培训学习心得体会

第1页共42页

学习培训心得体会15篇

学习培训心得体会1

十分感谢院领导给我这次外出学习的机会，透过这短短的40

天时光，培训虽很短，从中学到的知识却使我受益匪浅，感触颇

多，使我更深刻的认识到这份职业的精辟之处，在很大程度上开

拓了我的眼界、增强了自我的业务潜力，认清了自身与其它医院

护士所存在的差距，明确了自我今后的学习发展方向，为今后的

学习和业务技能培训奠定了坚实的基础。现将外出培训学习所学

总结如下：

一、业务技能方面有了进一步提高

我们先后练了7项操作：无菌技术操作、静脉输液、心肺复

苏、卧床病人更换床单、野战条件下心肺复苏、动态微光条件下

静脉输液及微光静脉输液。前期因为没有理论大家训练热情比较

高，明着是以集训队为一体，可暗地里都是以个自利益为重，都

想做到。三所医院共有二十几人，分组练习还好，可一到晚上自

由时光大家都争着到训练室练操作，场地少，人员多，每次为练

都不开心，我们孔为了占场地好几次都不吃饭，在练每项操

作的同时，大家都付出了许许多多，有人从荡板上摔下来过，有

铺床时划破手的，有苦有甜大家都很认真，这些我从来没有见过

的。平时在科里上班觉得没啥，可随着环境与事态的改变，不由

第2页共42页

得感觉自我像是进了一个没有硝烟的战场，时刻会有人出此刻你

身边，告诉你：你被淘汰了。

经过每一轮的淘汰，使我更深的认清了事情的残酷性，我们

单位就留下我们三个人，虽然每个人嘴上都不说，但是心里都明

白，后期的训练都不言而喻，训练场由集训队搬到了大礼堂，分

部领导委派贾萍贾主任给我们做指导，从细小至微处抓起，给我

们每个人扣游击动作，怎样样的手法能把床单拉展，怎样样的手

法能把床单角铺成标准的90度，内角到达45度，怎样样和病人

沟通，怎样走路，怎样端治疗盘，怎样推治疗车，怎样拿输液架，

怎样消毒瓶口与皮肤，共消毒几圈等等都有规定，就连走路多一

步少一步都不行，让我们平时看起来无关紧要的东西，让贾主任

一扣是漏洞百出，刚开始弄的我们都不会走路了，尽管这样可大

家还是认认真真一遍一遍的练习。练习铺床期间正好赶上分部领

导去集训队视查工作，我有幸代表集训队学员演示了卧床病人更

换床单，受到了分部领导的一致好评。也由于大家手法不对经常

不是把手划破就是把指缝弄劈，裂着好大的口子，直流血，但还

是坚持，贾主任耐心细致的要求我们不能有一个废动作，脚底下

的步子都是数出来的。动态微光静脉输液在荡板上，一个大型的

秋千，我和李静都有晕车的毛病，一上荡板就晕，平衡感极

差，我从上方都摔下来好几次，为了克服抗眩晕，练习衡潜力，

第3页共42页

我们在荡板上从开始的5分钟到后面一点点的往上加，练习在上

方跪，最后跪的膝盖都肿了，戴上护膝继续，最后经过反复练习

时光能够在上方漂亮的完成这项操作，我相信任何成果都要有艰

辛的付出，任何困难都难不倒有恒心的人，滴水穿石就是这个道

理。

二、理论知识得到充实

以前看书的时候总想着看完就完了，也就是为了应付某个考

试而看，可透过这次培训，使我认识到医学领域里的理论知识就

好比盖房子打的地基一样，需要相当的牢固、扎实。是任何科研

与操作的先决条件，要求相当的严谨，一环扣一环，理论两天考

一次，一天要看100页左右，白天练操作晚上看理论，大家学习

热情高，都是加班加点的看，看到晚上3点多，有的甚至看到4

点都不睡觉，为了防止瞌睡每晚都要喝浓浓的咖啡，都的落到别

人的后面，我前面考试不理想，最后经过努力一次比一次高，最

后考到了别人的前面，学习要讲究方式方法，不是单靠死记硬背，

而是要理解性的记忆，要不然前记后忘，看了也是白看。时光对

于每个人都是公平的，就看你用来做什么，用贾主任的一句话，

护士不就应只是会打针，会发药换液体这么简单，而是全面的发

展，不能只依靠医生下医嘱我们去执行，在理论上也要充实自我，

如果单是这样那要护士有什么用了，这些事情护工也会干。现代

第4页共42页

网络信息化这么发达，病人的健康意识提高，病人提出的问题，

你回答的不全或者是答不出来，人家上网一查比你明白的还多，

你说丢不丢人，让病人想这护士是学医的自私连这点都不懂，这

对我们的护士整体印象会大打折扣，所以必须要加强理论学习，

把理论真正运用到实际当中，那定会得心应手。

三、整体形象与心理素质得到加强

三分治疗、七分护理，这一点大家都不陌生。护士的形象对

于我们一线的护士更是十分重要，它代表着一个人的气质，品质，

还代表着一个医院的形象，第一印象尤为重要能够使病人对你产

生信任感，在集训队时我们从点滴练起，如何报告，声音响亮度，

不能托音，怎样站姿，与病人沟通的语言听起来如何的简洁、亲

切、委婉，操作要有形无声，动作优美利索，如何能节省时光，提

高效率，还要时光提醒自我注意自我的形象，不管是比赛时的评

委还是平时工作中的病人及家属，都使他们加深对我们的整体印

象。

总之，透过这次培训学习，我付出了该付出的时光、精力，

相比我所得到的知识、经验与感悟，后者更值。在理论知识和实

践技能方面都有了必须提高，更重要的是视野的开拓，思维的拓

宽，理念的转变是我的收获。总体实现了既定目标，在今后的工

作中，我将结合培训所得，使自身工作得到进一步提高，结合我

第5页共42页

们的实际状况，以的方式在我院进行落实发扬。学习培训心得体

会2

这个暑假为期一周的培训，是难得的一次充电机会，这不仅

是教育部门的领导为我们所有教师搭建的一个提高学习的平台，

更是我们所有教师互相切磋成长的平台。在这次培训中，本人学

到了许多在平时上课途中很难学到的经验知识，也认识了许多优

秀的老师，可以说是受益匪浅吧!关于这次的培训，本人有三点很

深的体会：

一、保持学习

在这次的培训中，先是听了培训老师精彩的讲课，后又听了

各个学校优秀教师的讲课，从听这些优秀教师的讲课中，本人意

识自己在讲课方面还有许多的不足，而这种不足不是教书育人的

能力问题，而是本人未能坚持学习的问题。通过这次培训，本人

认识到自己从师范毕业之后，虽说一直是在当老师，也会认真备

课，但却并没有能够一直在教书的过程中保持对自己的教育，也

就是说并没有一直保持着学习。这种不足现在意识到了还算好，

但毕竟和其他优秀教师比起来，本人因为未能一直保持学习，与

他们有了很大的差距。这次培训之后，本人会努力保持学习，争

取在下一次这样的培训交流中，可以展现出一个优秀教师该有的

模样。

第6页共42页

二、努力创新

在这次的培训中，本人除了感觉自己学习不足外，也感觉到

了自己创造力的薄弱。不论是给我们培训的老师，还是其他学校

的优秀教师，他们讲得课之所以精彩，不单单是内容讲得好，更

是在教课方式上有了突破有了创新。那样的课，我们讲了那么多

课的老师都觉得精彩纷呈，更何况是听课的学生们呢?通过这次的

培训，本人会在未来的教学工作中，努力进行突破，努力进行创

新!过去本人讲的课，虽然不至于让同学们昏昏欲睡，但要说精彩

纷呈，本人自认为还有着一点距离。本人会在未来的教学工作中，

通过对讲课方式的学习，以及本人对所有学生的了解，来改进课

堂，争取让学生们也能够听到如这次培训时本人听到的，那么精

彩的讲课!

