个人实习工作总结

个人实习工作总结

个人实习工作总结（精选10篇）

充实的实习生活已经告一段落，想必你的视野也得到了开拓，让

我们好好总结一下，写一份实习总结吧。那么什么样的实习总结才是

好的实习总结呢？下面是小编整理的个人实习工作总结，供大家参考

借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

个人实习工作总结篇1

每个人都要经历实习生涯，同时在实习结束之际，也要进行实习

时的自我鉴定。所实习的工作不同，实习收获也不一样。两个月的实

习瞬息即过，总结了自己表现，有欣慰也有不足，希望这篇大学生实

习总结可以让我警醒自己的过往。

此次实习的主要内容是研发制图，参与新产品的研发和大样图绘

制了解家具制作的流程零部件装配以及内部结构的整合。

通过此次实习，主要有一下几点体会：

首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化——学校里成绩不

错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成

了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色，老师变成了领导，

同学变成了同事，相处之道完全不同，在这样的转变中，对于沟通的

认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟

通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让

我很快完成这种角色转换，真正融入到工作单位这个与学校全然不同

的社会大环境中。

在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工

作方面的收获。特别是在十一过程中，我亲眼看到工作师傅们对工作

的认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感

受最深、受益最大的就是这种工作作风。大家都很用心的在改进产品，

大家都知道做欧式家具最重视的就是家具的线条感，为了使曲线尽量

完美，工作人员一次又一次的改进，没有半句怨言。通过这次实习，

工人师傅们这种精神很值得我在今后工作中很好的学习、继承和发扬。

走出校门，踏入社会，不能把自己要求的太高。因为期望越大，

失望可能就越大，但适当的期望还是非常有必要的。不能认为学校里

读了多少本书、写了都少万字、听了多少堂课，自己就了不起了。我

毕竟还是个初出茅庐的学生，没有任何实践经验这是事实，所以一定

要好好学习，不能自视过高。

学校的生活暂时告一段落，社会生活刚刚起步，应该在步入社会

后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席

之地。总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然

步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经

做好足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会竞争是残酷的，

但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功

的果——我坚信。

个人实习工作总结篇2

有一名话叫做：不经过风雨，怎么见彩虹？我想改一下：不真正

进入社会，怎能了解社会呢？

在这次实习中，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索

和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但

这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都

要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，

一定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一

定属于我们。

在此次专业实习的过程中，我们参观了公司a，公司b，并参加了

两次讲座，从实际到理论，加深了我们对专业的理解，和对于与社会

接轨的深刻感受。

作为学生，我们更多的是课本的知识的理解，理论的优势是我们

的特色，但是怎样将理论结合实际却是摆在我们面前的难题。而参观

公司a和公司b正视给了我们直观的解读。公司a建立了一整套符合

国际标准的质量、成本和交付体系，软件开发质量控制和过程改善能

力已达到了国际先进水平，秉承“用开拓的意识、创造新的价值”的

企业理念，不断跟踪国际先进技术与管理思想，研发和提供优质软件

产品和技术服务，为客户不断创造和提升价值。正是因为秉持这样的

理念其完整的价值链和细致的软件服务，给了我们以专业的具体实际

的体验。与此同时，公司b企业的参观使我们对中国物流企业的现状

