厨房美食菜谱:土豆丝炒蚬子肉的做法
土豆,又叫马铃薯,土豆的营养极为丰富,在水果、蔬
菜淡季。土豆是维生素的主要来源,土豆可以跟很多食材搭
配一起炒、炖、烧、拌等,土豆丝炒蚬子肉,清淡爽口、鲜
嫩,营养均衡。
食材
主料:
土豆
蚬子肉
食用油15g
精盐3g
蒜5g
米醋3g
步骤
1.主料:土豆、蚬子肉。
2.土豆削去皮,洗净。
3.在切成细丝。
4.用清水洗几遍,洗去淀粉,沥干水。
5.锅烧热,放入油烧热,放入蒜炸香。
6.在放入土豆丝用旺火翻炒。
7.翻炒片刻,在倒入米醋翻炒出醋香味。
8.在放入精盐翻炒均匀。
9.再放入蚬子肉,翻炒。
10.翻炒至蚬子肉熟即可。
11.炒好的土豆蚬子肉出锅装盘即可食用。
小贴士:翻炒至蚬子肉熟即可,炒过了,蚬子肉就不鲜
嫩了。
本文发布于:2023-02-28 03:26:16,感谢您对本站的认可!
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