空手道段位

跆拳道理论考试资料

发展历史：

选择题：

1．跆拳道起源于（）A

A朝鲜半岛B日本C美国

2．早期的跆拳道也可以称之为（）A

A花朗道B空手道C跆技

3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）B

;

A以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济

4．世界跆拳道联合会的英文缩写为（）B

AITFBWTFCJKD

5．国际跆拳道联盟的英文缩写为（）A

AITFBWTFCJKD

6．中国跆拳道筹备小组成立于（）年。B

A1985B1992C2004

7．我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位B

&

A领先B存在一定差距C落后

8．（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌A

A陈中B朱木炎C陈诗欣

9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（）任第一任主席。

A金云龙B崔泓熙C朴齐家

10．跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。Ｃ

Ａ．１９８６Ｂ．１９８７Ｃ．１９８８

11．目前，世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。Ｃ

]

A.５０００万B.６０００万C.７０００万

12．跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在()多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

Ｃ

Ａ．７０Ｂ．９０Ｃ．１３０

13．世界跆拳道总部设在（）Ａ

Ａ．汉城Ｂ．平壤Ｃ．多伦多

14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）Ｂ

Ａ．汉城奥运会Ｂ．悉尼奥运会Ｃ．雅典奥运会

15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术．Ａ

￥

Ａ．日本空手道Ｂ．柔道Ｃ．合气道

16．跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌Ｃ

Ａ．１Ｂ．２Ｃ．３

17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）

获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。Ａ

Ａ．王朔Ｂ．陈中Ｃ．陈诗欣

18．（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在

中国大陆进行的表演Ｂ

Ａ．１９８５Ｂ．１９８６Ｃ．１９８７

19．跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理

念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。Ｃ

，

Ａ．２０Ｂ．２２Ｃ．２４

20．（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。Ｂ

Ａ．１９５８Ｂ．１９５９Ｃ．１９６０

判断题：

1.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）T

2.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）T

3.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

4.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）T

5.}

6.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）T

7.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）T

8.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）F

9.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）F

10.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）F

11.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）F

12.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）F

13.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）F

14."

15.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）F

16.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终

礼"的武道精神为基础（）Ｔ

17.所谓跆拳道，跆（ＴＡＥ），意为以脚踢、摔撞；拳（ＫＷＯＮ），以拳头打击；道（Ｄ

Ｏ），是一种艺术方法。（）Ｔ

18.跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功

夫等（）Ｔ

19.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、

黑带七种颜色（）Ｆ

20.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）Ｔ

21.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）Ｔ

22.跆拳道比赛开始时裁判喊的“Chung”和“Hong”表示黑和黄（）Ｆ

基本知识

选择题：

1．跆拳道每局比赛时间为（）C

A一分钟B二分钟C三分钟

2．跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）B

A护身B拳套C护腿

3．比赛中，（）为主要进攻腿法A

#A横踢B后旋踢C推踢

4．拳法的进攻技术只限于（）进攻B

A摆拳B直拳C勾拳

5．跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）C

A力量B胫骨强度C速度和技巧

6．用拳法进攻是不可以击打对手的（）B

A肋骨B脸部C胸

7．韧带拉伸训练时应该（）C

!