有了大概的了解，参观过程中不同仓库的设施和地面的设置的挑选更

是让我们多了超出理论的认识。通过指导人员的讲解我们对中国物流

企业的信息化有了大致的了解：中国物流企业信息化整体水平不高是

其信息化建设的核心问题。这包括：标准不统一，资源浪费严重；大

型应用软件系统应用不普遍，应用层次低；现有各软件系统之间相互

孤立，形成“信息孤岛”；信息化建设发展不平衡，造成“信息鸿

沟”；硬件设备的利用率不高，资源浪费严重；综合信息系统是物流

业信息化建设的必然趋势。

如果说前两次的参观实习是给的我们直观的视觉冲突和心理震撼，

那么后来的信息化讲座就揭开了信息化和专业的神秘面纱。通过经验

丰富的演讲者的ppt演示我们了解了多个行业的信息化实施过程和具

体的商务转变成专业活动的流程。现实中简单的商务活动一旦设计成

成功的专业流程将涉及多个业务流程，整体的实施过程是复杂而艰难

的。鉴于中国专业并不是很成熟，各方面的支持还不够完备，这使得

中国专业的发展还是受着局限。

作为应届毕业生，在毕业前的这次专业实习，无疑是给了我们对

专业的清晰认识，这也是最为专业专业的学生的最大感悟。

当然实习中还有着更多的感触，包括学习，生活，工作各个方面。

就学习而言，专业实习它更偏重于应用，更加细致，要求也更加

严格。作为应届毕业生的我们要想适合自己的工作，在实际中实现自

己的理想，必需不断的增加自己的能力，做事情更加专注。

就生活而言，专业学习展示给我们看各个不同的行业的人们的生

活，不同行业的人们将自己的行业融入自己的生活，这样大的人群的

生活展示给我们未来的生活远景，选择什么样的生活也是我们现在的

最重要的抉择。一旦下定决心，也就要开始为自己的生活做准备，胜

利是属于有准备的人的。现在的我就要为自己的生活做准备，不断的

充实自己。

就工作而言，无疑的本次的专业专业实习，展示给我们了多种职

业，而作为应届毕业生，择业的选择是大多数人所面对的问题。就我

们专业而言，面试时常遇见的问题就是“专业是干什么的？”或许大

多数的学生跟我一样对专业并没有清晰的概念，所以也并不能很好的

回答这样的问题。不管怎样，勤劳的人是让人钦敬的，但所接触的朋

友说“多年的工作让我清楚这个社会的运转不是控制在辛勤劳动的人

手上，而是那一班根深帝固的政治家、资本家手中……工作中的认真负

责不是为了讨好表现，而是为了要冶练自己的品性，是在为自己，不

是为老板”。

上面的认识都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就个人而

言，本次的专业实习更多的是让自己认识到自己的不足。作为一个即

将毕业的应届生，通过此次的实习，更多的是对大学四年的回顾和反

省。进入了社会，和学校的感觉是完全不一样的。只有在刚进入公司

的一个月里，大家还把你当作新人，时间久了公司的领导就把你与其

它同事相比较；当你开始跑客户时，客户把你与做了很多年的销售相

比较，没人把再把你当新人看待，而你把你当作一个正式的有能力的

人使用。

看着那些员工忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那么一点一滴

在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个

认真负责的人无论到哪里都可以站得正。相对于经验和技术而言，这

些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有正确的态度却是因

人而异的，有的人永远让人感觉畏锁。我从来没有把现在的工作当作

实习，我就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作而

学习，学习是为了把工作做得更好。

总的来说，我们这一次实习是比较成功的，大家都能学习到了很

多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也了解很多和懂得了做

人的道理，特别是体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。

感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习

机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页！

个人实习工作总结篇3

20xx年9月7日至9日，我和同事们一起接受了为期三天的有关

商业银行各方面业务的全面培训，包括：商业银行信贷管理、票据业

务、零售业务、国际业务等。作为一个不太了解银行业务的新手，我

非常感谢公司给我提供的这个宝贵的学习机会。因此，在这三天时间

里，我尽自己所能努力的吸收老师们教授的内容，并主动向老师提问，

以更好的理解和掌握相关知识。现将我对本次银行业务培训的感受和

体会总结如下：

一、全面的学习了商业银行的各种业务

1、信贷管理。

众所周知，信贷业务是商业银行最重要的资产业务，也是商业银

行主要的收入来源和主要的风险所在。因此，信贷管理是商业银行的

一项重要的管理工作。内容主要包括：信贷业务管理组织架构、信贷

