巴或者下颚部分碰到您的衣领，那么就需要对

您的衣领做个调整，使它适合脖子。

面试前先塑造职业形象

2007-08-16点击:1067

一、何做一个衣冠楚楚的男人

男生应聘时，最好穿西服革履，配上硬领衬衫，系上挺括领带，显得潇洒、英俊。做一

个成功男子汉，应随时装扮自己，时时展现男子汉的气魄和魅力。

1.挺括的西装

习惯上更正式的是三件套：上衣、西裤和马甲，两件套也可以，但衣裤要成套。

1）平时就准备好一至两套得体的西装，不要到面试前才去匆匆购买，那样不容易选购

到合身的西装。

2）颜色应当以主流颜色为主，如深蓝色，咖啡色、黑色、灰色等，不要穿格、条、花

的，这样在各种场合穿着都不会显得失态。

3）初入职场的大学生，不必穿新装和高档，七八成新的服装最自然妥帖。在价钱、档

次上应符合学生身份，不要盲目攀比，乱花钱买高级名牌西服，如果用人单位看到求职者的

衣着太过讲究，不符合学生身份，对求职者的第一印象也会打折扣的。

4）西服一定要挺括，不能皱皱巴巴的，也不能太过时、太老旧。西服袖口的商标一定

要减掉。

5）如果穿的是三颗钮扣的西装，可只系第一颗，或系上面两颗，就是不能单独系最下

的一颗，而将上面的扣子敞开；穿双排扣西装时所有的扣子都要扣上，特别是领口的扣子。

6）长裤熨烫笔挺为好，长

度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。

2.洁净的衬衫

1）以白色或浅色为主，经典白色衬衫永不过时，这样较好配领带和西裤。深色西装配

上白色衬衫，给人以潇洒的风度；而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉

稳的气质。

2）衬衫领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。

3）衬衫应该是硬领的，领子要干净、挺括，短袖衬衫和圆领衫在正式场合不宜。

4）平时也应该注意选购一些较合身的衬衫，面试前应熨平整，不能给人“皱巴巴”的

感觉。

5）衣领、袖口都洗毛的旧衬衫或一件还从没有下过水的新衬衫都不合适，前者太拮据，

后者太露着意修饰的痕迹。

6）衬衫下摆要放入裤腰内。内衣、内裤、衬衣等都不能露出。

3.潇洒的领带

1）男生参加面试一定要在衬衣外打领带，这样会倍加风采。领带以真丝的为好，领带

必须干净、平整、挺括，上面不能有油和其它痕迹。

2）平时应准备好与西服颜色相衬的领带，在配色方面，以和谐为美，不要追求标新立

异，以免弄巧成拙。一条价格适中，清洁整齐，色彩和谐和领带，远远胜过历经沧桑的名牌

货。

3）领结要打得坚实、端正，不要松松散散，耷拉在一边，领带尖千万不要触到皮带上，

尽可能别上领带夹。

4.配套的鞋袜

1）皮鞋以黑色为宜，黑色鞋好配服装。不要以为越贵越好，而要以舒适大方为度。面

试前一天要上油，刷亮，擦去灰尘和污痕。穿时鞋带要系牢。

2）皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。

3）皮带和皮鞋应是同一质地的，如果不是，就要在颜色上找到统一。

4）袜子的颜色也有讲究，穿西服革履时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭

配同色系的袜子。如果没有配上，必须是深灰色、蓝色、黑色等深色，最好和鞋的颜色一致，

这样在任何场合都不失礼。

5）袜子颜色保持足够的长度，以袜口抵达小腿为宜。

5.整洁的仪容

1）保持仪容整洁男性可以用点清洁类的化妆品，给人干净、阳光的感觉就可。在香水

的使用上要格外谨慎，避免使用浓烈或者味道怪异的香水，淡淡的清香容易让别人产生愉快

的感觉。

2）注意头发修整，不要蓬松散乱，如果稍嫌过长，应修剪一下。最好在几天前理发，

尽量避免在面试前一天理发，以免看上去不够自然。但面试前一天要洗干净头发，避免头屑

留在头发或衣服上，最好吹吹风。发型不仅要与脸形配合，还要和年龄、体形、个性、衣着、

职业要求相配合，才能体现出整体美感。男性求职首先忌颜色夸张怪异的染发、长发和光头。

3）将胡须剃干净，并且在刮的时候不要刮伤皮肤，刮胡水是男性香水适当的替代品；

指甲应在面试前一天剪整齐。

6.适当的装饰

1）文件包既是实用品又装饰品，不要太旧太破或有飞边、油垢等。新旧程度最好等于

或新于西装，而不要旧于西装。装的东西也不要太多，给人以圆滚滚的感觉。

2）戴眼镜的朋友，镜框的配戴最好能使人感觉稳重，调和。眼镜的上镜框高度以眉头

和眼睛之间的1/2为合适，外边框以跟脸最宽处平行为宜。不戴眼镜的朋友，切不可戴墨镜，

这样会画蛇添足，反而让人反感。

7.切记的大忌

1）面试前一天要好好洗个澡，身上散发出浓重的体味，如：大蒜味、酒精味、其他刺

激性异味及口臭、长指甲均属大忌。

2）应聘时别穿运动服、牛仔裤、Ｔ恤衫、运动鞋、水鞋、或样式怪异的服装和鞋子，