三、师风师德

一次培训一次经历，而这一次的经历中，本人对师风师德有

了更深的体会。本人明白了师风师德乃为师之本，一个老师讲得

课再好，如果这个老师没有良好的师风师德，那么学生们又如何

会将老师作为自己的模范来学习呢?本人通过这次培训，以后会更

加重视师风师德的建设，争取做一位能够让学生们学习的好榜样!

学习培训心得体会3

我参加了这次小学语文远程培训。这次培训所给予我的启发

第7页共42页

和经验却是一笔永久的财富。几位对教育教学工作很有见解的专

家给了我们具体的指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是

受益匪浅。下面是我透过培训获得的几点体会：

一、教师要不断进行知识更新

这次培训中专家们的讲座，我明白了阅读的真正好处，从处

说是为了国家的发展，而从小处说则是为了每一个学生、每一位

教师的成长和生活。所以，阅读不应是一句虚无缥缈的口号，而

更就应具体地体此刻生活的方方面面。

我们常说：要想给学生一杯水，教师就就应有一桶水。那么

这桶水从哪里来，从书中来，历史、哲学的、自然的、科学的……

我们都应有所涉猎。这样我们的知识才能时时处于更新的状态，

才能更好地去教育学生，去引导学生，并潜移默化地感染学生，

让学生真正体会到阅读的快乐，而不是为应付读书而读书。

二、教师要教给学生学习的方法

新课程的终极目标是什么一句话：为了每一个学生的发展。

因此增加学生语文实践的机会，让学生在实践中丰富语言积累，

掌握学习方法，提高基本技能，理解熏陶感染，养成良好的学习

习惯，打下扎实的语文基础；鼓励学生采用各种手段扩阅读面，

增强学生在一切场合学语文用语文的意识，用心参加各种课改活

动，促进学生语文素养的整体提高。

第8页共42页

新课程中也说到：语文是实践性很强的课程，应着重培养学

生的语文实践潜力，而培养这种潜力的主要途径也应是语文实践，

就应让学生更多地接触语文材料，在超多的语文实践中直接培养

潜力。可事实上，有多少人真正领悟到新课改的真谛呢此外，老

师也告诉我们：我们教师务必发现学生的优势智能，发展他的优

势智能，为他们的“成才”带给方向，让每一个人都能为社会发

展尽己所能。

三、把主动权还给学生

只有把学习的选取权真正归还给学生，学生才有了获得主动

发展的前提。

作为教师，我们肩上的担子是沉重的，应对如此重的革新，

我们要做什么首要的是我们要更新观念，要敢于打破传统教学中

的条条框框，在教改的路上敢于创新。继而走上务实之路，一切

从实际出发，实事求是，讲求实效。这也是我在阅读教学方面最

的感悟。语文是一门立的课程形态，有特定的目标和任务，有特

的个性，这就是语文的本。在阅读教学中，我们要牢牢把握住这

个本，从关注资料到关注语言，从“教教材”到“用教材教”，

汲取传统教学中可取的东西。

在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，不断拓展自己

的阅读面，用理论指导教学实践，把研究和探索教育、教学规律

第9页共42页

结合起来，使自己无愧于“人类的灵魂工程师”这一称号。学习

培训心得体会4

这次班主任培训，我受益匪浅，感触也颇深。使我更清楚地

理解到新时期要当好一个合格的班主任就要努力做到以下几点：

一、提高自身素质

班主任的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，新

时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。

必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，

才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。

二、班主任要走进学生的心灵

班主任是班级的组织者、教育者，做为一个班主任要善待每

一个学生，做好与每一个学生的接触，缩短师生间的心理距离，

与学生打成一片。注意发现学生身上的优点进行因材施教。对学

生要注意语言分寸，多鼓励学生，树立学生的自信心做到你尊重

他，他才会尊重你。这样才能搞好师生关系。

三、优化班级系统

在班级里，班主任可以从以下几方面入手：

1、拓展大视野，确立大目标。

班主任应教育学生开扩视野，经常结合一些社会知识，让学

生有自己的人生目标。使每一个学生对自己未来都有大目标，并

第10页共42页

从小都能向自己的目标去奋斗。

2、养成大气度。

班主任经常让学生举办对现在，对未来的设想主题班会让学

生能从小养成一个胸怀家庭、胸怀社会的心理，有一种外向性、

独立性、变化性、适应性的社会态度。

3、大文化，提升新人格。

经常鼓励学生阅读一些有关的课外书刊。勇于开拓，着眼于

大文化、大问题，多让学生学习一些研究性学习的论文，这样学

生的思维洞开，目光也高远，使命感、责任感也强化了。

四、做一名成功的班主任

每一位班主任都希望成功，但是责任心获得成功才是成功班

主任的前提，班主任全身心地投入到工作中，用自己的光和热去

照亮和温暖着每一个学生的心灵。有了责任心班主任、在工作过

程中就会想方设法克服困难最终使自己的事业成功。作为班主任

应做到上对学校负责，下对学生负责两方面。因而要做到全面执

行学校布置的各项工作，并能积极带领全班学生。通过各种教育

形式，组织各种活动，使学校学生双满意。这样才能当好一名成

功的班主任。学习培训心得体会5

今年，我非常荣幸的参加了幼儿教师远程培训，在这个培训

中，聆听了许多专家及名师的讲座，他们以鲜活的案列和丰富的

第11页共42页

知识，给了我强烈的感染和深深的理论引领。在学习活动中，我

听了专家的讲座，对我来说更加加深了对幼儿园教育的认识与理

解，能够更好的促进各位教师的专业化的发展。社会在发展，科

技在进步，当然我们的教育要不断的更新，教师也要不断更新充

值自己的学识，可持续发展。只有通过教育中不断学习，才能自

身的素质与教学水平，所以我认为理论联系实际是最重要的一点，

把这几位专家的观点及理念与幼儿园的现有实际情况结合在一起，

通过不断的反思与摸索，是我们的幼教事业能够有更大的突破。

再一次次的感悟中，感受到了身为一名幼儿教师自己的责任是多

么的重大啊。

幼儿教师作为一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的

历史重任。当一名教师不容易，但是要当一名好幼儿教师却是非

常不易的，通过本次的培训，我更进一步的了解“学高为师，身

正为范”这八个字对于幼儿教师的重要性。我们教育的对象是幼

儿，对于幼儿来说幼儿园就是他们接触社会的第一步。身教重于

言教，幼儿教师个人的范例，对于幼儿幼小心灵的健康和成长是

任何东西都无法代替的最灿烂的阳光，所以幼儿教师要加强师德

修养，以自己崇高的情操和良好的思想道德风范去感染幼儿和教

育幼儿，为幼儿树立良好的榜样，给予他们正面，积极的教育，

使幼儿从小身心都得到健康的发展。

第12页共42页

本次学习中让我懂得了一些沟通技巧，家庭是幼儿园重要的

合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支

持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”幼稚教

育是一种很复杂的事情，不是家庭一方面能单独胜任的，也不是

幼稚园一方面能单独胜任的，必定要两方面共同合作方能得到充

分的功效。沟通是一门学问，也是一门艺术。在与家长的沟通过

程中，必须了解家长的心理，需要根据沟通对象不同的情况，以

真诚的态度，运用灵活的沟通技巧，采取正式和非正式的多种沟

通方式，才能收到好的效果。充满爱心，家园合作，运用多种沟

通策略，通过灵活的沟通方式，实现有效的沟通交流，使家园协

作更密切，教育环境更和谐，孩子的成长更健康，让沟通成为多

赢。与家长的沟通在幼教工作中非常重要，要使沟通更有效，需

要我们不断学习、不断摸索、不断总结。

一是通过本次远程培训，拓宽了我们基层教师参与培训的途

径。

作为一名基层幼教老师，我们的培训是有限的，甚至是很少

得，这次远程研修教育，是我们多了一次参与培训的机会，对提

高自身知识水平，增强自己的教学理念都有着非常重大的意义。

通过网络这个平台，我们在轻松学习的同时，也提升了自己的计

算机知识，创新教学是前所未有的，从理念和形式都有了很大的

第13页共42页

进步，教学内容丰富，题材形式多样，驾驭效果明显。特别是各

级教育专家的专题讲座，是我受益匪浅。这次培训学习，我的教

学理论有所提高，教学技艺有所增长，收获很大。

二是通过本次远程培训，促进了我们教学理念的不断提升。

在远程研修过程中，通过细心聆听教育专家的讲座，高级教

师的教学经验之谈，是我学到了更多更丰富的教学知识，在一定

程度上，对我今后的教学起到了很好的教育和启发作用，为我树

立了良好的教学理念，尤其是专家详尽细致讲解，教学点的切入，

最后的教学结尾，是我深深体会到了，教学的传授过程是需要丰

富的知识和灵活多变的经验，这些都是我要学习的典范，也是我

今后教学中不可或缺的宝贵财富。

三是通过本次远程培训，拓宽了我们教学知识的视野。

远程研修搭建的这个学习平台，使我们积极投身于紧张而又

繁忙的学习中，虽然只有短短的六天时间，我还是认真地学习着，

