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老年高血压患者的食疗有哪几种呢

更新时间:2023-02-28 07:38:13 阅读: 评论:0

随着年龄的增长自我检视,老年人的各项机能开始慢慢下降,疾病也随之而来,高血压是常见的一种疾病,许多患者朋友在治疗自己的高血压时,不知道应该采取哪一种方法来进行治疗,下面我们一起来看看老年高血压患者的食疗有哪几种呢?

高血压的食疗方法:绿茶+菊花茶

绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。

高血压的食疗方法:山楂茶

山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

高血压的食疗方法:荷叶菜

荷叶的浸波澜不惊的反义词剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。

高血压的食疗方法:槐花茶

将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。

风流人物还看今朝历史上哪个人跑的最快 高血压的食疗方法:葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

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标签:高血压   食疗   葛根   山楂
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