A猛拉猛练B找人强行拉伸C循序渐进

8．合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。A

A腰部B腿部C手部

9．跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）A

Aa-caiBa-haChei-ya

10．红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）A

A三级至一级B六级至四级C十级至一级

11．蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）B

&

A三级至一级B六级至四级C十级至一级

12．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）C

A国旗、馆长、长辈、教练B馆长、长辈、国旗、教练C国旗、馆长、教练、

长辈

13．跆拳道品式中的太级一共分为（）章C

A4章B6章C8章

14．黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的C

A带子的长短B颜色的差别C带子上的特殊标记

15．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分B

》

A带子的长短B颜色的差别C带子上的特殊标记

16．在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段C

A拳法B抱摔C腿法

17．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）C

A下劈B横踢C膝击

18．至今，（）已成为世界最普及的武道。Ａ

Ａ．跆拳道Ｂ．柔道Ｃ．空手道

19．跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现B

（

A技术B礼仪C毅力

20．跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它

由品势（拳套）、（）组成。Ｃ

A．搏击B．功力检验C．Ａ和Ｂ

21．ITF主要提倡跆拳道的（）A

A品式修炼B实战和搏击C精神的培养

22．跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型

的项目C

A团队技术B双人技术C个人技术

23．横踢击打靶面的具体部位是：（）B

~

A脚跟B脚背C脚掌

24．韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）C

A横叉B竖叉C同样重要

25．跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用（）A

A能B不能C不知道

26．在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。B

A头B膝关节C肋

'

27．如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）A

A先向教练立正行礼B站在队伍的最后排加入训练C大声喊报告，得到允许后

进场

28．跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。C

A身体素质B心理素质C文化水平

29．跆拳道训练的目的是为了（）B

A打倒对手B提高自身水平C吸引别人的目光

30．在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）A

A胜B优势胜C主裁判终止比赛胜

^

31．素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量B

A腰部B腿部C臂部

32．跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）C

A蓝色B黄色C白色

33．跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否

则就很难成为有效的力量。B

A力量B速度C耐力

34．在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击

对手A

A放松B绷紧C以上皆可

￥

35．在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运

动速度提高的姿势。C

A高、高B高、低C低、高

36．尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利

于()的发挥A

A速度B力量C速度与力量

37.掌握基本动作最理想的方法是（）B

A一个一个地掌握B学习特尔C多打实战

38.跆拳道地升级和升段，需要考察（）C

A特尔B道德方面的修养C以上都需要

【

39.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）C

A坚持不懈B选择优秀的师范C以上都是

40.下面不是练习跆拳道的作用的是（）B

A改善与增强体质B在别人面前炫耀武力C培养高品格的修养

判断题：

1.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）T

2.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）T

·

3.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）F

4.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）F

5.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）F

6.太级是跆拳道等级考试中必考的项目（）T

7.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）T

8.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣

和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）Ｔ

9.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的

完成技术动作，要首先完成的一项。（）Ｔ

10.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）T

·

11.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）Ｆ

12.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）Ｆ

13.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

Ｔ

14.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的

攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格．（）Ｔ

15.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）T

16.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

F

17.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）T

18.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）T

—

19.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

F

20.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）T

21.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）T

22．教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以

在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）F

23．增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）F

24.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔

韧性（）T

25.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()F

26.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的

跆拳道技术。（）T

.

27.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）F

28.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）T

属于竞技跆拳道（）F

是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道（）F

31.跆拳道的特点是以柔制刚（）F

32.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在

不断完善。()T

33.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也

象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。()T

34.ＤＵＢＬＥＴＵＲＮＩＮＧＫＩＣＫ是后旋踢的英文名称（）F

<

35.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服

从、谦虚、互助互学的心态（）T

年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）T

37.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）F

38.特尔是假定实战攻防的技术组合（）T

39.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）F

40.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴

于双腿两侧。（）T

基本技术

选择题：

1．!

2．跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）A

A需要B不需要C不知道

2．以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）A

A．伸膝、送髋、顶髋B．送髋、伸膝、顶髋C．顶髋、伸膝、送髋

3．拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上C

A．第一指骨B．第二指节C．第二指骨

4．手刀主要用于（）攻击B

A．掌B．掌外沿C．掌内沿

:

5．三七步：后脚相距一步，后脚尖外展９０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.B

A．前腿B．后腿C．两腿之间

6．冲拳攻击部位为中段胸部，（）。C

A．上段头部B．下段腰部C．以上都是

7．冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）A

A．朝上B．朝下C．朝身体内侧

8．后踢技术多用于（）C

A．防守B．直接进攻C．防守反击

（

9．当对手攻击时，转身后踢可以（）C

A．避其攻势B．隐藏反击腿C．以上都是

10．横踢的顺序是（）B

A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿C.翻胯、提膝、弹腿

11．横踢时是以（）发力A

A．腰B．大腿C．腹部

12．下劈经常与（）结合起来用。C

A．外摆B．内摆C．以上都是

《

13．下劈是以（）为力点劈击C

A．脚掌B．脚后跟C．以上均可

14．练习跆拳道一定要发声，因为：（）C

A．可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B

15．在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）A

A．吐气B．吸气C．屏息

16．在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力C

A．吐气B．吸气C．屏息

；

17．实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲C

A.前腿B.后腿C.两腿之间

18．实战姿势中,两臂放的位置是()C

A.一臂垂下B.两臂都垂下C.无固定的位置

19．上步常用于()C

A.对方进攻B.逼迫对方后退+B

20．使用垫步，主要是在主动进攻时用()攻击对方.A

A.前腿B.后腿C.前腿或后腿

>

21．在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）B

A后脚B前脚或两脚之间C前脚

22．在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）B

A鹤立步B猫足立C交叉立

23．右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）C

A右脚B双脚同时起跳C左脚

24．黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）A

A前踢B后旋踢C旋风踢

？

25．包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）A

A360B180C540

26．在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标B

A脚跟B前脚掌C脚刀

27．侧踢是以脚的（）部位来攻击对手C

A脚底B脚面C脚外沿

28．在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作B

A转胯B提膝C向前垫步

}

29．在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果A

A横侧韧带B耐力C反应能力

30．在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）C

A前踢是最常用的腿法B易学C是以后腿法的基础

31．在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全A

A后踢B前踢C横踢

32．以下哪种属于TKD的特技动作（）C

A旋风踢B双飞踢C腾空前踢

]

33．太极一章的第一个动作是（）B

A左转下格档B起势C右转下格档

34．跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心A

A前脚掌B脚跟C脚底中心

35．冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果C

A腿部B肩部C腰部

36．冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）B

A上方B下方C身体内侧

《

37．在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）A

A后方B前方C不知道

38．右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出B

A左脚B右脚C左、右脚同时

39．太极一章中，并不包括以下哪个动作（）C

A下格档B中格档C手刀

40．跆拳道中太极章法的修习是为了（）A

A提高自身协调性B套路的表演C没啥用处

/

41．前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步B

A前脚B后脚C不知道

42．前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动C

A之后B之时C之前

43．直拳攻击的击打目标的部位为（）B

A整个拳面B食指和中指的指关节C中指和无名指的指关节

44．步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步B

A弧线B直线C折线

'

45．实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）A

A下颚B档部C后脑勺

46．在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）B

A掌外延B掌根C掌面

47．双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害

的是（）B

A第一脚横踢B第二脚横踢C两脚都能造成伤害

48．低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）C

A与肩同宽B比肩宽稍窄C大于肩宽

…

49．推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）A

A腹部B胸部C头部

50．跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）C

A双飞踢B旋风踢C前踢

51．后退步，又叫后撤步，以（）发力，前脚经过后脚向后退一步B

A后脚B前脚C双脚

52．防御姿势中，上格档的目的是为了（）B

A挡住对手的下劈B改变对手下劈的击打方向C防御对方的直拳

】

53．跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时

转体更换姿势B

A高高跃起B略离地面CA和B皆可

54．在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的C

A仅后两脚是空中完成B仅前两脚动作空中完成C三脚动作均空中完成

55．前摆踢腿法技术动作中，脚掌用力屈膝鞭打前的动作与（）腿法极为相似A

A侧踢B横踢C后踢

56．在太极一章的演练过程中，需要发声的动作为（）B

A起势时B结束时C中间某个动作

:

57．前滑步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬（）另一脚跟进，而前跃步是先抬（）然后

另一脚跟进B

A前脚、后脚B后脚、前脚C后脚、后脚

58．以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）C

A上步，撤步B前滑步，后滑步C前冲步，后冲步

59．格档防御姿势中，中段格档是为了防御对手的（）腿法A

A横踢B下劈C推踢

60．摆踢可以进攻的部位包括（）

A头面部B胸、肋部C腰、腹部

…

判断题：

1.跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术（）T

2.实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方（）F

3.跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证（）T

4.马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣（）T

5.实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面（）F

6.初学者可以跳过基础腿法的训练而直接修习旋风踢（）F

7.双飞踢就是左、右横踢的组合动作（）F

8.`

9.弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上（）T

10.前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度（）T

11.下劈时应该注意把自己的重心往前压，才能保证对对手的打击威力，不至于被对手轻松

格档（）T

12.转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同（）F

13.前横踢在动作起始时，可以不做提膝这个动作而直接起腿攻击对手（）F

14.后踢不需要进行和前踢一样的提膝转胯的动作（）T

15.马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些（）

T

16.后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手（）F

17.?

18.腾空后踢是属于跳踢技术的一种（）T

19.横踢分解动作中，翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上（）T

20.旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术（）

T

21.实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上（）F

22.无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方（）T

23.后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可（）F

24.下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出（）F

的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶（）F

26.~

27.双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地（）T

28.手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）F

29.太级一章在开始时不需敬礼，仅在品式结束后向观众或考核人员敬礼（）F

30.在太级一章中，需要发声的动作为马步冲拳（）F

31.后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）T

32.所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻（）F

33.推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻（）T

34.除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用（）T

35.·

36.后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打（）T

37.后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量（）F

38.实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）T

39.侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）T

40.前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来（）T

41.下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）T

42.太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）F

43.三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步（）F

44.：

45.两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）T

46.只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以（）T

47.开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）F

48.实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

（）F

49.所有的太级章法都以准备式开始（）T

50.后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）T

51.侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）T

52.所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）T

53..

54.可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻

击（）T

55.下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）F

56.跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）F

57.后旋踢无法攻击到对手的胸部（）F

58.侧踢在大小腿折叠之后，应按照直线从斜向上方踢出（）T

59.步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）T

60.看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）T

61.单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（）T

62.…

63.格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）T

64.实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手（）F

65.后滑步是用前腿发力，身体向后移动（）F

66.前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的

腿法技术，只能用来迅速向前移动（）F

67.在对手因慌乱而后退的时候，可以使用双飞踢来追击对手（）T

基本战术20%

选择题：

1.乱打战术是利用（）得分A

A．!

B．偶然性B．动作敏捷C．迫使对方犯规

2.既节省体力，更保住得分的战术是（）C

A．技术战术B．心理战术C．先得分战术

3.与对方比拼体力，耗掉对方的体力而战胜对手是（）A

A．体力战术B．击倒战术C．体格战术

4.对方到场地边缘（警戒线或限制线），然后利用猛攻迫使其出界属于（）B

A．空间战术B．迫使对方失分战术C．优势战术

5.利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜是（）B

?