给人一副随随便便的样子或档次很低的感觉。

3）不要将票夹、钥匙、手机、零钱等鼓鼓囊囊的放在衣袋裤袋中。从而使做工考究的

西服全都走样。在票夹中只

挑出必须随身携带的零钱和证件，把那些与面试无关的东西都留在家里。

4）最好不要有纹身外露。

5）不要戴项链及流行物。

二、庄重高雅的职场白领丽人

1.女生面试时的服饰礼仪

庄重典雅的服装让女性更有职业气质。相比之下，女生的服装比较灵活，每位女生应准

备一至两套较正规的套服，以备去不同单位面试之需。女式套服的花样可谓层出不穷，每个

人可根据自己的喜好来选择，随着女性择业的广泛多元化，职业女性的着装也成为一种艺术

和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，从色彩、款式的多元化，细微的饰物的搭

配，鞋的选择等方面，让传统生动起来，活泼又不失庄重。尽可独树一臶，穿出自己的风格，

突出各人的气质，强调个人的魅力。

参考的法则是，针对不同背景的用人单位选择适合的套装，必须与准上班族的身份相符，

要以内在素质取胜，先从严肃的服装入手。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜

的衬衫和半截裙使人显得稳重、自信、大方、干练，给人“信得过”的印象。裙子长度应在

膝盖左右或以下，太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，穿着应有职业女性

的气息，虽然服装潮流应在首选之列，颜色鲜艳的

服饰会使人显得活泼、有朝气，但Ｔ恤衫、迷你裙、牛仔裤、紧身裤、宽松服、高跟拖鞋等，

虽然在街面上铺天盖地，也应列为面试的编外服装，以免给招考官留下太随便的印象。

中高跟皮鞋使你步履坚定从容，带给你一分职业妇女的气质，很适合在求职面试时穿着。

相比之下，穿高跟鞋显得步态不稳，穿平跟鞋显得步态拖拉；如穿中、高统靴子，裙摆下沿

应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝袜袜口；夏日最好不要

穿露出脚趾的凉鞋，或光脚穿凉鞋，更不宜将脚趾甲涂抹成红色或其他颜色。

穿裙装袜子很重要，丝袜以肉色为雅致。拉得不直和不正的丝袜缝，会给人很邋遢的感

觉。

2.画龙点睛的装饰品

当今是一个追求和协美的时代，适当的搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花，但搭

配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，一条项链，就能恰到好处地体现你的气质和

神韵。应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物，让饰品真正有画龙点睛之妙。否则，

容易分散考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟的印象。

皮包大大方方背在肩上，不要过于精美，太珠光宝器，但也不要太破旧，有脏点。

3.仪表大方青春靓丽

女生可以适当地化点淡妆，使你更显亮丽。用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色

口红增加自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。但不能浓妆艳抹，过

于妖娆，香气扑鼻，过分夸张，不符合大学生的形象与身份。越淡雅自然、不露痕迹越好，

切记一定不要将清纯美掩盖掉。

不管长发还是短发，一定洗的干净、梳的整齐，增添青春的活力。发型可根据衣服正确

搭配，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使

两侧头发蓬松，这样长脸看起来不太明显；脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长

脖子的视觉长度；脸型太圆或者太方的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，

应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度；根据

应聘的不同职业，发型也应有所差异。

宏威职业顾问提示：服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，得体的穿着打扮能

使其为你加分。自己也增加自信，在面试中发挥更好。要达到这个目的，需要研究着装风格，

注意细节修饰。

服装也要根据季节和地域来灵活掌握，比如北方的冬天要加上厚厚的外衣，而南方许多

地方一年有大半时间要穿短袖，这就不一定刻意穿西装，主要就是干净整齐，庄重大方，显

现出职业人的风度为好。

适当进行形象设计，朔造你的职业形象后再去面试，成功的概率会更大些。