业务战略和政策、信贷产品[本文转载自、信贷业务流程、信贷业务风

险控制和信贷业务分析，不仅有理论而且有实例，不仅搭建了框架而

且深入到了细节，可以说是比较全面和透彻。

2、票据业务。

票据分为汇票、本票、支票。讲师从各种票据的定义着手，分别

阐述了第一种票据的功能，并提出了它们的相同点和不同点，同时用

生动的例子表述出每一种票据在实际情况下的应用，并着重介绍几种

目前常用的票据业务的产品，例如银行汇票、商业承兑汇票、保理业

务。

3、零售业务。

零售业务是指商业银行通过各种服务渠道直接向居民个人销售金

融商品或服务的业务，其客户具有分散化、需求差异化且不断变化、

交易频繁的特点。培训老师从银行零售业务的概况、产品、渠道、管

理机构、经营策略以及市场营销等方面进行了详细的阐述。

4、国际业务。

此次培训我最看重的就是国际业务这堂课，因为当前我已经被分

配到福州商行的国际结算项目组中，但苦于不懂业务，所以对这方面

的业务知识的需求是非常迫切的。国际业务主要指国际结算，国际结

算是研究不同国家当事人之间因各种往来而发生的债权债务经由银行

来办理清算的一门学科，包括汇款、托收、信用证、保函业务。培训

老师用生动例子，详尽的图表为我们清楚讲述了每一项业务。国际业

务非常复杂，每一项结算方式说清楚都要至少半天的时间，短短的一

下午讲授是远远不够的。比如对信用证的使用还不是很了解，尽管如

此，但这堂课已经为我搭好了一个进一步了解该业务的基础。

二、通过对比学习较为深刻的体会到了本次培训的'意义。

以商业银行信贷管理的学习为例。由于我们公司针对的客户群基

本上都是国内的商业银行，因此，我在学习的过程中自然而然的把我

所了解的国内商业银行的信贷业务管理和国外先进银行的信贷业务管

理进行了一下对比，结果发现了一些问题：与国外先进银行相比，我

国商业银行的信贷业务管理呈现出形式化、粗放型的特点，这也正是

我国商业银行尤其是国有商业银行不良贷款增长比例较高的一个原因。

比如，我国商业银行在信贷业务的组织架构方面普遍具备了形式上的

完备性，有信贷经营部门（信贷部）、信贷管理部门（风控部）和信

贷审批部门（审批部），并承担各自不同的职责，似乎可以做到审贷

分离、控制风险。但事实上的情况是，不良贷款发生的频率和数量仍

然高居不下。其主要原因是，制度规范没有做到细化，各方面的职责

不能相互制衡，不同职能部门员工的绩效考核不能激励其职责的实施。

而在国外先进银行的信贷管理组织架构中，信贷经营和审批合并成为

一个部门即信贷业务部门，涵盖市场开拓、信贷分析与信贷审批的职

能，通过事业部制和共同承担利润指标实现审贷不分离，从而进行垂

直化的集中管理；并增加独立的操作营运中心，加强对操作风险的控

制。特别是，信贷业务部门、信贷控制部门和信贷操作营运部门都有

详细的有关部门职能、岗位职责和汇报关系的规定，具体、细致、具

有可操作性又保证了权力的制衡。具体到每一笔贷款，首先由信贷员

开发并完成信贷调查；其次由信贷分析人员负责检查评级、编写信贷

业务分析报告供审批人员参考；再次按权限不同分级进行审批；最后

对于经审批通过的授信项目，由负责放款职能的人员在放款时检查和

控制所有的贷款文件、相关法律合同、条款的核实、以及贷款是否超

越权限、提款时贷款客户是否满足贷款的先决条件、是否超过贷款额

度等，并在放款后负责与信贷相关的操作性和行政性监控。相比之下，

我国商业银行在放贷时，通常信贷员既是营销人员，又是分析人员，

还可能是放款人员，一人身担数职，不能达到专业化和控制操作风险

的目的。

同样可对比的方面有很多。与国外先进银行相比，我国商业银行

确实在很多方面都有差距，有待于进一步改善和提高。国外先进银行

的优秀实践成果给我国商业银行业务的改革和发展指明了方向，这一

过程可能很快就会到来。

我想本次培训的目的不仅仅是让我们了解我国银行现有的业务，

还在于使我们站在战略的高度把握银行业务未来的发展方向。当时机

来临的时候，我们能够主动的把握机会，胜任市场的要求。

三、更为深刻的理解了数据仓库和挖掘技术在银行中的应用。

在本次培训中，我多次听到讲授不同业务的培训老师谈到数据仓

库技术的重要性。诚然，商业银行已经从以产品为中心的时代发展到

了

以客户为中心的时代。商业银行越来越多的决策都需要依据客户

的信息来进行。容纳庞大繁杂的客户信息资料，有序的排列和归置，

并满足各种统计的需求进行决策支持，这显然是数据仓库技术可以发

挥的作用。

个人实习工作总结篇4

自参加实习工作以来，我一直严格要求自己，刻苦学习，努力工

作，兢兢业业，在德、能、勤、绩四个方面表现良好，能真正做到为

人师表、教书育人，较好的完成教育教学工作任务，尽到了一个优秀

教师应有的职责，受到上级、同行和学生的认可和好评。四十几天的

实习生活似弹指一挥间，从刚踏出柳南中学大门时的从容，坦然。我

知道，这又是我人生中的一大挑战，角色的转换。实习期间，对于任

何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在现在实习的中学多次受

到班主任和指导老师的称赞。我想这除了有较强的适应能力和积极向

