美容护肤知识

初学美容要背哪些知识

相信很多初学美容者都很迷茫不知道要背哪些知识。下面

是本人为大家整理的关于初学美容要背的知识，希望大家喜欢!

基础美容知识

皮肤的分类与护理

一、一般性皮肤

1.特征：

一般性肌肤是最健康理想的肤质，皮脂的分泌量适中，

毛孔细小，皮肤红润细腻，富有弹性，但易受年龄、气候、健

康状况的改变而改变。

2.护理重点：

选择适当的清洁用品，并做好防晒，保湿及滋润，定

期到美容院做护理，清理老化角质，保持肌肤弹性。

二、干性皮肤

1.特征：

皮肤白皙，毛孔细小，皮脂分泌量少，皮肤较干燥，

易生细小皱纹及色斑。

2.产生原因：

内分泌失调，女性荷尔蒙分泌量过多，刺激黑色素的

形成，此外，紫外线的过度照射，生活习惯，饮食等的改变也

会破坏皮脂膜的正常分泌。

3.护理重点：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。

③还原黑色素。

④保湿、滋润。

⑤美容院的定期保养。

黑斑

(一)成因(外在占20%，内在占80%);

外在因素：

1·使用油性太重的保养品——皮肤因而易吸收紫外

线，而引至雀斑，黑斑。

2·常曝晒太阳或在人造灯下曝晒——室内装有水银

灯，日光灯及彩色电视机的幅射线和太阳一样对皮肤不好。

3·化妆品因素——某些化妆品含化学色素，对于吸

收紫外线特别敏感。

内在因素：

1·怀孕期间——由于内分泌不正常，体内卵泡荷尔

蒙分泌增多，造成黑色素细胞增加繁殖。

2·食物过多、刺激性食物——咖啡、可乐、浓茶、

烟、酒，催化黑色细胞浮在皮肤表面。

3·营养缺乏。

4·情绪因素——心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠

疲劳，由于荷尔蒙失调使黑斑积聚。

5·子宫、卵巢发生障碍或长期用子宫避孕器及避孕

丸。

6·先天性遗传体质——雀斑于5、6岁开始显现，

至青春期则更明显。

(二)预防治疗：

1·避免在紫外线下曝晒过久。

2·洗完脸后使用含SPF成分的护肤品。

3·避免食用刺激性食物。

4·注意营养摄取，并多摄取维他命C、E。

5·注意自己情绪的控制，不熬夜。

(三)种类：

1·晒斑—皮肤受阳光照射时，麦拉宁色素会浮于表

皮以抵抗紫外线的强烈破坏，维护内部组织。过后这些色素会

慢慢还原而消失。但若曝晒过度，黑色素组织遭受破坏，即无

法还原而停留于表皮上部，便形成晒斑。

◎护理建议—面膜可促进血液循环，维他命C具还原

作用。

2·雀斑—多半为遗传性，但有因后天面胞疤痕或晒

太阳过度而引起。

◎护理建议—一般雀斑无法完全根治但若适当护肤可

使颜色淡化。

3·肝斑—又叫黄褐斑，以中年妇女居多，尤其更年

期后，颊、额、眼圈、鼻两侧、下巴周围等。内分泌不正常，

肝脏、卵巢、子宫、副肾皮质机能发生障碍容易疲倦，体质虚

弱者易患肝斑。

◎护理建议—可摄取维他命C、E及高蛋白素。

4·孕斑—因怀孕而产生，另外子宫性肝斑，乃因服

用避孕药或装子宫避孕器所引起。

◎护理建议—长期施以按摩、保养、敷面、服用维他

命C、E使其淡化。

5·黑皮症—长期使用劣质、含汞、含铅保养品、化

妆品所产生，近来许多不法厂商为图利而在化妆品、保养品上

渗入汞毒素，宣称能治黑斑、面胞、粉刺、漂白，但水银虽能

杀菌、漂白，却是暂时性，它会破坏皮肤红血球，产生黑皮症，

更严重的水银药霜会由皮肤进入体内，损坏肝脏、肾脏功能除

上列原因，有时因偏食，过分疲劳，缺乏维他命A、C、D、E，

亦会产生。

◎护理建议—避免浓妆，慎选保养品、化妆品，不偏

食，多摄取维他命C，黑皮症者每天需一千毫克。

6·老人斑—浮在表皮上，由于长期失去保养、肌肤

老化，或因卵巢机能受损。

◎护理建议—需保持毛孔顺畅，新陈代谢、血液循环

良好，持之以恒的保养。

三、油性皮肤

1.特征：

油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤

油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但易生粉刺、痤

疮。

2.产生原因：

由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺

活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会

感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。

3.护理方法：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②抑制油脂分泌，收缩毛孔。

③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁。

④防晒，保湿。

⑤美容院的定期保养。

四、混合性皮肤

1.特征：

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，表现

为面部T型区(前额、鼻部、口周、下颌)油脂分泌量多，角质

层厚，容易长粉刺、痘痘，两颊油脂较少，皮肤纹理细致，但

容易干燥，多见于25～35岁之间。

2.护理重点：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②防晒，避免紫外线的过度照射。

③T字部位抑制油脂分泌，消炎、消肿、镇定，两颊

着重保湿、滋润。

④美容院的定期保养。

五、敏感性皮肤

1.特征：

皮肤较薄，皮脂膜因内在及外在因素影响受损，所以

皮肤的抵抗力较差，对外界的刺激敏感，局部容易出现红、肿、

痒等敏感现象。

2.形成原因：

①遗传的过敏性体质。

②外用某些药物或劣质的化妆品。

③过度的去角质如换肤造成皮肤抵抗力下降。

④其它过敏源(花粉、油漆、鱼虾)引起的过敏。

3.护理方法：

①远离过敏源。

②修复受损的皮脂膜，强化毛细血管壁，重新建立皮

肤的防御系统，减少敏感现象。

③尽量减少刺激，不要作长时间的热喷雾，即过冷或

过热的护理。

④切勿选用粗糙的摩砂膏，避免敏感更严重，按摩动

作要轻柔，不可用力。

⑤选用抗敏系列护肤品，使敏感得以改善。

⑥少食刺激性食物，多吃富含vitE和vitc的食物，

以维持血管壁的正常功能。

⑦美容院的定期保养。

六、老化性肌肤

1.特征：

油脂和水份分泌不足，角质代谢缓慢，肌肤组织功能

减退，弹性减弱，无光泽，皮肤松驰、下垂、皱纹、色斑增多。

2.产生原因：

①年龄的增大

②皮肤的养份不足

③日晒

④长期睡眠不足，烟酒刺激，化妆品的不当使用等都

可导致皮肤老化。

3.护理重点：

①防晒，隔离紫外线对皮肤的直接破坏。

②供给皮肤需要的养份。

③抗氧化。

④保持心情开朗，睡眠充足，忌烟酒，饮食结构合理。

⑤美容院的定期保养。

美容基础知识问答

1、皮肤结构有哪三层?

答：真皮、表皮、皮下组织。

2、表皮层可以分为哪5层?

答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。

3、角质层有什么作用?

答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有6-

10层，是死皮细胞。