A．体力战术B．体格战术C．技术战术

6.故意露出某一部位对手进攻，实行反击，是（）A

A．空间战术B．心理战术C．技术战术

7.跆拳道中的发声属于（）C

A．技术战术B．破坏战术C．心理战术

8.当对方的各项速度没自己的快时、对方动作不够熟练时，宜使用（）A

A．直接进攻方式B．压迫式进攻C．式战术

9.压迫式进攻也称为猛攻，是（）A

（

A．一种先发制人的主动进攻B．，“声东击西”“指上打下”C．使用确有把握的特长技术

直接进攻对方

10.当对方正面猛烈进攻时，适当的移动步法，既可避鞭锋芒，又可乘对手进攻时，在防守

的过程中实行（）C

A．克长战术B．打短战术C．反击战术

11.自己被对手逼迫到边线，要及时用（）A

A．贴身转动B．猛攻C．防守反击

12.当对手用先得分战术领先比分时，可用（）利用各种手段有效的组织进攻力争得分B

A．破坏战术B．抢分战术C．体力战术

^

13.规则中规定，在比赛平分的情况下，裁判员根据双方（）判定C

A．主动进攻的次数B.使用高难技术的多少和B

14.跆拳道防守技术分为（）C

A．移动防守B．移动防守、攻击防守C．移动防守、攻击防守、格挡防守

15.防守战术中的后移防护主要是利用（）来完成的C

A．后滑步B．退步C．后滑步、退步

16.当乙方前横踢进攻时，甲方可（）C

A．快速后撤一步B．立即上前一步C．以上均可

【

17.双方闭式站位，对方横踢进攻，要想自己不失分又能有效击打对方，可以（）A

A．向后撤的同时横踢B．快速起腿使用下劈C．后踢

18.按照防守方向来划分，格挡的方法基本上有（）C

A．向上、向下B．向斜下、向斜上C．向下、向斜上、向斜下

19.在跆拳道比赛中，占主导地位的技术是（）B

A．前踢B．前后横踢C．侧踢

20.脚的技术与拳的技术二者可以变化出（）多种C

A．1000B．2000C．3200

。

21.当乙方使用后腿下压技术进攻甲方时，甲方应（）B

A．退步B．向左侧或右侧移动身体C．上前一步

22.当乙方前旋踢进攻，甲方应（）C

A．后退一步B．上前一步C．后退一步或上前一步

23.即利用防守好的特点，在防守的基础上利用反击技术打击对方是（）B

A．体力战术B．防守战术C．空间战术

24.双方贴身近战时，可以使用（）攻击，逼迫对手让出空间而出腿进攻。A

A直拳B横踢C后踢

；

25.当对手动作反应快，防守能力强时，采用（）C

A．直接进攻方式B．压迫式进攻C．式战术

26．跆拳道的战术是以（）为主B

A技术B谋略C威吓

27．练习（），可以提高运动员的反应速度、动作速度、位移速度，可以提高运动员对时机、

距离等判断能力。

A被动进攻战术B主动进攻战术C防守反击战术

28．战术的运用中，知道对手的各方面的具体情况有利于战术的制定，其中不属于需要了解

的是（）C

A身体素质条件B专项技术水平C反应速度快慢

·

29．在比赛中面对各种各样的对手，不同的情况，必须在（）上掌握战术，提高随机应变的

能力。A

A数量B质量C理论知识

30．（），是实现战术的基础。B

A身体素质B技术C心理素质

31．战术的应用，其最终目的在于应用这样的战术所能达到的（）A

A效果B形式多样C动作漂亮