研究着，讨论着，从中汲取营养。在评比对照中了解更多的知识

点，掌握切合自身实际的教学教研，对提升自己的教学能力积淀

了丰厚的基础。通过学习，不断完善自己，强化自己，提高自己，

让自己在教学理念上升到一个更高的层次。四是通过本次远程培

训，激励着自己的教学工作再上新台阶。短短的培训即将结束了，

留给自己的是一种激励，是精神，我要在今后的工作中不断改进

第14页共42页

自己，在教学中不断完善自己，在幼教工作中不断丰富自己，使

自己在今后的幼教工作有新的创新，教学事业再上新的台阶。

总之，在今后的教学教育工作中，我会更加珍惜每一次教育

培训，利用学习的机会，创造出自己美好的幼教事业。学习培训

心得体会6

期末考试结束后，我校针对全体教师进行了课改培训，经过

三天紧张的学习，使我对新课改有了全新的认识，思想意识上有

了极大的震动的转变，现总结如下：

一、课堂教学一定要以学生全面发展为主

通过参加这次培训，使我深刻地认识到教学过程中一定要

“先学后教，以学定教”的课程理念。我们课堂教学的构建，不

是学科知识的给予，而是学生能力的发展。同时，我们在教学中

还要立足于学生的全面发展和终身发展，实施新课程标准，要求

课程的设置，课堂的教学必须立足于学生的全面发展和终身发展。

传统的数学教学偏重数学知识的传授而忽视学生的知识学习过程。

在教学中着眼于提高学习兴趣，培养学生创新思维的能力。

二、我们教师一定要加强学习

提高自己的专业知识和理论水平校要求年轻教师每学期听课

不得少于30节，通过与老师们之间的相互交流、切磋，使自己转

变了观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的

第15页共42页

专业知识和理论水平的提高。我要把这些学到的理论与方法，应

用于我的教学生活中。

三、课堂教学时一定要创设和谐课堂气氛，转变师生角色，

体现学生主体地位。

这次培训使我懂得：新课程不仅要求教师的观念要更新，而

且要求教师的角色要转变，教师再也不能把知识传授作为自己的

主要任务

和目的，把主要精力放在检查学生对知识的掌握程度上，而

应该成为学生学习的激发者、引导者、组织者和合作者。

本学期开始，我校实行了电子备课，这样更有利于教师之间

相互交流，相互学习，提高业务水平。

总之，通过这次培训使我清楚的认识到：我们教师只有不断

地学习新课程理念“先学后教，以学定教”，学习优秀教师的课

堂设计，充分结合本班学生的实际对课程进行精心的教学设计，

才会在教学中使学生真正地动起来，让学生主动地参与学习，不

断提高学生的学习动力和能力，才会使学生感到学习知识的快乐。

培训虽然结束了，但学习和思考并没有停止。在今后的教学工作

中努力改善自身，不断提高自己的教学水平。学习培训心得体会

7

经过在深圳中集专用车有限公司的大半个月的培训，我在自

第16页共42页

身努力学习，以及领导、同事的关心和帮助下，已初步融入到了

深圳中集专用车有限公司这个大家庭中。个人的思想觉悟和工作

水平有了显著的提高，也顺利完成了从学生到社会人的初转变，

由此感触颇多。

为期12天的焊接培训是人事行政部按领导指示，针对我们培

训生的实际情况特别安排的。通过从理论到实际的焊接培训，使

我们初步了解公司焊接工艺及产品的知识。并通过每天早的军训

培养我们服从命令，按部生产的思维模式，使我们成为一名合格

的中集人。整个培训使我受益良多，主要谈谈以下几点：

一、以踏实的态度工作学习，去浮躁留沉稳

“挖一百个坑，不如种一颗树”。年轻是我们最大的资本，

但有时年轻的我们太过于浮躁。没法静下来，沉不住气，受不了

累，吃不了苦。如果没法让自己以踏实的态度去做事去做人，那

么年轻的我们就会付出沉重的代价。没有哪个领导会信任一个浮

躁的人，特别在重工业行业，往往我们的一次不踏实就会造成难

于估计的恶果。人，就应当像“人”字一样，永远向上而双脚踏

地。所以在培训期间，我踏踏实实的按李班长和周班长的教导来

努力学习，积极配合同组同事，与同事心往一处想，劲往一处使，

不计较干多干少，不怕吃苦，不怕受累，坚定不移地把班长每天

布置的考核任务，力求完美地去完成。

第17页共42页

二、要学会借鉴，不要埋头只顾自己干

“他山之石，可以攻玉”。讲的就是可以借鉴别人好的强的

一面为己用，这样自己也会进步很快。在焊接学习过程乃至今后

的学习工作，这都是放置四海皆准的硬道理。学习别人成功的经

验是自我成功的捷径，要多观察多分析别人成功与失败的经验，

这样才能少走弯路，早成才。

三、同事齐心，其力断金

一加一在什么情况下大于二？在两人团结情况下大于二。一

加一在什么情况下小于一？在两人闹矛盾不团结情况下小于一。

在制造生产时我们就是生产流水线的一份子，必须同心协力才能

以最快的速度做出最好的产品。如果中集是一辆车，那我们就是

它身上一个个零件，只有团队合作才能推动中集向前飞驰。我们

不需要个人英雄主义，我们需要集体合作精神。

四、坚持做事先做人，努力做好日常工作

“为人处事，先学为人方能处事”。在技术中心王平王工在

给我们做专业培训时曾经说过，一个好的工程师不仅要技术过关，

做人更要过关。很多时候，工程师的工科思维在他们与人交往和

沟通时会造成一些困扰。而要消除这种困扰更多是靠自己在做人

处事上的细心学习，只有学会做人了，才能做事。毕竟做不好人

就没有同事愿意配合自己，没人配合就不能完成工作任务。所以

第18页共42页

我坚持做事先做人，努力做好日常工作。所以在培训学习中我觉

得自己应该着重以下几点：

1、出勤方面，每天都能提前十到二十分钟到达岗位，做好上

班前的相关工作准备。

2、学习方面，虚心请教每个工人师傅和班长，不耻下问，决

不不懂装懂。

3、关系处理方面，努力和每个接触到的人处好关系，与其他

同事加强沟通，密切配合，互相支持，保证整体学习工作不出现

纰漏。在工作中确定自己工作原则，属于自己的工作要保质保量

完成，不属于自己的工作范围的配合其他人员能完成的也要按时

完成，做到了主动帮忙，主动完成。

五、加强学习，以发展的眼光看问题，注重自身素质修养和

提高

“不要让眼睛禁锢了想象力”。在创意工夫提案发布会上蒋

总提到的我们的梦工厂时，我意识到了我们培训生其实只是带着

有色眼镜看公司的现在发展状况，缺乏一种想象力，给眼前的困

难和挫折所吓倒。我们必须具有先进的观念，要用科学发展的眼

光看待一切，充分发挥我们的想象力去创造中集美好未来。坚持

永无止境的努力加上永不被禁锢的想象才能创造我们的梦工厂。

六、存改善之心，做改善先锋

第19页共42页

“事事可改善，人类进步来源于每次的改善”。蒋总在创意

工夫提案发布会上提出这个改善的理念。诚然，只要事事可改善，

天天有改善，我们就具备了无限发展的核动力，在我焊接培训过

程中我也发现到这样的一个现象，就是每次换焊丝时候都很麻烦。

有没有可能把这个换焊丝的动作省掉呢？我正在思考着这个问题，

希望能早日解决这个问题，让其得以改善。

七、存在的不足与反思

“一个硬币总会有正反两面”。在刚开始接触焊接气割时我

会有所畏惧，后来经过多次尝试已经掌握了基本操作技巧，希望

在以后下线的工作学习过程中可以做到胆大心细，争取以最快的

速度去适应，踏踏实实把车间生产线的学习工作做好。

总之，这一大个月来，我比以前有了很大的进步，我认为自

己从思想认识上、焊接实操及理论知识上有了明显提高，这些进

步是与领导和班长们对我极大支持和帮助的结果离不开的。这次

焊接培训让我获得了宝贵的工作经验，我会吸取这次培训得到的

经验教训，以最佳的状态把以后的工作做好，以回报公司，回报

社会。学习培训心得体会8

在我的印象中，心理学是一门挺枯燥的学科，研究对象无非

就是那些心理有障碍的人群。所以这次“逼不得已”来参加嘉兴

市中学心理健康教育专题培训暨省级心理教师C证培训，我早已

第20页共42页

做好“枯坐”六天的准备。但是，事实告诉我，我之前的想法都

是错误的。几天培训下来，我完全没有感到乏味，相反，我第一

次认识到，原来心理学是这么有趣而又实用。

在几天培训中，让我感触最为深刻的一场报告，莫过于陶新

华老师关于积极心理学的报告了。作为一名踏上教师岗位不久，

作为一名年轻的班主任，我从中学到了很多很多。

我工作已经快两年了，在工作的最初一年，我一心投入到工

作之中，尽管很辛苦，但却依旧觉得满足，因为我找到了一份自

己挺满意，家里很称心的工作。然而第二年开始担任班主任之后，

我的想法却有了转变——整天忙死忙活，为着处理学生这些“鸡

毛蒜皮的”小事，一直从早上7点忙到晚上5点多不得空闲，却

拿着如此微薄的收入，这难道真的是我当初的选择么?身边的同事

也经常抱怨工作上的烦恼，同学聚会的时候不敢说出自己的收入

如此种种，让我对工作产生了一种厌烦的情绪，甚至有几次，我

开始考虑跳槽，另谋他就。

但是听了陶新华老师的报告之后，我对于自己有了新的认识，

对于工作、生活都有了新的思考。

作为一名老师也好，作为一个普通工人也罢，都要有一种积

极客观的心态，只有拥有良好的心态，才能够从工作、生活中找

到幸福的感觉。我并不主张每个人都要像古人那样做到“不以物

第21页共42页

喜，不以己悲”，这样的境界实在太高，可能我们穷极一生也只

能是作仰望状。但是我们至少可以在工作、生活不如意的时候自

我开导：工资太低?有比我们工资更低的，他们能活得好好的，那

我也应该可以;工作压力大，事物繁多?这不正是对我们的考验么?

