随着年纪的变化,老年人的疾病也随着而来,高血压就是最常见的,高血压是一种以动脉血压持续升高河南高考查询系统入口为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压患者的饮食确实起到了关键性的作用,下来我们一起来看看老人高血压病人饮食有哪些要点?
1、高血压病人饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。
2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显草书大王文言文翻译时,更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振,全身乏力等现象,所以不能无盐。
3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物哪种浏览器速度快,否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多,导致心律紊乱以致心脏骤停。
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