上的心态以外，更重要的是得益于大学三年多的学习积累和技能的培

养。实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够

的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今

后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，演绎出精彩的一幕。通过

大学的学习我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，

同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，

把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和

实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，

为自己更好的适应工作打下良好基矗。进入大学以后，我认识到仅仅

学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为

当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。在大学期间我时刻以

一个团员的标准来要求自己，不断加强团性修养，提高自身的政治素

质，大学期间，我担任了两年的学生会文娱委员，在广播站任职。在

与同学们相处的两年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，

任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，

注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，

得到了大家的一致好评。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛

自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，

只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的

重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了教师工作应支持仔细

认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到

什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对

自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。学

校也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的财

务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我

知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳

的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了

社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，

我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理师生之间的关系。利

用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步

走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真

听取指导老师的指导，对于别人提出的工作建议虚心听龋并能够仔细

观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知

道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养

了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素

质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，

责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不

做，要做就要做最好。

一、努力学习，不断提高自己的政治思想素质。

本人能认真学习党的路线、方针和政策，时刻与党中央保持一致。

热爱党的教育事业，热爱本职工作，加强自我修养，做到学高为师、

身正为范，热爱学生，真诚对待学生，受到学生的好评。特别是在此

期间，我努力地学习政治理论，积极参加学校组织的一系列政治活动，

将学到的理论知识切实运用到工作实践中。

