三分钟演讲

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三分钟演讲稿优秀6篇

三分钟演讲稿优秀(1)

我们每个人都有梦想，梦想永远是和眼泪和汗水在一起的，实现梦想需要脚

踏实地努力，不放弃，不抛弃，笑到最后才美丽。这是我观看了《开学第一课—

—我的梦，中国梦》后明白的道理。

《开学第一课》上许多名人都讲述了自己实现梦想的艰难历程，其中最令我

感动的是同声翻译家杨孟衡，从小失去双臂的他，凭着自己坚强的意志苦练游泳，

他想完成自己的一个梦想——进入国家队，当一名国家级的游泳运动员，但是结

果是残酷的，最终以失败告终。虽然他也曾经放弃过自己的梦想，也曾后悔过，

痛哭过，但他坚持自己的信念挺了过来，又重返校园读书，最后考上了中山大学。

他的故事使我明白了：在实现梦想的道路上，怎可能不跌跌撞撞，遇到困难不低

头，倒下了再起来，勇敢执着的追求，只有这样才会成功。

著名的阿里巴巴创始人——马云，曾经连考三年大学都失败了，他不管别人

的冷嘲热讽，凭着自己坚持不懈的精神，终于成功创办了世界著名的阿里巴巴网

址。这同样说明了一个道理：实现梦想的过程中，可能会有无数次失败，但你只

要抬头看着你的梦想，坚持梦想，不断探索，不断创新，让梦想激发生命中更多

的潜能，梦想总会有实现的一天。

同学们，这是一个绽放梦想的时代，每个人都是梦想家，要想美梦成真，必

须脚踏实地，要百折不挠，锲而不舍，坚持成就梦想!让梦想带领我们前行，照

亮我们的人生。

三分钟演讲稿优秀(2)

尊敬的各位领导：

大家好!

时间飞逝，须臾间我在电信工作已足足超过两年，回首两年，发现自己从一

个沉默寡言的女孩转变为一个活泼开朗的姑娘，真为之感到高兴!

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毕业那年，在亲朋好友的鼓励下，我来到电信，担任电信客服，刚开始以为，

客服仅是接接电话，其实不然，这之间承担好大的责任，其中包括了解电信繁琐

的业务，懂得与客户交流，明白如何帮客户解决使用电信产品时遇到的困难。当

然如果是纯粹的业务咨询就谢天谢地了，最主要的是投诉电话，这其中包括有理

投诉与无理投诉，对于有理投诉，我学会了冷静认真倾听客户反映的问题，运用

和客户融为一体，站在客户的角度思考问题，为之解释，为之处理，听到客户点

头时，我知道成功地解决了客户的问题，对于那些无理投诉，我更是沉着应战，

换位思考，仔细想想客户肯定是使用电信产品时遇到困难了，这更要发扬我的同

理心，也许有时候还是会换来客户的大喊大叫，我也不会慌张，因为我可以运用

工单再次为用户反映处理，直到用户满意为止。

当然，作为客服，我确实做到了尽心尽力，那些成绩，那些收获也都属于过

去，更重要的是展望未来，人往高处走!终于，单位给予我这次竞聘的机会，让

我能往更高方面发展，也可以更加提升自己!经过两年多的工作经验，我觉得我

能胜任值班长这个工作，主要表现在以下几个方面：

第一，在学校，我担任过班长此职务，有一定的协调管理能力，直到如何和

被管理者进行沟通指导，以便提高业绩第二，在工作中，我除了自己能勤奋刻苦

以外，也善于与在任班长进行沟通了解班长该有的职责，每天记录并反馈客户代

表反映的问题，并及时纠正告知!遇到话务员不能解决的疑难投诉，先巧妙地指

导话务员如何与客户沟通处理，如果实在无法解决，主动拦截，为之处理，而不

影响话务员正常接续，从而保证接通率!第三，注重班组业绩，创建和谐的团队

精神，随时关注本班的相关数据，有强烈的上进心与自信心，会随时了解其他班

组的信息，从而取长补短!

因为以上几点，我有信心能胜任值班长这个职务，当然行动胜于雄辩，我会

用我的行动来证明，如果胜任值班长后，对于近期相关目标，我会付出比现在更

多的精力，一定要突出自己的相关优势，所谓新官上任三把火!

第一方面，我先加强和谐的团队精神，与被管理者正面沟通对于存在的问题，

以及如何处理，并积极改进，争取在一两个月内在原来的基础上提高一个层次，

我相信我有这个实力!第二方面，我会努力再向其他班长学习更多关于管理方面

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的经验，以便更好地提高班组水平，还要有强烈的竞争意识，定一个班组为自己

的竞争对手，争取在某一个月内超越，我相信以我这种积极上进的思想，一定可

以达成目标，同时在目标之内完成使命，一切只因为相信自己!