4、透明层有什么作用?

答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和

大量进入。

5、颗粒层有什么作用?

答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。

6、皮脂腺的作用?

答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

7、汗腺的作用?

答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。

8、表皮层可以分为哪5层?

答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原

纤维及弹性纤维所构成。

9、基底层包含什么细胞，有什么作用?

答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式

决定了我们皮肤的颜色。

10、随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。

皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?

答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增

厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，

皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再

加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。

11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响

皮肤健康?

答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、

饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健

康。

12、皮肤的基本类型有哪四种?

答：干性、中性、油性、混合性。

13、干性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易

出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹和脱皮现象。

14、油性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面

疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污

垢。

15、中性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮

肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重

点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。

16、混合性皮肤有什么特征?保养重点是?

答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其

他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。

17、5步骤护肤分别是?

答：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、均衡滋润、保护。

18、面膜的作用是什么?

答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处

的污垢，去除老死细胞，有利皮肤更好的吸收面膜中的营养成

分。

19、爽肤的作用什么?

答：爽肤的作用有进一步清洁皮肤，去除残留在毛孔

里面的物质，也能平衡皮肤的PH值。

20、黑色素造成原因是什么?

答：当紫外线透过皮肤最表层的角质层达到内表皮层，

黑色素细胞中的酪胺酸酶就会被活化，产生大量的黑色素，从

而造成色斑的形成和引起肤色不匀。

美容护肤基础知识

1、每天8杯水皮肤不干燥起皮充满弹性

真相：多饮清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内

毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的万灵配方。我们的肌

肤无法直接吸收水分子，因此并不是只要饮用足够的清水就能

拥有滋润而光泽的肌肤。我们仍不得不借助高素质的护肤保养

品来补充和保持肌肤的水分。

2、皮肤有剥落的皮屑表明皮肤太干燥

真相：油性皮肤的人过份地清洁皮肤，或使用收缩修

复水，也会导致皮肤表层干燥以至有脱皮的现象。但不论是哪

种类型的皮肤，如果皮肤持续干燥、脱屑，就可能是皮肤疾病，

建议最好去看医生。

3、任何香皂都会刺激皮肤

真相：所谓香皂现在只是把清洁用品制成固体的而已，

目前很多美容皂都含有滋润成分，性质温和，完全可以用来清

洁脸部--甚至是红血丝皮肤的保养也适合。

4、冷水洗脸对皮肤更好

真相：理想的温度是比皮肤稍热的温度(35℃左右)。

因为太冷肥皂不易溶解，过热又会使肌肤上的油分丧失，令皮

肤粗糙。洗干净后在用凉一点的水拍一拍会有更好的护肤效果，

然后做个补水面膜皮肤美美的。

5、热水澡久泡能让肌肤放松并更清洁

真相：长时间浸在热水中会使皮肤干燥，非常热的水

更会破坏毛细血管。

6、不化妆，就不需要使用卸妆产品

真相：首先，防晒隔离的产品中的某些成分很难用亲

水性的洁面产品去除，而且一天下来，皮肤分泌的油脂混杂着

粉尘和辐射颗粒，所以即使不化妆，也会有使用卸妆产品和抗

衰老护肤品的需要。

7、强效抗皱霜能除去皱纹

真相：抗皱护肤品和其它任何护肤品真正能做到的只

是滋养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹，延缓衰老的降临并

防止皮肤干燥和日光中的紫外线。它不可能令衰老的进程发生

倒退，抗衰老要趁早做起。

8、眼周有细小皱纹才需用眼霜

真相：即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因

为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，必须

未雨绸缪提前预防，一旦出现皱纹就为时已晚。皮肤保养除了

护肤品以外，吃什么对皮肤好对于保养也是很重要的。

9、婴儿护肤品同样适用于成人肌肤

真相：婴儿霜的确是毫无刺激，但它也毫无营养。婴

儿的肌肤本身更富有胶原蛋白，但成人的肌肤需要补充必要的

营养。

10、天然植物萃取的护肤品更温和，适合一切的敏感

性肌肤

真相：以精萃植物，中草药、花精油成份制成的天然

护肤品的确很好，但它们并非适用于所有的过敏性皮肤。因为

植物中同样含有使人产生过敏的成分，所以美眉们有时间可以

学习一下自制中药美白面膜哦。

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