二、努力提高业务水平，真正做到“学高为师”。

在这三年间，我努力提高自身的业务水平，参加了一系列的学习

活动，能力提高很快，已经能较好的完成各项工作任务，胜任本职工

作。

在此期间：

一是在教学基本功上了有了较大的提升，先后参加了一系列教育

教学技术和基本功培训，并获得相应的证书。

二是在专业技术上提高了一个层次。我先后参加了学校组织的软

件培训等。

三是自学了有关专业技术、教科研等方面知识。特别是积极钻研

远程教育教学模式改革，探索新的教学方法，有了一定的心得，在这

所学校里我的主要工作是管理机房，辅导学生上机，维护机房。

三、兢兢业业、勤勤恳恳，努力勤奋地工作。

三年来，本人在工作中勤勤恳恳，任劳任怨，从没有因为个人的

原因而拉下工作，从没有旷工、旷课现象，也没有迟到早退现象。这

几年来，我不仅担负学校计算机课程教学任务，我做一行爱一行，教

学工作毫不懈怠，教学教务工作也搞得有声有色，多次受到领导们的

表彰。在我做教学工作中，我十分注重学生的思想政治工作，坚持德

育为首的原则，取得了一定的成绩，我也多次受到了学校的表彰。

四、勤学习、勤研究、勤工作。

努力创造佳绩自实习以来，我时时处处严格要求自己，在教学、

教育等工作上取得了一定的成绩。当然，我还有这样和那样的不足，

主要表现在：

一是吃苦精神不够。

二是工作的主动性不够。

三是业务能力还有待于进一步提高。

通过四十多天的实习和总结，本人理论水平和实践水平都有所提

高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思

想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

个人实习工作总结篇5

一年的实习生活似乎弹指一挥间，从刚踏出学校大门时的失落与

迷茫，到现在走上工作岗位的从容，坦然。我知道，这又是我人生中

的一大挑战，角色的转换。

实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。如今的我在

现任部门多次受到主任的称赞。我想这除了有较强的适应能力和积极

向上的心态以外，更重要的是得益于中专一年的学习积极和技能的培

养。

实习生活，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会是远远不够

的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦的精神。因此，在

今后，我继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信会

活出精彩的另一幕。

刚进嘉都皇冠酒店时，很茫然，不知道要做些什么，领导叫什么，

我就做什么，最开始的是带我们熟悉环境，熟悉上班需要用的工具放

在哪，要怎样去服务客人才能让客人更满意些。

第一天上班的时候，领导给我的第一个任务是摆台。通过这一年

的实习，我的能力明显提高了，懂得了运用正确的学习方法，同时还

要注重独立思考。在今后的工作中我们更加重视自己的学习，把在校

外的实习到理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融

为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自

己更好的适应工作打下良好的基础。

进入中专后，我认识到仅仅学习好是不够的，要追求上进，思想

上的进步也是必不可少的。作为当代少年，我们要为祖国建设贡献自

己的力量。

在校期间，我担任了一年的团委书记，在与同学相处期间，我积

极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良

好的组织能力，和同学团结互爱。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛

自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，

时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，

只要勇敢的去面对人生中的每一个挫折，这让我清楚了自己肩上的重

任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了服务行业工作应当支持

仔细住址的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管

遇到什么事都总要代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，

要对自己所做的事去负责。

实习间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学，认真听取老同事的

教导，也培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了

我的耐心和素质，工作认真负责，并始终有我有一句原则：凡事要么

不做，要么做就做到最好。