人生道路还很长，我想我面对的挑战还很多，对于这一次的挑战，我应该牢

牢抓住机会，因为展示自己优势的时候到了，所以，请领导给予我这次机会，谢

谢大家!

三分钟演讲稿优秀(3)

坚持，不是所有人具备，而是强者。

生活的旋律，回荡耳边，思绪回到那天的坚持。

儿时，来到水库，岸上的芦花摆动着毛发，微风使它“飒飒”作响，如孩童

轻快的脚步，又如一首欢快风趣的诗歌。灼热的阳光将地面烧的通红，而树丛中

淡雅的花，在林中鸟儿的欢唱声中睁开双眼，绚烂之极……

取出鱼具，将鱼饵甩进水中，水花四溅，如花丛中奋力绽放的野菊，吐露清

香。没过多久，鱼漂下沉，双手微微颤抖，往上一提：“我去!怎么是把剪刀，运

气真背!这年头什么都有。”再坚持会吧!时间如飞箭，我的额间有着乒乓球大的

珍珠。正当我准备放弃时，鱼漂一沉，我心头大喜，伸出鸡爪般的小手，用力一

提，好大的鱼啊!真是快活赛神仙。

只要不断坚持，就会有所收获。

深冬，我们一家来到山脚下。望着眼前大山，蜿蜒起伏的山路，好似一条巨

龙盘居在那。一股冷气从后背悄悄探进来，如触摸皮肤的冰块，更恰似至身于一

个冰窟窿，不经打了个激灵，顿时睡意全无。开始爬山，我们一路顺利，在快到

山顶时，山路被大雪淹没，但抱着胜利的决心，还是爬上山顶。

坚持，是通往成功的金钥匙。

盛夏，跆拳道开课了。教练长着瓜子脸，一字眉，眉间还有道伤疤，身穿白

色长袖衣，黑腰带和一个浓墨重彩的鸭舌帽。刚开始，教练就让我们--劈腿。开

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始劈腿，我的身体以肉眼可见的速度下沉，疼痛难忍，眼泪直掉如波涛汹涌的黄

河，洒落一地。在自己的坚持下终于成功了。

坚持，是万物之源的动力。

坚持的道路并非是一条直路，而是好几条曲折的道路，坚持在你两侧。

在哪里存在，就在哪坚持下去。

三分钟演讲稿优秀(4)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是高一(2)班的___。今天，我怀着一颗激动的心站在这里演

讲。青春，是充满激情的，青春，是充满活力的，青春，是充满梦想的。而我今

天要演讲的题目就是《激扬青春，放飞梦想》。

青春，诗意的年华，火热的岁月，多少人为之慨叹!屈原曾说：“百金买骏马，

千金买美人，万金买高爵，何处买青春?”屈原如此钟情于青春;“逝者如斯夫，

不舍昼夜。”孔子如此惋惜青春的流逝;“青年者，人生，人生之春，人生之华也。”

李大钊如此高举青春。的确，青春如此短暂，白驹过隙，忽然而已。但青春的美

丽在于它荡起了梦想的双桨，实现人生的价值!

青春，充满梦想，梦想，连接未来。梦想，一个人怎能没有梦想?没有梦想，

便没有奋斗的目标;没有梦想，生活平淡如水，不知因何而求，也不知求知为何，

一切都是虚伪的。

阿里巴巴互联网的创始人马云，曾对于梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，

失败了;重点中学，又失败了;大学考了三年才入了学;大学毕业后想进哈佛，又

没有录取……工作了，他总是遭到别人的冷嘲热讽，但是“宝剑锋从磨砺出，梅

花香自苦寒来”，通过一次次的失败与努力，他最终成功了。因为，他心中始终

有一个梦想鼓励他永不放弃。如今的他，已成为中国首富。

当然梦想不是空话，我们决不能做鲁迅先生笔下那些“做梦而不醒的人”。

巴金在回想录中说：人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要

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我们在荆棘中开辟道路。不断地工作，学习，工作，就像俞敏洪说的，只要你坚

定地朝着梦想走，总有一天你会发现，你的梦想，会在你身后。

作为高一新生的我们，这是一个崭新的开始。昨天的辉煌已然过去，明天的

荣耀还需要今天的奋斗去取得。步入高中，也意味着高考即将来临。良好的开端

是成功的一半，我们应打下扎实的基础，摸索适合自己的学习方法。同学们，不

管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，

你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成

功的希望。

面对未来和自我的挑战，只有让梦想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，

它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气

和自信去充实。

和我一起，让梦想绽放。我们不需要借口，我们需要勇敢，我们不需要胆怯，

我们需要团结，我们不需要徘徊，我们需要坚定。有梦想的人生不必为失败而停

留，有期待的明天不必为挫折而破灭。踏着步子，我们仿佛可以数着“一二一，

一二一”像淌小河般的轻快自在。宠辱不惊，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。

把生命当成一份礼物，把青春当做一份惊喜，要相信失败是必然的，否则，成功

岂不是要成了没妈的孩子!

