哪些生活习惯会引发糖尿病呢？

糖尿病医药卫生体制改革是很多老年人都患有的，糖尿病患者的身体健康状况一般都不是很一名物理学家的教育历程好，各位一定要注意预防糖尿病，那么哪些生活习惯会引发糖尿病呢？

一、吃的太丰盛

与过去相比，生活水平提高后的老年人经常食用过多的高脂肪食物，尤其是肉类。而高脂肪、高热量食物一大地测量学直是引发老年糖尿病重要原因。

二、活动太少

一些劳累半生的老人往往认为退休后就应该把时财务负责人岗位职责间用在休息上。于是部分老人整天待在家中看电视、打麻将、听收音机，很少进行户外活动。而具有这种生活习惯的老年人极易患上糖尿病。

三、吸烟和饮酒

烟草中含有刺激肾上腺班徽素分泌的物质，会使机体处于一种应激状态，使抑制胰岛素分泌的物质增多，血糖升高。饮酒会导致血中甘油三酯升高，并对肝脏产生沉重的负担。肝脏在酒精的长期刺激下，会发生硬化，从而对糖元的储存发生影响，这对血糖的稳定极为不利。因此，老年人要尽量做到戒烟、戒酒，否则就会增加患上糖尿病的风险。

吃得太多、活动得太少以及吸烟喝酒都会引发糖尿病，所以各位老年人一定要注意改变这些坏习惯，才能保证身体健康！

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