个人实习工作总结篇6

实习期间，在公司领导的强有力的领导和关心下，我在工作中里

有很大的提高。现对实习期间的工作总结如下。

一、实习情景

为了更快的融入公司加入这个大家庭，也为日后工作打好基础，

我从公司的企业文化开始了解，然后按照顺序填写基本信息。公司对

每一个员工都进行了承诺，让我产生了一种归属感和安全感，也让我

期待三个月之后从那里走出去时的我。同时为我能进入公司成为这团

队的一员感到自豪，相信自我能在以后的工作学习中，严格自律，坚

持履行公司的承诺。

在XX了解到公司里其他同事的基本信息，为工作生活上的交流做

好必须的基础。然后开始了解公司的运作流程，主要业务，还有自我

的工作资料，渐渐的学会管理自我的时间，安排自我的工作。在公司

里我属于行政部门人员，主要管理公司里的业务报销、办公室的值日

安排、负责采购办公用品、监督考勤，还有更新网站的相关栏目。在

工作中，能够运用到专业知识整理统计业务报销表还有值日表，学会

了修改排版、后台发布文章。

在工作中充分运用自我的专业知识，把理论变为实践，巩固所学

知识。重视专业培训，进取参与培训聆听专业人士的指导，向同事请

教学习，提高自我的本事。围绕本职的工作，学习相关知识，拓宽自

我的视野，在实际工作中把理论知识化为实用技能。

认真做好本职工作和日常事务性的工作，做到手脚口脑并用，票

据要及时报销，账目要清晰登记，协助领导建立健全的各项制度，坚

持良好的工作秩序和工作环境，使各项管理工作日趋正规化、规范化。

认真完成办公常用品的购置、来人接待、上下沟通、内外联系、资料

信息归类管理等很多的日常事务，保证办公室工作的正常开展。

二、存在不足

一是欠缺工作经验，尽管经过一个多月的锻炼有不少提高，可是

还是缺乏实战经验；二是事务性的工作繁忙复杂，一不细心就会出错；

三是工作中也不够大胆，总是不敢尝试走出第一步，害怕失败；四是

缺乏沟通，不能充分利用资源，不太敢表达自我的观点，虽然一向在

学习中改变工作方法，却很难在创新中实践；五是工作缺乏计划，由

于工作没有规划好，工作目标不够明确，主次矛盾不清，常常到达事

倍功半，把能够延后再做的事情花大时间去弄，而该完成的事却没做

好；六、专业知识面小，对公司的业务还是不很得心应手，专业知识

少不能胜任工作。

三、改善措施

针对经验不足的问题，必须在日常的工作中锻炼自我，总结成功

失败的经验，防备自我的不足。事务性的工作尽管繁忙复杂，但也存

在必须的规律，根据规律做事，不懂就问，虚心求教。大胆的与人沟

通交流，在人际交往中锻炼自我的胆识和语言表达，不要害怕别人的

耻笑，要相信自我必须能行。

个人实习工作总结篇7

时光荏苒，岁月如流。仔细回味，为期一年的实习生活即将结束。

在这一年里，我付出辛劳，收获成功，与我的学生们一起品尝了成长

的苦与乐。回过头，我终于欣然发现，在蹒跚学步的过程中，原来收

获颇丰。

一、新的实习，一切从陌生开始

虽然以前在学校我也曾多次见习、实习，但是来到宁乡玉谭镇实

习，陌生的学校，陌生的工作环境还是让我感到很紧张。在大学我就

一直想着回避英语的教学，然而这次实习我的主要任务确实英语学科

的教育教学及班工作，更加让我体会到这次的实习将是一次很大的挑

战。在第一个学期，我被分配到了宁乡县玉潭镇实验小学实习英语教

学。在那里我见识到了什么是真正的课堂英语教学，英语课堂的常规

环节有哪些，如何才能有效且有吸引孩子们的兴趣来教学，如何才能

更好的组织学生开展各项活动等，很感谢学校领导给我这样一个机会

能跟着该校业务能力最强的英语教师学习，所谓名师出高徒，虽然我

在英语教学方面还有很多不足，但总归让我进了这张英语“教学之门”

了。

二、理论与实际的运用中慢慢成长着

20xx年x月，我被分配到玉潭镇南郊小学顶岗实习，担任该学校

三、四年级的英语教学，总共七个班，这是我真正离开学校老师的羽

翼独自飞翔的开始，压力自然是有的，但是压力即动力，我拿出十分

的努力、十分的耐心、十分的热心去对待工作，一分耕耘一分收获，

现在回首，正是这种不服输的精神使我一点一点的进步。

在平时的教学工作，我认真学习教材，深入研究学生心里，根据

学生心理教学，同时虚心向有经验的老教师学习，获取了很多宝贵的

教学经验。学生是教学的主体。因此，我尽量利用各方面的资源，充

分了解及分析学生实际情况，实事求是，具体问题具体分析，做到因

材施教。其次，我用心备好每一堂课，坚持每堂课都带教案进课堂，

没节课后都有反思记事，因为我深知精彩的课堂教学才是真正吸引孩

子们学习的地方，也是培养孩子们学习兴趣的基地，只有把自己的教

学水平提升上来，才是一名合格老师的根本。批改作业认真细致。实

习期间，实习学校与大学所交代的工作与任务，我都按量的完成好，

并且一学期以来坚持出满勤，从未出现过迟到早退等现象。坚持听取

各科老师的课，并作好记录以及听课心得。

生活中，我也是以为能与孩子们打成一片的老师，很多孩子经常

跟我说，下课的时候感觉MissHe更像一名大姐姐，关系爱护着我们。

虽然，我的教学能力还不是学校最好的，但是我做到了自己给自己设

定的目标：做一名受学校领导老师以及学生、家长欢迎的老师!