在这里，就让我们一起激扬青春、放飞梦想!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

三分钟演讲稿优秀(5)

佛常说舍得之道，又有多少人懂得这一含义，不舍，如何有得?

在这个物欲横流的社会中，人们最想不劳而获，天降横财，可是在茫茫人海

中，我们只是一粒尘埃，这等好事，怎么会轮到我们?天下没有免费的午餐，更

没有不劳动而收获的道理而言，即使是伸手摘个苹果，也需要我们付出力量，万

事应由自己通过努力争取。用汗水浇灌出来的稻田，收获才是最美满的。同样，

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付出了最大努力收获的汇报也是相当大的。

一分耕耘一分收获，不舍去自己的金钱，时间，汗水与努力，还会得到秋天

丰收的果实么?还有得之言么?放眼古今，有哪位伟人不是舍弃了自己最珍贵的东

西换取了后来最伟大的成功：韩信的胯下之辱却让他后来成为了一代名将;莫邪

的纵身铸剑，成就了史书小说的佳话;万户的舍命腾飞，开创了人类探索蓝天的

历程。哪一位不是放弃了自己最珍贵的东西，乃至生命，却成就了他们最美丽的

画卷，在历史上添上了浓墨重彩的一笔。

今天，我们还在为自己的得失斤斤计较。如果能够退一步，舍弃一些我们可

有可无的。那么舍弃的仅仅是那么一点小事物，却得到或挽回了许多我们不可再

错过的东西。这样做又有何不可?

今天，我们还在为自己的前途忧心忡忡。如果我们能投入更多的学习精力与

努力的汗水，舍去的一切辛劳将会在一场又一场的考试中返还丰厚的回报，只要

我们舍弃掉玩耍，看电视的时间，那么得到的可能将是一生受用不尽的财富。那

好比种下了芝麻，长出来的却是西瓜，浇灌的营养不同，那么结出的果实自不相

同。

佛常说舍得之道，不舍又怎么得?

三分钟演讲稿优秀(6)

俗话说得好“民以食为天”，我对这句话非常赞成。我可以封自己为“小小

美食家”，因为我对菜颇有一番研究。光菜名，我就可以滔滔不绝的说上百种。

北京的烤鸭、内蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面……在这么多香

甜可口的美食中，最让我喜爱的，便是山城重庆的麻婆豆腐。

麻婆豆腐不仅吃起来麻辣鲜香而且颜色五彩缤纷。嫩白的豆腐丁排着整齐的

“队”站在盘中，穿上了用鲜红的辣酱做成的“衣服”，看上去火红火红的一片，

就像是一团熊熊燃烧的红色火焰，中间还夹杂着一些外酥里嫩的肉沫，绿色的葱

花散落在盘中，就如同一片片绿叶，沾着辣酱的豆腐丁成了一朵朵盛开的红花，

在绿叶的映衬下显得格外引人注目。不时，从盘中散发出一阵阵诱人的香味，真

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令人垂涎三尺!

看上去，麻婆豆腐的做法是十分复杂的，其实非常简单：把豆腐切成一个正

正方方的小块，让它们一个个“跳”入热气腾腾的水中热热“身”，再把它们捞

出来，一会在用。接着，把肉切成极小的块，用植物油把肉块抄酥。然后，向锅

里倒入适当的油，打开开关，向油中放入事先准备好的干辣椒、花椒和姜片，等

油在七、八十度时放入豆腐丁，再加上适量的淀粉，翻抄几下，再加入适当的盐、

黄豆酱、豆瓣酱，点上一点白酒，最后用小火慢慢烧两分钟，在快起锅时加入少

许的味精，这道色香味俱全的麻婆豆腐就大功告成了!

吃麻婆豆腐也是很有讲究的。吃时，先夹上一块豆腐，多沾一些盘中的辣酱，

把它轻轻地放入嘴中慢慢地咀嚼，吃上去，麻麻的，辣辣的，这种味道一下充满

了嘴的任何角落。我吃的时候，喜欢先把豆腐上的辣酱舔一舔，顿时，辣酱的麻

和辣味一下“扑”入嘴里，再吃豆腐，嫩嫩的豆腐从嘴里一过，顺滑爽口，这样

的吃法，吃到了麻婆豆腐别具一格的风味。如果你幸运的话，还能够吃到一点点

的肉沫，外酥里嫩，更一步增添了麻婆豆腐的风味，起到了画龙点睛的作用。

怎么样，听到了我的介绍，对麻婆豆腐有了一定的了解吧。它算不算是一道

美味佳肴呢?唉哟，不跟你聊了，一盘麻婆豆腐出锅了，我这个“小小美食家”

要去品尝品尝了，再见!