给我们锻炼的机会，让我们不断积累工作中的经验教训。其实有

时候，做一次“阿Q”也不错。

教师，尤其是班主任需要有一个健康的心理环境，对待工作

要有乐观、积极向上的态度，这样才能让每天接触我们的学生也

同样乐观开朗。每天拥有一个好心情，既能让自己更有幸福感，

又能同时给学生带来好的影响，何乐而不为呢?学习培训心得体会

9

第一，更新了教学理念，丰富了教学方法

1．真正实现以学生为中心的课堂

TIP外教在给我们上课时，自然地以学生为中心，通过精心设

计各种活动，让学员在分组讨论、辩论以及各种各样的课堂游戏

里，在轻松快乐的氛围中完成了教学目标。呼家楼中心小学的王

松老师从TIP回来后，将在TIP所学的知识、理念、游戏融入到

教学中，以学生为中心，课堂上引导学生在做中学，学中玩，练

中会，学生反响强烈，并且很好地掌握了所学的知识。

2．加强学生的合作学习

第22页共42页

TIP的很多活动都是以小组形式进行，伙伴交换形式多样，小

组合作共同完成任务。例如：第三周的时候，TIP让每一个班为

TIP设计一个2分钟左右的广告。这个活动看似简单，做起来并

不容易。因为在短暂的时间里，不仅要把TIP是什么、TIP能够帮

助大家什么、TIP的理念以及目的广而告知，而且还要生动有趣，

能够吸引住大家的眼球。开始的时候大家束手无策，接着大家积

极地出谋划策，最后我们在规定的时间内完成了广告，并且我们

的广告是4个班中最具创意的广告。当我们的广告在大屏幕上展

示的时候，我们都不敢置信，这么精彩的节目竟然是我们自己制

作出来的。在这个过程中，我们集思广益，从不同的角度提出了

各种各样的解决办法，同时我们体会到了团队的力量，体验了

“Impoibilitybecomespoibility”（不可能的事情成为了现

实）。

很多教师在TIP总结汇报会上纷纷表示在自己今后的工作中

要加强学生的合作学习，提高学生的学习效率。同时提倡、渗透

学生之间的互助学习，对于不同水平的学生，要有不同的要求。

3．加强培养学生良好的学习习惯和学生自主学习的能力

TIP的重要理念之一是培养学员自主学习的能力，让学员从

被动学习转到主动学习，同时培养学员良好的学习习惯，例如每

天坚持写英文日记，学习新单词，阅读英文书籍报刊等等。

第23页共42页

我们的教师深受启发，表示要把这种理念带回到我们日常的

工作生活中，并且要把这种理念延伸拓展到我们对学生的教育工

作中。例如：劲松三中的谢卫军老师从TIP回来后订阅了二十一

世纪英文周刊，并且决定继续使用词汇小册子和写英语日记。同

时谢卫军老师还决定在自己的班级内开展每天学习五个新单词的

活动，鼓励学生自主学习，让他们成为自己学习的主人，自己对

自己的学习负责，从而为他们的终身学习奠定基础。

第二，TIP的Facilitators不但敬业而且关爱学员，这提高

了我们的师德水平，增加了敬业精神。

1．TIP的MorningMotivationalTime（清晨激励）培养了

我们积极的人生态度，这必然会让我们重新审视思考我们的职业

态度，最终实现师德水平的提高

在每一天的MorningMotivationalTime里，我们会阅读一

篇由外教精心挑选的英语文章，这些文章让我们感受到英语的优

美，激发了我们学习英语的热情，同时更重要的是它鼓励我们直

面困难、正视失误与失败，告诉我们幸福的生活不是找到那个正

确的人而是自己成为正确的人、认识自己，面对自己、建立自信

心，不要与别人比较、尽自己最大的努力等等。在这个过程中我

们正视了自己的人生观和价值观，这必然对我们的职业态度有积

极的影响，最终实现师德水平的提高。例如：我们阅读了一篇关

第24页共42页

于paion（激情）的文章，文章中探讨了paion在每个人生活中的

重要性。后来陈经纶中学的师海红老师TIP演讲题目选择的就是

“HowdoWeInspireOurPaionasaTeacher”（如何成为一

名富有激情的教师），这个演讲在很多教师心中引起了共鸣，重新

点燃了我们热爱生活、热爱教育事业的激情火花。

2、外教对学员的言词态度和敬业精神对我们有言传身教的作

用

那些facilitators不远万里，漂洋过海，离妻离夫，远离男

朋友女朋友，从美国到中国来，为中美文化交流作贡献。他们来

自美国的各个地区。虽然生活环境迥异，个人经历不同，但他们

却共有一份对教学的热爱和如盛夏般的热情。他们大部分都很年

轻，英俊漂亮。不同肤色的他们构成了最亮丽的风景线！他们都

工作认真负责，兢兢业业。他们那种敬业精神很值得我们中国人

去学习。更值得一提的是，他们能爱每一个学生，对待学生如同

自己。例如：不管在什么情况下，外教对学员总是不停地鼓励：

“GoodJob！Youcandoit！”。在他们不停的鼓励下，我们完

成了一个又一个自己本以为不能够完成的任务。其实外教很清楚

每个学员水平能力之间的差异，但是他们并不以此为界限去认定

一个人，而是从不同的角度去发现大家的优点，不断地鼓励大家

去挑战超越自我。外教对学员的言词态度和敬业精神对我们有言

第25页共42页

传身教的作用。外教对所有的学员都非常地热情友善，在工作中

富有激情和责任心。每天他们站在教室门口，微笑着迎接我们，

这让我非常感动。不管在什么情况下，外教对学员总是不停地鼓

励：“GoodJob！Youcandoit！”。在他们不停的鼓励下，我

们完成了一个又一个自己本以为不能够完成的任务。其实外教很

清楚每个学员水平能力之间的差异，但是他们并不以此为界限去

认定一个人，而是从不同的角度去发现大家的优点，不断地鼓励

大家去挑战超越自我。

忙碌的生活让我过得很充实，也很有意义！快节奏的生活造

就了我，培养了我，磨练了我，使我变得更加的坚强和成熟，自

信与乐观向上！我辛勤地劳动，积极的付出，全身心的融入给我

带来了丰硕的果实，亦使我获益匪浅。26位美籍英语教师用饱满

的热情成功的进行了这次培训活动，在整个24天的培训中，我们

每天坚持15个小时的高强度的学习，积极踊跃地参加各种活动；

我们克服了一切困难，尽管物质条件比较艰苦，尽管有的教师在

培训期间生病了，但是培训期间没有一个教师请假；我们发挥了

团队精神，互帮互助，相互激励，结下了深厚的友谊，锻造了一

支朝阳优秀的教师团队。总之，这是一次成功的、富有成效的培

训。这次TIP培训使我们收益颇丰，不仅提高了我们的英语水平，

更新了我们的教学理念，丰富了我们的教学方法，而且提高了我

第26页共42页

们的师德水平，增强了我们的敬业精神。在我们的英语教学工作

中，我们也可以向TIP学习。我们首先应该鼓励学生，帮助学生

树立自信心；其次，为学生设置良好的学习环境，让学生在耳濡

目染中学好英语；最后，我们要在英语课堂中安排适宜的活动，

鼓励学生积极参与，让学生在丰富多彩的活动中主动地运用和掌

握英语。所有的这些，最后的目标是让学生从被动学习转到主动

