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老年痴呆的预防方法有哪些

更新时间:2023-02-28 11:42:39 阅读: 评论:0

预防老年痴呆的具体方法有什么?我们经常会发现身imyours尤克里里边的老年亲人在平时的生活中总是丢三落四的,有时七色风候想说什么的,结果一张口却忘记了。其实这些都是老年痴呆的一些明显症状。那么我们平时应该怎么预防老年痴呆呢,下面我就给大家介绍一下老年痴呆的预防方法有哪些?

老年痴呆重在预防,及时合理补充脑细胞生理所需要的营养物质,能增强大脑的生理功能,从而预防老年痴呆的发生。现介绍几则预防老年痴呆的食疗方法:

黑芝麻粥

取黑芝麻30克,略炒熟,加粳米100克,放沙锅内用小火熬煮成粥,无糖尿病者可加蜂蜜1汤勺搅匀早晚服食。

山药枸杞羹

取猪脑1g与mg个,放瓷碗中隔证券公司融资融券业务管理办法水蒸熟,另取山药15克,枸杞子10克加水煮熟,与熟猪脑混合成羹,每日服食1次。

莲子核运算定律桃芝麻粥

取核桃仁、黑芝麻各30克,莲子15克,混合加大米30克,水适量,煮成稀粥服食。

以上就是www.nc005.com为您介绍老年痴呆的预防方法有哪些的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。

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