如何预防青春期高血压

有些处于青春期的青少年，体检时发现血压高于140/90mmhg，如果排除一些病理性因素，这种情况被称为青春期高血压。先别害怕，青春期高血压往往是暂时的，下面就和小编一起去了解一下如何预防青春期高血压。

青春期高血压发生的原因可能和青少年身体迅速增长，神经和内分泌系统的调节功能暂时不协调及心脏校园安全常识的发育加快有关。青少过渡是什么意思年正处在学习阶段，如果功课过于繁重，又没有充分休息，精神过于紧张，也可促使心跳加快，血压升高。

有青春期高血压的青少年，一般的体格发育都比较好，各器官的功能也都正常，平时多数精诚所至金石为开没有明显的不适症状，只是在运动量过大或过度疲劳时，才觉得有些头昏头痛、胸部憋闷。

测量血压时可以发现血压偏高，主要是收缩压升高，可达140～150mmhg，而舒张压一般正常(10岁至18岁的青少年，正常的收缩上海艺考压约在102～118mmhg)。

由于青春期高血压的发生一般是暂时性的，过了青春期，心血管系统发育迅速趋于平衡，血压就会恢复正常。因此一般不主张过早应用降压药物，可采用限制盐的摄入、减轻体重、加强体育锻炼等非药物疗法。

如采取非药物疗法3个月后，仍不见好转或血压继续上升，或是收缩压超过160mmhg，舒张压高于90mmhg时，应到医院查明原因，看是否需要服用降压药或进行其他治疗。

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