另外，我还主动跟班，帮班主任处理班级事务，从不因为自己不

是正副班主任而认为班级事务与自己无关。而学生的学习上，很多孩

子有本来对英语学科畏惧、不敢开口读，到现在的能大声朗读，尽自

己最大的努力来学习，还有的孩子开始喜欢上英语这门学科，这都是

我所希望的，因为我始终坚信“兴趣才是最好的老师”。

三、实习接近尾声

蓦然回首，发现在实习的过程中，我彷徨过、郁闷过、自信过、

开心过…种种滋味在心头。没错，这就是多姿多彩的顶岗实习生活。

在这里，我不断地努力学习，越过重重障碍，力求塑造全面的自我。

而今，实习即将结束，从此我将以此次实习经历为起点，以早日成为

一名优秀的人民教师而不断努力奋斗!

个人实习工作总结篇8

在假期里，我来到了公司参加公司实习，我原本对于工作的一切

都非常陌生，一敲不同，但是经过多天下来学到了很多也知道了怎样

去工作。

一、坚持学习

作为一个新人，还是一个大学生，我知道我必须要在段时间内掌

握工作的精髓，我才能在有限的假期内创造属于我自己的价值。为公

司提供价值。学习学习是我在大学一直以来的习惯，来到工作岗位上

我依旧如此，在自己的岗位上我想其他同事学习，我们开始并不是直

接就工作，而是有一段时间的培训，这段时间虽然短暂但是却是最适

合我们的，我也深以为然，我每天都会认真学习培训中的知识，努力

做好自己的任务，一天中的工作学习，我都会做好，只有做好学好才

能把工位上的工作顺利完成，经过自己不断的坚持学习，不断的摸索

我终于学会了基础的知识，还有的需要我们在岗位上边做变脸，同样

在岗位上我也经常遇到问题，这些问题有大有小，我从不会因为与同

事不太熟就不敢询问，我会主动的去问他们主动的学习吸后更多的知

识来补充自己的不足，来提升自己的能力。

二、努力工作

在岗位上工作是一种考验，因为工作与我们学习不一样，又累又

枯燥，不但要动脑还要动手，所有的工作都要经过自己深思熟虑，如

果做不好就只有加班了通过不断的努力不断的提升自己的能力来让自

己有更多的时间去做好工作，平时工作好是按时下班，但是也会时常

遇到需要加班的时候，这时候我们就需要花费更多的时间工作，常常

加班的九点以后是常事，在工作中就得吃苦耐劳就必须要做好自己的

工作，没有完成任务是不能下班的，也不能提前下班都必须按时上下

班。

三、热爱岗位

我以前一直听说他们要而爱岗位，我不知道这是何意，等我来到

了工作中我才知道，热爱岗位就是把所有的热情都投入到工作中，在

工作中不断进步不断推陈出新，一步步走向成功，不带岗位不能有偏

见，更不能来到没多久就换，我们的工作并不多，想要在有限的时间

里面做好工作就需要我们度不安的努力不断加强工作，坚守岗位。既

然选择了这个岗位，就一定要在这个岗位上做好工作，不让时间浪费

在换工作中。

四、友好相处

来到公司我与同事和睦相处，大家对我都比较关照，我是新人，

对我犯的错大家也都会包容，并且指导我，我作为后来者虚心听取前

辈们的教诲，就如同好朋友一般，有需要帮助的就一定会努力做好，

相互帮助，相互进步不断的提升自己的能力锻炼自己的水平。

在公司工作的这段时间虽然短暂但是让我的收获却是非常大的，

更是为我的将来，打下了基础，奠定了人脉，相信以后毕业能够走的

更远。

个人实习工作总结篇9

自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应

用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社

会的接触，为下一步步入社会打下基础。

此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的基本

内容，参与一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属

管理工作的基本情况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人

员一起参与日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，熟

悉工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参加一些日常的勤务

劳动。通过此次实习，主要有以下几点的：

一、角色转换

首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化--学校里成绩不错

的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了

陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了，同学

变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知

显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。

当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很

快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的

社会大环境中。

二、适应新环境

在心理上努力去适应全新环境的同时，的莫过于实际工作方面的

收获。特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、