学习，让学生成为自己学习的主人，自己对自己的学习负责，从

而为他们的终身学习奠定基础。在今后的教学工作中，我们将怀

着一颗感恩的心，把我们在培训中取得的收获，融入到我们的教

学实践，为我们学校的英语教育事业做出更大的贡献。学习培训

心得体会10

首先非常感谢公司给予这次培训的机会，尤其对于我们做技

术出身的人员，管理沟通是个误区或者说是欠缺，通过本次学习

有以下收获：

一.通过管理行为来规范个人思想。对于技术性强的部门，it

部要有一套标准规范的技术指导书。

1.硬件方面：标准的网络布局图，电脑维护技术标准手册，

设备保养计划，让技术人员参照技术指导书作业；

2.软件方面：做项目方案可行性分析，解决方案分析，系统

流程，各部门使用的erp系统要作系统的作业指导书，通过标准

第27页共42页

化作业来规范企业的操作流程，统一思想；

3.内部技术授权，根据技术人员的能力分配权限，技术必须

在权限范围内作业，以防止系统混乱。标准化作业将是it部将来

工作的方向和重点。

二.认同企业立足自己的文化，企业的高管来自企业内部。加

强本部门团队建设，让下面的技术人员各有所长，既分工又协作，

打造一个协助高效团队。

三.沟通更多是人性化沟通，心灵扶摸。印染行业的特殊性造

就公司内部多个邪团体”，各股势力互相排斥心理，严重影响企

业内部之间的沟通。

1.个人觉得企业，生产过程是一个需要既分工又需要协作的

生产流程。所以各部门要换位思考，沟通中的一个部门出现了段

裂，整个生产过程的结果是不能转化的结果。

2.部门内部：企业管理者应该放下高高在上架子，真诚聆听

下属员工的声音，尤其是一线技术员工，他们的心声真实反映生

产的真实状态。只有了解到问题才能行之有效解决问题。同时下

属也必须尊重管理者的决定。总之，各部门应该积极主动的沟通。

真诚希望企业部门内部和谐，部门与部门之间沟通达成默契。

公司的发展能一步一个台阶。学习培训心得体会11

繁茂的荷叶，流淌的河水，热闹的嬉戏，这一切都把我深深

第28页共42页

的吸引住了，仿佛把我拉回到了熟悉的儿时，那时候没有如此多

的才艺学习，也没有这么多的束缚，一切都是快乐的自由的游戏

和玩耍。

孩子们三五结群，在自己的小天地里畅快的探索，几条河里

的小虫子就引发了幼儿如此多的兴趣。孩子们你一句我一言的畅

谈着自己的发现，有的孩子还骄傲的把自己的收获分享给老师，

这远比坐在教室里看图片看课件来的直观来的真实。孩子们在游

戏中获得了知识，获得了成长，学会了交流，学会了协作，学会

了自己解决问题。这不就是我们所需要孩子所掌握的本领吗?

“闭上嘴巴管住手，睁大眼睛竖起耳”“把真游戏还给孩子”

这是“安吉游戏”对教师的要求。

1、我们深深感受到安吉幼儿园游戏活动的魅力。她们将本土

户外游戏作为非正规性体育活动，就地取材，充分利用本土现有

的自然资源制成各类游戏材料，孩子根据自己的兴趣自由选择材

料、自由结伴、自主游戏，形式灵活多样，游戏过程中融合了本

土游戏的“趣”，挖掘利用了“户外场地、器械的隐性资源”，

对幼儿健康发展起着非常重要的作用。

2、当今，中国的幼儿园小学化倾向比较严重，幼儿的游戏活

动越来越少，儿童游戏的权利被严重剥夺，存在着“游戏儿童”

的现象。“安吉游戏”给了孩子充分自主和创造的空间，孩子们

第29页共42页

玩得是那样酣畅淋漓，在充满野趣的游戏中促进了孩子们的发展。

3、安吉幼儿园的'老师们，他们最重要的工作是观察和记录，

他们不需要教会孩子如何玩，或者介入孩子之间，只需要站在边

上，看着孩子。“安吉游戏”精神倡导——幼儿教师，请管住你

的手和嘴，用心、用眼睛去观察孩子。

我们幼儿园开展的“区域性体育活动”，有安吉的影子，但

是还有差距，我们给孩子的限制是不是太多了呢?我们到底给了孩

子什么，孩子们到底需要的是什么?我们的老师在孩子游戏中是否

太过“忙碌”，是否无形之中打扰了孩子们的游戏?能否把真游戏

还给孩子，让自由的游戏点亮孩子的生命，促进幼儿富有个性的

发展?学习培训心得体会12

今天我们学习了如何利用所学的网络知识来给学生上一堂生

动的课。我的感触颇多。现在就以下几个方面谈谈我的感受。

首先，此次培训，让我对教育重新充满了激情。刚毕业时，

我也曾雄心万丈，想在一尺讲台上轰轰烈烈的演绎自己的独特的

人生。可面对强势的老式教育，我突然感到自己是如此的渺小，

自己的力量又是多么的微弱，也第一次感觉到自己当初的向往是

多么的幼稚。于是，一切都恢复平静，我开始用心向老教师学习，

认认真真的听课，真诚的对待学生。十向年的时光就这样一作用

而去，可总感觉生活中缺点什么。网络培训中无论是老师的讲解，

第30页共42页

还是短暂的课堂实例，都让我看到了学业科独有的魅力。我长了

见识，教学思路灵活了，我也知道了自己今后努力的方向。它又

激活了我心中的那份激情。

其次，网络培训为我们提供了多方交流以，互通有无的平台。

远程网络学习中，不同地域的同行们，可以尽情的互相交流，互

相学习，在互动中我们探讨教学中的困惑，交流教学中心得，甚

至也可以发发自己的牢骚，感觉一切者是那么的亲切自然。老师

答疑，又为我们解决了课改中的许多误区，也对自己的工作有一

定的促进作用。

总之通过这次培训，我真正感到学习的东西实在是太多了。

不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的救

民于水火知识和教学水平，从而真正成为一名优秀的都是，为我

们国宝的教育事业的发展壮大做出自己应有的贡献。学习培训心

得体会13

我懂得了好好学习，我相信你们大多数同学都不陌生吧!你们

都好好学习过吧。现在我给你们介绍一下我怎么好好学习的，并

且给你们说说我悟出的道理。

小时候，我非常的不爱学习。妈妈左催右催让我学好点，可

我就不耐烦地说，知道了!知道了!可是妈妈说完不到几分钟，我

就把妈妈的话忘得一干二净。妈妈经常这样说，大概是因为我每

第31页共42页

次考试都得倒数第一名吧!但是，自从有一次意外地发生彻彻底底

让我改变了。

那是在三年级上学期，当时是一个星期天，也正是母亲节。

那个时候奶奶已经早早起床，准备为我们姐妹三做饭。我们还在

床上睡觉，突然，一个嘶哑的声音传进了我的耳朵，我急忙坐了

起来，扒开窗帘一看，不看还不要紧，一看吓我一大跳。奶奶不

小心摔倒在厨房门外，我连衣服也没穿，就跑下床，到了奶奶的

跟前，对奶奶说：“奶奶你要坚持住啊!”奶奶对我说：“小丽，

你要好好学习，争取考上大学，为咱家争光。因为咱家没有一个

考上大学的，你的弟弟妹妹还小，所以，我把这个愿望寄托给你，

你能完成我的心愿吗”我听了一惊，犹豫了一会儿，我用肯定并

且洪亮地声音回答：“能!”我的话一说完，奶奶就微笑着去世了。

我很伤心，并且恨死了自己，为什么当初不知道好好学习;为什么

等到失去了才知道珍惜?