32．根据每个运动员自身的特点和优势来制定和反复练习的战术可以称为一个运动员的（）

A

A基本战术B创新战术C优势战术

：

33．利用规则限制模糊的地方，以及规则的漏洞在攻击对手的战术是（）B

A体力战术B规则战术C语言战术

34．比赛中只有通过有效的（），才能把（）和（）充分发挥出来，取得比赛的胜利。C

A技术、战术、身体素质B身体素质、技术、战术C战术、技术、身体素质

35．当对方使用先得分战术并且有效的时候，我方应该使用什么战术来应对（）C

A抢分战术B心理战术C破坏战术

36．比赛中如果对手强于你，就应该（）来与对手对抗，才能应对自如，保持良好的节奏。

C

A攻防兼备B以攻为主C以防为主

，

37．培养（）才能在复杂多变的比赛中，根据各方面的情况随机应变。B

A战术理论知识B个人战术意识C临场心理素质

38．在战术的学习上，应该学习那些（）的战术，才能在比赛中更有效地得分。C

A几年来比较成熟的B单一但能成为绝技C发展潜力大

39．利用步法不断改变自己与对手的相对角度，能够使其（）的优势不能发挥B

A力量，腿法B柔韧，腿法C耐力，技术

40．利用假动作近身的打法，能够控制对手（），不让对手得分A

A起腿B自信心C发挥战术

·

判断题：

1.比赛中，可以大声喉叫发声以破坏对手的自信心（）T

2.在相互帖靠之时应用力顶住对手，防止对手利用空隙使用下劈攻击（）T

3.可以利用对手步伐行进，转换重心的时机来对对方猛烈打击（）T

4.在遭到对手猛烈打击时，可以直线后退来避让（）F

5.在竞技实战中，可以放松双手，以节省不必要的体力浪费（）T

6.可以利用身体不停地左右跳动以及前后跳动来迷惑对手，而不一定是上下跳动（）T

7.当对方防守姿势出现空隙时，使用压迫式进攻（）F

8.，

9.“声东击西”“指上打下”是式进攻()T

10.使用假动作的目的是促使对方对自己的虚假动作产生某种反应，而改变正确的防守姿

势，或使其失去平衡（）T

11.如果对方技术较弱,可以用消耗体力的打法取胜（）F

12.如果对方实力相当，应有打持久战的准备()T

13.一旦对方出现习惯动作，应立刻发动进攻（）T

14.压迫式进攻也称为猛攻，是一种先发制人的主动进攻，是无计划无准备的战术行动（）

F

15.使用压迫式进攻战术，自己的力量、速度、耐力一定要强于对手（）T

16.在比赛开始后的]分钟左右利用试探性的动作,目的是寻找战机（）F

17.-

18.教练员和运动员可以达成默契的配合，用语言对手上当受骗（）T

19.利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜是体格战术（）

T

20.在得分落后而且比赛时间不多的情况下，使用防守反击战术（）F

21.在比赛平分的情况下，利用规则上允许的技术，使用主动进攻和高难动作而取胜（）T

22.击倒战术既节省体力，更保住得分（）F

23.面对强手应加强防守，防中有攻，以防守反击为主（）T

24.面对弱手应积极进攻，攻中有防，以主动进攻为主．此时不能保守．()T

25.使用黑招重招使对手先受伤，失去正常比赛能力，或用技术破坏对手技术，控制其动作

发挥是抢分战术（）F

26.)

