音乐缓解压力

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什么是音乐治疗音乐在治疗中的作用是什么

什么是音乐治疗音乐在治疗中的作用是什么?

音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演

奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身体反应，

使人达到健康目的。音乐治疗是以音乐的实用性功能为基础，按照

系统的治疗程序，应用音乐或音乐相关体验作为手段治疗疾病或促

进身心健康的方法。而只要是系统的，有计划有目的的应用音乐作

为手段从而达到促进人类身心健康的目的的治疗方法和治疗活动，

都应属于音乐治疗的范畴。

音乐治疗是一个科学的系统的治疗过程，在这一过程中，包括了

各种不同方法和流派理论的应用，而不是像有的人误解的那样，以为

音乐治疗只是一种简单单一的疗法。音乐治疗也不是随机的、孤立的

干预过程，而是有着包括评估，长、短期治疗的建立，治疗计划的建

立与实施和疗效的评价在内的严密的、科学的系统干预过程；.音乐

治疗是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、演奏、

音乐创作、音乐与其他艺术等等各种活动，而不是只是听听音乐；音

乐治疗过程必须经过包括有音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治

疗师这三个因素。

什么是音乐治疗音乐在治疗中的作用是什么?

音乐在其治疗中的作用是：1.音乐可以敲开封闭的心灵，缓解忧

郁苦闷的心情，还可以做到某些程度的心灵治疗。2.音乐可以让身体

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放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢

性疾病的产生。3.音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其

是古典乐曲，对右脑的训练与发展很有帮助。4.音乐可以刺激脑部，

活化脑细胞，对脑部的活动有很大的帮助，甚至有防止老化的功效。

5.音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力

与注意力，让人的身心都得到适度的发展和解放。

音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音

乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力

的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。音乐治疗是以音乐

为中心的体验；以治疗师和来访者的关系为基础的治疗过程和以健康

为目的的系统的治疗程序和评估手段等重要的音乐心理治疗要素。

京师博仁的音乐放松治疗椅就是根据音乐治疗的原理进行设计，

并符合人们的坐习需要进行设计，能够使咨询者很快进行放松，并使

其咨询者得到紧张压抑情绪的释放，适合任何人群使用。

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