最后，我想告诉大家，不要等到失去了才知道珍惜，那时已

经为时已晚。我这个人就是很好的例子。学习培训心得体会14

金秋九月，秋风送爽，丹桂飘香。9月16日至19日，我很荣

幸参加省分行组织的“第7期中年员工‘职业续航力提升’培训

班”学习，4天的短暂培训，我非常珍惜这次培训机会。培训结束

后，我心潮澎湃，依依不舍，感触颇多。

第32页共42页

在我的记忆里，我参加工作已有30年，在农行工作近25年，

我从一名年轻力壮的青年经过时间的洗礼逐渐步入奔五的行列。

可以说，我们这一代农行人把自己最美好的青春年华奉献给了党、

奉献给了国家、奉献给了农行的建设事业。在参加农行工作的这

些日子里，我从未参加过省分行组织的业务培训班。

9月8日，一张参加省分行中年员工“职业续航力提升”培

训的通知通过电子邮件转到了我的手里。手捧培训通知书，我若

宠若惊，感到既惊又喜，觉得机会难得。在惊喜的同时，又让我

感到这是一次迟来的爱，一种曾经被忽视现在又被重视的感受突

然涌上心头，像翻腾的江水久久在我的头脑里难以平静，心里十

分矛盾，想去参加培训又不想参加培训的思想念头顿时在我的头

脑中纠结着。

为什么会产生这种思想情绪呢？其一，我总认为自己年级大

了，培训对我来说已没有什么作用，因而，对培训已不感兴趣；

其二，我一直认为自己是个快奔五的人了，在农行没有提升空间，

培训与不培训对自己意义不大；其三，我一直认为自己在农行工

作时间长，大部分工作岗位都干过，即便是一根铁棒也该磨成“绣

花针”了，因而，无须再参加培训；其四，我一直认为银行业务

单纯，工作简单，对农行各岗位工作适应，没有再参加培训的必

要。

第33页共42页

由于内心深处存在这种错误的、模糊的思想认识，不愿参加

培训的思想油然而生。尽管思想上有种抵触情绪，但培训通知白

纸黑字写着我的名字，加之这次培训是农总行的决策部署，是提

高中年员工职业能力的需要。省分行指名道姓要我参加这次培训，

是为我提供一次大好学习的机会和提高业务素养的平台，是不容

我多思多想的。想到这，我的内心豁然开朗，欣然接受。

培训班安排在湖南大学，我于9月15日来到湖南大学报到。

映入眼帘的是“热烈欢迎参加中国农业银行湖南省分行中年员工

‘职业续航力提升’培训的学员”的巨型横幅；进入湖南大学集

贤宾馆，一块写有“热烈欢迎省农行培训班学员莅临湖南大学”