27.对于耐力好的运动员来说，要充分发挥体力比对方要好的优势，与对方比拼体力，耗掉

对方的体力而战胜对手。（）T

28.用逼真的假动作或假象欺骗对手，引其上当，使其露出破绽，利用这个机会猛烈攻击而

得分是空间战术（）F

29.如果比赛中只一味讲究进攻或单纯防守，就会攻防失调，顾此失彼（）T

30.早已过时的单一反击战术就不要去学习和选择应用（）T

31.对柔韧性比较好的对手，要让对手与自己一直处于运动，消耗掉对手的体力而取胜（）

F

32.跆拳道比赛是纯力量的比赛（）F

33.对付力量型的选手，要以快制力，以巧制力（）T

34.对付技术型选手，要利用假动作改变距离和位置角度，封堵其进攻路线（）T

35.$

36.技术战术动作组合中，动作越漂亮越好，形式越多越好（）F

37.培养运动员的战术意识是战术训练的中心环节（）T

38.超前设计多种战术进行训练，会使运动员在比赛中占据主动（）T

39.战术训练求多而不求精。（）F

40.战术训练是依靠身体训练，技术训练和心理训练完成的（）T

41.在比赛中，如果你具有更强的反控制技战术，你就会变被动为主动（）T

42.战术的应用过程较量是战术的理论知识的掌握，而不是智慧的体现（）F

43.设计规则允许灵活多变和多种形式的战术组合、战术意图，彩能够克敌制胜（）T

44.《

45.运用技战术有效扼制对手的进攻，能够使自己处在优势地位（）T

裁判知识20%

选择题：

1.未使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判C

名名名

2.负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是（）C

A．主裁判B．副裁判C．记录员

&

3.使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判。B

A．1名B．2名C．3名

4.中国跆协规定，担任跆拳道比赛的裁判员必须经协会登记注册，持有C

A．裁判员资格证书B.中国跆协段位证书+B

5.及时记录有效得分情况，要在1秒种内完成是（）的职责B

A．主裁判B．副裁判C．记录员

6.跆拳道比赛包括两方--（）A

A.蓝和红B.蓝和绿C.红和绿

.

7.比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，双方立正并相互鞠躬，然

后裁判喊（）！宣布比赛开始

A.“Shi-jak”!B.“cha-ryeot”C.”kyeong-rye”

8.下述方法得分最高的是（）C

A．击头B.击倒对手C.将对手击出场外

9.下面哪一种犯规形式将被判定为gam-jeom（更为严重的犯规）（）A

A．故意攻击对手后背B．逃避性地背对对方C．假装受伤

10.选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始（）秒的读秒A

A．10B．9C．8

…

11.一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为（）B

A．结束B．暂停C．读秒

12.比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地C

A．10B．11C．12

13.比赛区域正中是一个8平方米的（）正方形区域B

A．红色B．蓝色C．绿色

14.在比赛中不允许进攻的部位是（）C

A．胸、腹、两肋部B．面部C．头部以两耳为界后部

/

15.运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时,判（）C

A．警告B．扣分C．直接判“犯规败”

16.男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为（）分钟,局间休息一分钟。B

A．2B．3C．4

17.攻击头部得分部位得（）分B

A．1B．2C．3

18.女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为（）分钟B

A．1B．2C．3

《

19.下述情况都可以认为是击倒的是（）C

A．除脚以外的身体任何部位着地B．身体重心晃动，丧失继续比赛的能力或意识C．A+B

20.以下是不予记分的是（）C

A．攻击后故意倒地B．攻击后有犯规行为C．A和B都是

21.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判（）。A

A．以处罚较重的犯规为准B．以处罚较轻的犯规为准C．累加处罚

22.头部被击中倒地的选手在（）秒内不得参加比赛B

A．10B．30C．60

—

23.若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，获胜A

A．率先得分者B．主动进攻者C．得分较高者

24.裁判在哪种情况下开始读秒（）C

A．选手被击倒B．选手无意或无法继续比赛C．A+B

25.下述为合理攻击的是（）C

A．击打对手小腹以下B．击打对手后背脊柱C．用脚攻击两耳向前的头颈部

26.男子48公斤以下级的比赛称之为（）B

A．轻量级B．鳍量级C．蝇量级

《

27.比赛区域建于高于地面（）的平台上，上面铺有弹性的垫子

A．1mB．60cmC．20cm

28.“结束”的口令是（）A

A．Ke-manB．Kal-yeoC．Kye-sok

29.以下脚的部位攻击合法的是（）A

A．踝关节以下B．膝关节C.小腿

30.制定犯规行为的目的：（）C

A．保护运动员，保证公平竞赛B．鼓励适当或完美的技术C．A和B

31.因头部被击倒落败的运动员在（）天内不能参加比赛C

A．10B．20C．30

32.为保证运动员的安全，边界线外边应有与地面夹角要小于（）度角斜坡。B

A．20B．30C．45

33.如果两个运动员的双脚都越出边界线，裁判应（）A

A．处罚先出界的一方运动员B.一并处罚C.双方都不处罚

34.。世青赛的年龄限制为（）周岁，以比赛当年的年份计B

A．13-16B．14-17C．15-18

35.两次警告扣1分，警告次数为奇数时，最后一次（）A

A．不计B．计算在内C．视情况而定

36.犯规累计扣三分(-3)者，主裁判判其（）C

A．警告B．扣分C．“犯规败”

