公众发言

2021年公众演讲技巧大全

2021年公众演讲技巧大全1

发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就

是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代

表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能

力开始。公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个

过程中扮演了极为重要的角色。下面是为大家收集关于2021年

公众演讲技巧大全，欢迎借鉴参考。

公众演讲，一直以来都是少数人的专利。绝大多数的人可以

自如的'跟身边的人面对面的交流，但是一到台上，则是另外一

番景象。出现心跳加速，双腿发拌，头显虚汗，逻辑混乱，言不

达意等现象。可见台上台下讲话还真不一样。一个是人数的差别，

公众演讲听众较多，万一出错，影响面太大，因此无形压力也随

之增大；另一个是对自我的要求。主讲者希望自己在整个演讲中，

能给人留下一个良好的印像。但是事务的发展有时往往事与愿

违，你越希望达成某一个结果，但它越会发展到另一个结果。欲

速则不达说的可能就是这个道理吧。

想要熟练地在公众面前讲话，首先要学会面对观众说话的要

点。你的演讲需要有几个强烈的概念来支持，或者至少一个能够

贯穿整个讲话的主要话题，来保持大家的持续关注。

听政客们讲话，你经常会觉得幕后有一个人为他们所有人撰

写说辞，或者他们都按一种套路思考。他们是典型的平民主义者，

对自己的国家，意大利的老百姓以及他们的工作与文化显示出澎

湃的热情与关怀。然而讽刺的是，你紧接着看到一座座房屋被推

跨，人民失去了工作。政客们激情的演讲似乎并未改变什么。

公众演讲确实不简单。特别是当你谈论那些陈芝麻烂谷子的

话题，或者发表需要刻意雕琢修辞的演讲。当你把话筒传递给某

个人的时候，最难的就是把它再要回来。打断一个人的演讲是非

常困难的事情，但是听别人讲话确实特别无聊。

同时，说到公众演讲，社会上也流传了一种说法，叫做人有

三怕，怕水，怕火，怕上台。可见上台演讲对每个人来说，并非

都是易事。那话又说回来，演讲就一定是这么难吗？有没有办法

能够刻服它呢，后天有没有办法培养自己这方面的能力呢。答案

是肯定的。

紧扣主题

演讲主题就像一篇散文的中心思想。讲的内空你可以涉及到

很多方面，但注意一定要设法将其与主题挂钩，否则会有挂羊头、

卖狗肉之嫌。一方面改低演讲的质量，另一方面也浪费了大家的

时间，因为说的内容都会被观众认为是废话。

暖场笑话

以一个笑话开头，活跃一下现场的气氛，能令观众能放松自

己的心情，抓取观众的注意力，使其能愉悦，认真的聆听接下来

的演讲。特别针对在下午演讲，由于该时间点观众都容易犯困，

因此如果不趁机吵醒一下观众，很难想象你的演讲过程中，能有

足够多的观众真正投入。

讨好观众

这点也是非常重要，产品质量好不好，消费者说了算；演讲

质量好不好，观众说了算，观众就是评委。那么既然观众众是评

伟，那就很显然的就一定要在全程讨好观众，观众想听什么，演

讲者就讲什么；观众想听什么样的风格，演计者也需要按观众的

级别调整自己的风格。就好像艺术分阳春白雪，下里巴人的一样。

一定是准备的定位好自己的客户群。

罗辑清楚

这点太重要了。演讲能不能给人留下印像，演讲内容是否有

说服力，都需要靠逻辑的帮助。有了清晰的逻辑，能使自己更容

易的记下演讲的内容，因为他不需要记所有的信息，只需要逻辑

上阐明的几点提纲即可。另外在讲道理的事侯，也要做到有理有

节，有理有据，而在列举例举的时侯，有个123，几点，无疑更

能让人从多个方面了解整个事件，最终接受你的想法。

隐藏伏笑，勾起观众的好奇心

在演讲的一开始，通过简单的几句话，最后加一个问句，就

能成够的起到勾起观众好奇心的目的。因为观众一旦了解到了前

面的情况，就很想知道该事件的结果，而演讲者偏不马上宣传结

果，而是说结果就在我接下来的演讲中，如果想知道答案，就要

认真听我的演讲。观众带着这样的一种好奇心，一方面会认真的

听取讲座，另一方面也不会轻易离场。为什么？因为他想知道的

答案还没有公布。

互动，调查

也应该在演讲刚开始时就马上使用。互动会很快的缩短演讲

者与观众的距离，能令到观众相信，他们自己也融入到了演讲当

中，也是演讲不可或缺的一部份。从人性的角度来说，如果人们

意识到了这件事情跟自己有关，那么他就会自动自发的予以配

合。值得一提的是，如果希望保持观众持续的关注，那么互动过

程就应该贯穿整个演讲过程。而上面所提的调查，就是一种典型

的互动方式，要学会好好的使用。

引经据典

该点倒不是说在演讲的时侯，一定要使用非常文学化的语

言，故意提高演讲的理解难度。而是说在有可能的情况下，尽量

做到言简意赅。用一句话，说明一大串道理。没有人不喜欢简单

的内容，而要故意将简单的事情复杂化。之所以鼓励多引经据典，

是因为这些话句，都是前辈先辈经过很长的时间推敲出来的，己

经能够经受住考虑，己经能够适用绝大多数的情况。如此好的资

源，我们何乐而不用呢。比如“不顾一切的想，于是就有了梦想，

脚踏实地的做，于是梦想变成了现实”，“人的一生，如果没有

逼过自己一次，你都不知道自己有多优秀”等等这类的话话。

2021年公众演讲技巧大全2

一、演讲是一门艺术

公众演讲，就是在公众场合面对公众发表演说，通俗说就是

当众讲话，当众陈述自己的看法和想法。定义很简单，但是，真

正能够做到谈话潇洒自如，让人或者如沐春风，或者澎湃激昂等

非常受感染的就不简单了。

这是一个魅力展现的时代！不要小看了一个“讲”字，公众

演讲非常能显示一个人的魅力。演讲是一门语言艺术，它的主要

形式是“面试即兴演讲技巧”，即运用有声语言并追求言辞的表

现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、

手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺

术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

二、演讲的方式

宣读演讲。指演讲时按照已准备好的演讲稿宣读。适用于一

些比较严肃的重要会议，或宣布某些重要决定等。其优点是事前

能做充分准备，但是也有演讲者与听众缺乏情感联系，显得程式

化，给人以呆板枯燥的印象。

背诵演讲。将已经准备好的演讲稿全都背下，演讲时凭记忆

背诵出演讲辞。适用于演讲经验不足的演讲者，可以避免紧张而

出现的心理失控，有时也会出现“卡壳”现象，与听众难以进行

感情交流。

提纲式演讲。指在充分收集、研究有关资料的基础上，列出

演讲提纲，演讲时按照提纲进行。这种方式的优点：其一，易于

做到中心突出，层次清楚，详略得当；其二，无需全部背下，易

于记忆；其三，易于同听众交流感情。

即兴演讲。指事先无准备，但由于主观上对某事物有所感触、

即兴演讲主题发生兴趣，或者是客观需要而临时进行的演讲。这

种演讲方式难度较大，需要演讲者具有丰富的经验和娴熟的技

巧。一般说来，人们并不要求演讲者在即兴演讲中发表宏大精辟

的演讲主题，只要做到演讲内容得体，有益有趣，言简意赅，恰

到好处就可以了。

三、公众演讲技巧

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲

词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，

善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动

听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有

口才。

要想成就一次精彩的演讲，掌握一定的演讲技巧必不可少。