的红色招牌格外鲜艳耀眼，给我一种倍受尊重和宾至如归的感受。

宾馆内签到处的工作人员热情接待了我们这些远道而来的客

人，并为我们每位学员分发了“学员证”、培训指南和培训教案

汇编等。翻开培训指南，展现在眼前的是培训须知、作息时间、

培训日程、培训班委会成员及职责、培训学员名单及分组、培训

教学服务团队等，给我一目了然的感受。

湖南大学是一所千年学府，百年名校。自建国以来，为国家

培养百万计的优秀人才。省农行选择湖南大学作为中年员工“职

业续航力提升”培训基地，一方面，体现了省农行对培训工作的

高度重视；另一方面，体现了省农行对中年员工的关心与关怀。

第34页共42页

同时，借湖南大学这块“风水宝地”和雄厚的师资力量为全省农

行培养培育更多的中年员工和灌输丰富的知识营养。省农行和湖

南大学为此都做了很多准备，让我们在培训期间充分感受到了省

农行和湖南大学对中年员工的负责态度和良苦用心，让我们置身

其中，融为一体，开心乐怀。

培训班举行了简短的开班典礼。省分行人力资源部副总经理

梁宏群站在全省农行的高度，从中年员工的现状阐述了对中年员

工培训的重要性、必要性、紧迫性，并对这次培训寄予了厚望。

湖南大学金融与统计学院副院长、湖南大学金融发展研究中心主

任龙海明教授主持开班典礼，并从岳麓书院的历史渊源阐述了湖

南大学的千年历史变迁、人文变化、办学特点、办学学科以及研

究成果，让参加培训的学员对湖南大学有了初步的了解和深情向

往。

短短4天的培训，湖南大学的教授、讲师为我们送上了7堂

知识大餐。培训涉及“中年员工职业素养与职业形象塑造、健康

与养生、优质服务与营销沟通技巧、团队精神培育、阳光生态培

养、幸福家庭经营、国学智慧与企业文化等内容。教授、讲师精

心的备课、精彩的讲解、精辟独到的见解，给我目耳一新的感受，

我恍惚回到激情燃烧的岁月，回到充满活力的青年时代。4天的培

训，让我倍感亲切，受益匪浅。

第35页共42页

培训期限间，湖南大学组织学员开展了团队大讨论和有益身

心健康的团队活动，如组织学员爬岳麓山、参观岳麓书院等，让

学员在紧张、忙碌学习的同时，放松心情，锻炼身体，开阔视野，

陶冶了情操。

这次培训项目很多，而且很有条理和秩序，从中年员工职业

素养与职业形象塑造到优质服务与营销沟通技巧；从健康与养生

到阳光生态培养；从团队精神培育到幸福家庭经营，每天都很充

实，每天都在进步。大家在学习中相互认识、相互熟悉、相互帮

助。待到结业离别之际，大家都很依依不舍，因为有缘我们相聚

了，因为相聚我们相识，因为相识我们相知。或许是培训结束了，

或许是考试通过了，或许是离别的不舍，或许是对友谊的珍惜，

大家都相互拥抱，相互合影，那场景真的让人感动，让我回想起

当年的毕业离别场景。

短短的4天培训不是枯燥无味的，而是生动的，有很强互动

性的具有很强实践性的学习过程。可以说，它给我的人生历程留

下了最美好的回忆，让我倍感亲切，回味无穷。参加这次培训，

我从中得到八点收获，与各位分享。

收获之一：更新了知识。

当今世界是个知识经济时代，随着信息化时代的到来，知识

更新加快，谁最先掌握信息技术，谁便最先拥有更加美好的未来。

第36页共42页

这次培训，学习内容丰富，观点新颖，教授、讲师不遗余力，全神

灌输，让我从中学到了许多日常工作、生活中难以接触到的东西，

更新了我的知识，优化了我的知识结构，为今后更好地工作、更

好地服务客户、更好地建功立业奠定了基础。

收获之二：提高了素养。

人的素养是在不断地学习、历练中培养起来的。我以前总是

片面地认为，自己每天忙于工作，以没时间为由而不愿学习。偶

尔看点业务书，也是走马观花，心不在焉。这次培训时间紧，学

习任务重，日程安排得满满当当，让我静下心来扎扎实实地学习

了4天。通过学习，我弄懂了什么叫团队精神？如何培育团队精

神？怎样才能提高职业素养？如何塑造职业形象？如何搞好优质

服务等，这对提高我的个人素养大有裨益。

收获之三：转变了观念。

4天的培训时间，这个过程让我体会很深、感触很深的是，我

的内心发生了深刻变化。通过培训，我从中发现，过去那种觉得

自己年级大、没有提升空间的思想观念是极其错误的。人没有高

低贵贱，只有转变观念，端正心态，以努力换取肯定，用实力赢

得尊重。学历不等于能力，没有低素质的员工，只有高标准的管

理。只有扎实学习，不断用新知识、新观点武装自己的头脑，在

学习中干，在干中学，在学中提炼，在干中总结，在创新中长才

第37页共42页

干，在实践中出真知，在实干中出业绩，才能提高自己的学识水

平，提高工作技能，才能适应新形势、新事物发展的要求。做我

所学，学我所做，树立正确的人生观、价值观是立身的本质，成

才的导向。只有对未来一切具有强烈的责任感，以各种方式进行

学习，提高自身修养。铭记真诚、勇于承担、懂得感恩、回报社

会，塑造真、善、责、爱的世界观和人生观。只有正确的人生观、

世界观是不够的，还需要有人生的价值观，加上吃苦耐劳的精神

和心态，更加的努力，付出更多，才能真正实现人生目标，才能

为团队、为农行做出更多的贡献。

收获之四：坚定了信念。

信念是前进的动力，是人生前行的指路明灯。长期在小小县

城工作的我，接触新鲜事物少，了解新情况、新知识少，目光短

视，见识浅薄，看问题片面。在这种工作、生活环境下，感觉不到

自己存在的价值，对工作敷衍了事，对前途感到渺茫，看不到前

进的方向，丧失进取的信心。通过这次培训，我懂得了什么叫人

生价值，什么叫知足常乐。人生的价值在哪里呢？教授、讲师在

授课时给我找到了正确的答案：人生的价值不是你向社会索取了

多少，而是你为整个社会奉献了多少。想到这，转瞬间，我恍惚

找到了失去的自我，我唯有坚定信念，下定决心，树立信心，爱

行爱岗，爱岗敬业，在农行这个大家庭里有所作为，建功立业，

第38页共42页

有为才能有位，有位才能奉献自我。

收获之五：开阔了眼界。

通过认真听课，使我对现代银行职业形象塑造有了进一步的

加深和了解，特别是优质服务与营销沟通技巧、团队精神培育和