37.读秒至（）后，运动员示意再战应视为无效。A

A．8B．9C．10

38.由扣分犯规行为造成另一方受伤，一分钟后不能恢复比赛，（）A

A．判犯规者负B．判不能比赛者负C．视情况而定

39.教练员或运动员打断比赛进程属（）C

A．攻击行为B．消极行为C．不良行为

40.（）的决定是最终判决，不允许再申诉。B

A．主裁判B．仲裁委员会C．世跆联执委会

判断题：

1.跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。

（）T

2.若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判gam-jeom（）F

3.若双方均被击倒且读秒至10后无法恢复，则判为平局（）F

4.选手必须穿戴联盟所指定的跆拳道服装及防护用具。（）T

5.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，如故意摔倒(一种避免受击打的战

术)。（）T

6.竞赛场中央部分有8米四方的境界，是用宽度7.5厘米白线标示，叫做境界线。（）T

7.跆拳道比赛时，参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前1天必须称完体重。（）F

8.比赛中任何犯规行为都由主裁判判罚（）T

9.故意越出警戒线，转身背向对方逃避进攻将被判罚扣分（）F

10.攻击后故意倒地或攻击后有犯规行为不计分（）T

11.背部没有被护具保护的部位允许被攻击（）F

12.使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时，按得分计（）T

13.当一方运动员的实力明显差于对手时，或一方队员因受伤不能比赛时，主裁判有权终止

比赛，宣布一方为胜方。（）T

14.运动员不服从竞赛规则或主裁判命令,主裁判计时1分钟,1分钟后直接判"犯规败".（）T

15.主裁判不记录得分。（）T

16.男子54公斤一58公斤的比赛称为中量级（）F

17.比赛场地的表面须用指定的木板或被承认的材料铺着，而且要平滑（）T

18.在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音（）T

19.任何跆拳道运动员都不允许在一次赛事中参加超过一个级别以上的比赛（）T

20.在世界跆联举办或认可的跆拳道比赛中,禁止使用世跆联反兴奋剂条例规定的药品.（）T

21.一旦作出判定，即使存在错误，裁判员也不能更改。（）T

22.裁判员应当针对动作的总体情况来推迟打分()Ｆ

23.比赛中跆拳道选手不能穿其他任何衣服及附属品（）Ｔ

24.裁判员应穿着协会规定的服装（）T

25.得分技术一出现即应立即记分，延误一段时间之后再记分视为无效（）T

26.主裁判或边裁判与场上运动员属同一国籍时须回避（）T

27.当双方运动员距离太近，不允许使用拳推开对手（）F

28.抽签在第一场比赛前一天进行，世跆联官员及各参赛队代表参加（）T

29.运动员应戴好护身、头盔、护裆、护臂、护腿后进人比赛区，其中护裆、护臂、护腿应

戴在道服外面（）F

30.如持有两个以上国籍，由运动员选择代表国家。（）T

31.无论使用什么记分系统，边裁判应遵守即时记分的原则，一局比赛结束后再记分是违反

规则的。（）T

32.裁判员必须充分理解比赛区的定义并在比赛中掌握好尺度，避免过多中断比赛。（）T

33.三位裁判全部对击打进行了认定并记录，得分才有效。（）F

34.被击倒的选手站起来欲继续比赛，不必等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”（）F

35.跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。

（）T

36.若双方均被击倒且读秒至10后无法恢复，则判为平局。（）F

37.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效（）T

38.男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为三分钟，然而,经世跆联批准,男子比赛也可设为

每局两分钟.（）T

39.比赛区和警戒区的表面颜色是相同的。（）F

40.第四回合即突然死亡回合的较量，率先得分者获胜，若无人得分，则裁判判定通过判断

谁在该回合中占优而决定最后的胜方。（）T