感情危机

恋爱脑的本质，是被爱的匮乏

——当你没有在⽗母⾝上得到⾜够的爱时，或是⽗母给你的爱让你觉得不安全，步⼊亲密关系后，会极度渴望被爱，把感情⾥

的“被爱”当成救赎。

因为渴望被爱，会把全部的情感寄托在爱⼈⾝上，极其害怕失去另⼀半。

于是，就会有以下3个⾏为。

1、不由⾃主的讨好另⼀半。

因为你很害怕伴侣离开，所以和另⼀半产⽣冲突时，你总会放下⾃⼰的原则，跑去讨好他。

冷战后你会求和，冲突时你会认错，吵架时你会⼼慌，你逐渐就会变得越来越卑微，在感情⾥越来越没有⾃⼰的⽴场，当另⼀

半看到你总在讨好后，就会⼀直等你来认错，你会感受到⾃⼰越来越不被伴侣重视。

你们会形成“要求-服从”的相处模式，总是伴侣提要求，你选择服从他，你们的感情以你卑微的讨好⽽维系着，当有⼀天他厌烦

了你的讨好后，或是你讨好总是得不到对⽅的爱情绪爆发，感情就会出问题。

2、内⼼空洞，总是有很强的焦虑感。

还有的恋爱脑的⼈，会很焦虑。因为害怕失去伴侣，所以当他对你冷淡⼀些，或是伴侣不回应时，你内⼼的焦虑就会被激发，

以为这是他离开你的信号。

这时，你就会发脾⽓，追着对⽅回应你，给对⽅提要求，⽽这种姿态往往会带给伴侣压⼒，伴侣会觉得他明明很爱你，但你却

总对他不满意，还经常⽣⽓，你们就很容易爆发冲突。

3、患得患失、极其敏感。

他对你好时，你觉得这份好不够稳定，会想要他对你更好；当他对你不好时，你会觉得他要离开你了，内⼼会很恐慌。

所以，⽆论对⽅对你好还是对你不好，因为你的恋爱脑，你都没法坦然得接受，没法好好地享受感情，因为你太害怕失去了。

所以，你内⼼会变得越来越敏感，很想要和对⽅⾛下去，但感情却变得越来越不稳定，你没有能⼒经营好⼀段稳定的感情。

因此，恋爱脑的⼈，感情出问题是必然。

因为，“不带脑⼦”恋爱，哪⾥来的安全感？

你以为⾃⼰很深情，很执着于感情，但你很容易忽略了：⾃⼰在爱与被爱这个课题上，其实还⽋缺太多。

我们爱⼀个⼈，内⼼是很笃定的，⽽不是害怕失去，当你内⼼总害怕对⽅离开时，就没法好好地去爱⼀个⼈，内⼼的恐慌会让

你⼀次⼜⼀次地做出不当的⾏为，最终引发感情危机。