阳光心态培养等相关的知识和发展趋势了解的更为全面和深入，

同时对农行的改革和发展从中年员工的角度进行了深层次的理论

探讨与学习。这些知识和研讨对我们农行的业务发展和改革提出

了一些有价值的参考建议。培训受益面广和效果显著，拓宽了思

维，增长了见识，为更好的推动业务经营和有效发展起到了积极

的作用。

收获之六：学会了养生。

养生是一门高深莫测的学问，说起来容易，做起来难。进入

二十一世纪，生活节奏加快，竞争压力加大，国人大都在忙生计、

忙仕途、忙工作，拼人脉。无论是八小时之内，还是八小时之外，

大家都在忙忙碌碌，完全违背生活规律，无节制地透支身体、透

支健康，导致体力下降，小病不断，以致疾病缠身，药不离身，严

重影响了身心健康和心理健康。这正应证了网上一句流行语：四

十岁前拼命工作赚钱，四十岁后大把花钱买命；四十岁前饭当药

吃，四十岁后药当饭吃。参加这次培训，教授给我们上了一堂生

动的养生课，对照授课内容，结合自身实际，我从中感受到养生

第39页共42页

的重要性和必要性。早在20__年，农总行便提出“快乐工作，健

康生活”的理念。我作为一名银行从业人员，从养生的角度来说，

只有留得青山在，不怕冬寒没柴烧。身体是工作的本钱，没有一

个健康的体魄，“快乐工作，健康生活”将无从谈起。我长期在

办公室综合文秘岗位上工作，每天忙于完成领导交办的工作任务，

忙于赶写工作报告、汇材料，忙于赶写总行报社交办的新闻稿件，

白天工作忙不完，晚上加班加点忙工作。每当夜深人静，别人早

已进入梦乡，我却仍在伏案笔耕，冥思苦想，忘记了休息，透支

着身体，透支着健康，年级不到四十便病痛不断。亡羊补牢为时

不晚，这堂养生讲座正好为我补上了人生一课，教我懂得养生的

许多道理与原理：工作上，劳逸结合；饮食上，合理膳食；锻炼

上，适量运动；习惯上，戒烟戒酒；心理上，平衡心态。唯有如

此，才能真正做到工作上享受快乐，生活上享受健康。

收获之七：懂得了经营家庭。

有人说：一个会经营家庭的人，必定是一位成功人士；而一

个不会经营家庭的人，必定是一个不会工作、生活的人。这话听

起来有点刺耳，实则有一定的生活哲理。小家庭是社会大家庭的

组成部分，别看她只是一个小小的社会细胞，却起着举足轻重的

作用。家庭和睦，社会才能安定，反之，则鸡犬不宁。参加这次培

训，教授从教养子女六大基本原则讲起，逐步深入讲解和谐家庭

第40页共42页

的重要性、人生的三种境界、如何确保家庭和谐、沟通的定义、

沟通的前提、沟通的三个行为等等。这与民俗所说的“家和万事

兴”，都是与经营家庭有关的话题。由此可见，家庭也是需要用

心去经营的。这为我们今后更好地经营家庭提供了理论基础和思

想保障，给人取之不尽，受用一生。

收获之八：赢在心态。

心态决定命运，是塑造阳光生态的主题，也是这堂课的主旨。

在教授看来，人生就像一面镜子：你对它哭，它对你哭；你对它

笑，它对你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，

无忧愁！一个人有什么样的心态，就决定着他有怎样的命运。心

态即一个人的心情，心情的好坏，决定着事情的成败。好的心情，

将会对你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷

静，处事不惊；而坏心情，将会使你不思进取、忧愁、悲观、失

望、萎靡不振，甚至颓废。由此，想起我在农行二十几年，事业上

追求成功，就急于求成，结果离成功相离甚远；生活上追求完美，

就急功近利，结果人生并不完美。而这，正是坏心情在作怪。通

过这次培训，我懂得了如何调整自己的心态，如何做一个快乐的

人。我想，改变心态，学会享受过程，活在当下，学会感恩，在今

后的工作、生活当中，定能改变自己，成就事业，实现人生价值。

学习培训心得体会15

第41页共42页

这个暑假，是一个收获颇丰的暑假。由市教育局组织的全市

教师统一培训，虽然只有一周的时间，但这一周的事情改变了本

人许多过去错误的经验，让本人在教学经验上改变了固有的思维

习惯，从而使得本人在教学方式上有了新的突破。这一次的暑假

教师培训，本人感触颇多，现将这些感触一一记录下来，方便未

来回看吧!

一、学生听不懂是老师讲课有问题

在这次的暑假教训培训中，我最大的收获就是明白了，学生

听不懂课，不是学生的问题，而是老师讲课有问题。这是来自__

学校的__老师讲述的观点，但这一观点就像是一道闪电一样，击

中了一直苦于许多学生听不懂我课的我。过去我将这些听不懂我

课的学生叫去办公室谈过话，也叫这些学生的家长也去办公室谈

过话，但这些学生依旧是听不懂我的课，依旧是考试时，我的科

目成绩是他们所有成绩中最糟糕的。一直我都以为是这些学生的

问题，听了__老师讲到此处时，我这才猛然想到，如果是我的讲

课有问题呢?那些听懂我课的学生，不一定就是真的听懂了我的课，

他们也许只是有着自学的天赋，而听不懂我课的学生，他们正是

我课讲得不清楚的表现啊!

二、学生不爱学习是老师耐心不够

暑假的教师培训中，主讲人都提倡让我们从自己身上找寻问

第42页共42页

题，虽然有些让我觉得不太能够理解，但有几点我还是深有感触。

比如，学生不爱学习是老师耐心不够。这一点我在还是一个学生

的时候就深有感触了，也不知道怎么到了自己做老师，却忽略了

这一点。在我还是一个学生时，我也有过一段不爱学习的时光，

那会儿根本没有人管我的学习，就连老师也是对我们所有学生眉

毛胡子一把抓，没有真正对待教育的耐心，后来换了一个耐心的

老师教我，我很快就爱学习了。这一点我会在秋季开学后马上改

正过来，不能等到学生们都变得不爱学习之后，再来后悔自己作

为一个老师耐心不够了。

三、学生调皮捣蛋是老师爱心不够

同样的，在培训中，我也明白了那些调皮捣蛋的学生，是因

为没有得到充足的爱。一个得到了充足的爱的学生，他不会有想

要去捉弄别人的时候，他有的是满满的爱和善意。本人将在下学

期的教学中，重点培养自己的爱心，不让孩子们再有捉弄别人的

念头。