精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益

的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会经常碰到一些60岁

以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳

聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到"您的需要，我

的责任"。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的

工作中很好地学习、继承和发扬。

三、虚心学习

走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失

望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在

学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。

我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师

傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步

入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占

有一席之地。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在

步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经

做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残

酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结

出成功的果，我相信。

个人实习工作总结篇10

一、实习的意义及目的

（一）实习的意义

毕业实习是我们大学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是理

论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和

动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、

有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意

义。

（二）实习的目的

把在校学到的理论和实践相结合，通过xx周的影视后期制作和摄

影摄像的实习，主要是学习premier和edius软件制作视频的方法。

特效的使用也是这次实习的重要目的，主要是让我通过对它的了解，

自己能够很熟练的对参数进行设置。这次实习同时也让我们能够熟练

的运用AE，这个软件主要是影视后期制作的一个基础软件，可以进行

视频和音频的编辑和剪辑，同时也可以制作一些简单的图片视频。

二、实习单位基本情况

xx中心成立于19xx年xx月xx日，历经xx年的成功运营，敢为

人先，把企业打造成了一家尽人皆知且久负盛名，更具无穷发展潜力

的xx商业企业、商务厅重点发展企业。

三、实习内容

我所在的广告中心主要是负责制作企业内部的企业文化视频和其

他赞助商在企业外部大屏幕上投放的广告视频。同时也商业性的制作

其他广告商的视频广告，并播出。

我在此部门担任视频摄像以及视频剪辑师，兼电话客服，可以说

这和我所学专业息息相关。实习的工作量很大，包括外出拍摄广告素

材、进行广告创意、广告编辑制作、拍摄企业文化宣传视频，以及随

时接听电话介绍广告业务等。实习的生活很充实，尤其是在周末和节

假日的时候，正是商贸中心的客流高峰，企业宣传视频随时更新，广

告商也会纷纷抓住机会及时自我宣传，这也是工作量的时候，不过我

们总是相信，一切都能做好，慌乱只能自乱阵脚，分工明确，计划明

朗，一切按部就班，争取保质保量完成制作。

四、实习体会

（一）要懂得虚心学习，不耻下问

刚从校园踏入社会，在工作过程中我们一定会遇到很多问题，其

中很多是我们所不懂的，不懂得就要学会请教他人，当别人教我们知

识的时候，我们应该虚心接受。同时，也不要害怕犯错，每个人都有

犯错的时候，重要的是要知错能改。

（二）多劳多得，劳动受到尊重

部门里面没有资历年限之说，待遇完全是按照能力大小决定的，

这点对很多年轻人来说的确是一件很不错的事情，能者多劳，也要会

劳，在这里实习的日子了，我深刻体会到了这一点，劳动者是受到尊

重的，创新能力、抗压能力、激情和梦想等，都是有所作为的必要条

件。

（三）要树立正确的目标，并端正自己的态度

在平时的时候，我们不管做什么事，都有自己明确的目标，就像

我们到了公司以后，要知道自己能否胜任这项工作，关键是看自己对

待这份工作的态度，态度对了，即使自己所学的专业知识并没有特别

精通，也可以在工作中逐渐掌握。

总体来说这次实习不仅仅锻炼了我在采编播方面的技能，更是让

我在实习中学习到了很多课本中学不到的知识，还有就是在就业心态

上有了很大的改变，不再总是把眼光放在台前，幕后工作更是锻炼人

的抗压能力，敢于接受强压工作，才能增强自己的竞争力，让自己快

速成长，作为一个即将毕业的大学生，无论是在今后的工作或生活中，

实习都将成为我人生中一笔重要的财富。