1、演讲时的姿势

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂

堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习

惯对此影响颇巨如何即兴演讲，不过一般而言仍有方便演讲的姿

势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要

过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于

舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍

是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍

微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

2、演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，

并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可

以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克

风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会

让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲演讲技巧培

训；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并

且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”

以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

3、演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。

紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是

很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如

果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说

服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会

予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听

众的注意。另一个方法是“英语即兴演讲技巧”。说话速度一旦

缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也

能够为之泰然自若起来。

4、演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着

灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的

场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场

合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo）、以及

燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各

自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表

征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望

各位好好地思量一番。

5、演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发竞聘演讲技巧音

正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、

动情。

6、说话的速度

为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为

5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头

至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底

气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集

中到喉头，使声带受压，变成喉音。

科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、

有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。

其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐

式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，

后腰有撑开感。横膈膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯

“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往

外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

四、公众演讲能力提升措施

演讲并非每个人具有的天赋。中国公众演说首席教练柏君认

为，演讲就是一项个人技能，是可以通过训练而提升。以下几个

步骤可提升演讲能力。

1、模仿或复制

找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演说中汲取灵感模

仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。即兴演讲

题目当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发

展适合自己风格的演说方式。

2、乐于分享

经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心

得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己

的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演

变中，公众演说能力自然会有很大的进步。

3、学会总结

对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们

学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，

也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感

兴趣的朋友。

4、主动和参与

为了更好的在公众演说方面得到锻炼，也可以主动接触一些

社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很

多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或

陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演说能

力也会随之进步。