幼儿园户外游戏

中班户外游戏150个

幼儿园游戏是专门用来培养孩子学习能力和动脑能力的游戏，画面一般都十

分温馨可爱，主题多以小动物为主，借助游戏中搭建的虚拟场景和小故事，让孩

子身体和心智得以成长。下面是作者带来的幼儿园中班户外游戏150个，希望对

你有帮助。

中班户外游戏150个篇1

捉迷藏

玩法：幼儿围成一个圆圈，教师用手绢蒙住眼睛。教师唱儿歌:“小鸡小鸡

在哪里？”，其他幼儿回答:“叽叽叽叽在那里”。教师抓到幼儿必须猜幼儿的

名字，猜对了则幼儿表演节目，猜错了则教师表演节目。或者:“xx在哪里？”，

xx幼儿回答:“教师我呀在那里”。被抓住的xx幼儿则表演节目。表演完后游

戏继续。

保龄球

玩法：幼儿1，2报数，均分成两组，比赛。教师准备好皮球和矿泉水瓶子。

将瓶子中倒入少量的水。教师说：“预备”，幼儿们站成一排。“开始”，则用

力将球滚出去，击倒瓶子者得一分。教师在旁边“加油”。统计得分最高者获胜。

投球进圈

玩法：幼儿1、2报数，均分成两组。一组计数，一组投球。幼儿手拿皮球

对面站着，中间画上一个大圆圈，隔开几米。教师说：“开始”，幼儿们将球投

机圈内，看谁进的球多。统计得分最高者获胜。

连体人

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的欢乐。

准备：报纸若干张。平衡木两个。

玩法：请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的

脖子上，将两人连在一齐，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸

中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

蚂蚁排队走

玩法：请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触

角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）。请一组组的“蚂

蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。设置必须的距离，在

终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再回到，比赛搬豆，

看谁搬得快。

中班户外游戏150个篇2

捉单不捉双

玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉

手或抱在一齐。如拉手的同伴或抱在一齐的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立

即去捉别的同伴；当在一齐的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

蜈蚣竞走

玩法：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼

儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。教师发出口令后，各组幼儿

齐喊“一二、一二……”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最

终一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。

拔河比赛

玩法：幼儿1，2报数，均分成两组，比赛。教师准备一条结实的绳子，两

组幼儿站好，拉好绳子。教师说：“预备”，幼儿们站好，身体向后倾斜。“开

始”，则用力将对方拉过来。教师在旁边“加油”。

两人三足

玩法：幼儿分成“拉拉队”和“竞赛队”。幼儿1，2报数，分成五组比赛。

拉拉队则：“加油”。教师分别将两个幼儿的左脚和右脚绑在一块。教师说：“预

备”，幼儿们则将手搭在对方的肩膀上，做好准备；“开始”则往终点跑去，先

到的为赢。

给娃娃打领结

玩法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，

游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑

线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领结，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪

队就胜利。

中班户外游戏150个篇3

1、背萝卜

儿歌：背钉耙，翻萝卜，翻到一个红萝卜。背钉耙，锄萝卜，锄到一个白萝

卜。

玩法：2人一组，背靠背站立，边念儿歌边向前弯腰，用臂力和背力背起对

方。背时注意站稳脚跟，被背的人要双脚离地。

2、大风和树叶

玩法：幼儿扮演树叶，四散蹲在场地上，教师扮演大风。游戏开始，风说：

“起风了”，并张开两臂绕幼儿走，小树叶站起来轻轻的跑。风又说：“大风刮

起来了”，张开双臂发出“呼呼呼”的风声，幼儿开始快跑。风说：“风小了”，

幼儿开始慢跑。重复几次。风说：“风停了”，幼儿蹲下。

3、爱护小树

玩法：教师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们

先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：

“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友能够随便叫一个小朋友的名

字，比如：“XX，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，被叫到的小朋友

就要立刻跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到

他位置前没扶到树，就是之后扶树。教师要看看，哪个小朋友反应最快，最注意。

4、捉尾巴

玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑

开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自我的尾巴。抓到对方尾

巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到教师处）提出要求后，与幼儿共

同游戏。游戏结束后教师针对情景，及时表扬鼓励。

5、帮熊伯伯运东西

玩法：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，在细心的

走过小路，最终拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳回到，放入

小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。

6、小树苗快快长

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲

在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前

跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长立

刻站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

7、把球踢出圈外

玩法：在地上画一个圆圈，两个人进到圆圈内.其他的人站在圆圈外，连续

不断地把球投进圆圈内。圆圈内的人则要迅速地把球踢出圆圈。如果留在圆圈内

的球超过了三个，则圆圈外的一方获胜。也能够研究其他适合的规则。

8、同心协力

玩法：场地中有5个不一样颜色的圆圈，每个圆圈都不是很大。游戏规则是

每个圆圈中要站满5个小朋友，这5个小朋友除了脚以外，身体的其他部位不能

着地，同时所有小朋友的脚必须踩在圆圈里面，身体能够露在外面。看哪个圆圈

中的小朋友经过团体协作，能共同配合完成游戏。

9、多人的射门

玩法：分两队各自排成一列横排。在两队中间放上多个足球，根据信号向前

跑，把球踢到对方一侧，踢过去多的一方为胜方。

10、投沙包

玩法：幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一齐投，投到5米线得一分，投到

6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加

在一齐为总分。最终比赛谁得分最多谁为优胜者。

11、小动物找家

玩法：小动物分为5组。每一组的小动物分别要模仿你头上戴的小动物的样

貌，再根据铃鼓节奏的快慢来完成走、钻火圈和踩高跷的动作，然后快速坐在自

我的家中就算是最终的胜利者。幼儿园体育游戏大全

12、跳圈找颜色

玩法：将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起跑线上。教师说“开

始！红色！”两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点（能够单腿跳也

能够双腿跳），然后在纸箱里选择带有教师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具上

仅有有一种颜色贴合就能够），带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩

具多的小组获胜。

13、接球游戏

玩法：两人应对面站立，其中一个人把球抱在胸前，突然使球落下，另一个

人要迅速把球接住而不要让球落地。待动作熟练后，可抱着两个球，突然落下其

中一个球让对手去接。落球的一方还能够加进一些假动作以迷惑对手。

14、手递手传球

玩法：采取与前面的“抢球游戏”时一样的身体姿势，做背对背、坐姿、卧

姿等的传球游戏。此外，还能够进行传球接力跑的练习。

15、夹球接力跑

玩法：游戏的人分成两队，不是进行普通的接力跑，而是用膝关节处夹球跳

着跑。如果用手抱球或球落地均为犯规，要回到出发地重跑。为了夹球方便，不

要使用过大的球。

16、勇敢小动物

玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，教师发令后，各队第1名幼儿蹬滑

跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚

踏车原路回到，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多

为胜队。

17、捕蛇

玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到

“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

18、赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个

玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自

跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处回到至

起点，以先回到者为胜。

规则：1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时，手不能碰球，球

不能离拍。

19、捉老鼠

玩法1：教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在

大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老

鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠

笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉

住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老

鼠”全部被捉住再调换部分主角，游戏重新开始。

玩法2：为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老

鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也

能够放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把

取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。

附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉

住你。

20、好玩的红绸子

玩法1：风儿与浪花

孩子们一齐把绸子提起来当作“小河”，听教师的口令“小风吹来了”，幼

儿轻轻地抖绸子；“大风吹来了”，孩子们一齐用力抖绸子；“狂风吹来了”，

孩子们更加用力抖绸子；“龙卷风吹来了”，孩子们“一、二、三”一齐用力把

绸子抛起来，表示起浪花了。

玩法2：欢乐的小鱼

请部分幼儿抖动绸子作小河，部分幼儿扮演小鱼，从抖动的绸子上头、下头

或抛起来的“浪花”下头快速跑过去。

玩法3：捕鱼

绸子做渔网，两位教师扮演“捕鱼人”，分别抓住绸子的两端，从一边跑向

另一边，幼儿扮演“小鱼”，当渔网到来的时候，幼儿要快速地躲过渔网(可从

绸子下头跑过去，也可从绸子上头跳过去)，幼儿一旦被“渔网”拦住，表示“小

鱼”被捕到，要到“鱼缸”里休息。

21、挑水

玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。②幼儿用小棒挑着小水桶，在

两排椅子上交错前进，从一端走向另一端。游戏能够反复进行。

22、推小车

玩法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿

抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要

双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

23、小熊斗怪兽

玩法：每个幼儿手执“炸弹”，自由经过各种“桥”，跑到“怪兽”区进行

投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，之后回到起

点继续游戏，直至所有“胜利奖章”被取完为止。

24、捉单不捉双

玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉

手或抱在一齐。如拉手的同伴或抱在一齐的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立

即去捉别的同伴；当在一齐的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

25、滚铁环

玩法：幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一向径一尺多的铁环向前飞跑，发

出“哗唧哗唧”的声音，能够在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就

赢了。

27、踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多样。构成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四

种基本踢法，并在此基础上构成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联

的花样踢法。

28、捉“龙尾”

玩法：游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接

一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最终一人当“龙尾”。

“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱

节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体

玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

29、采果子

准备：圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个

玩法：将幼儿分成三队，于起跑线后作好准备。游戏开始，每队排头的幼儿

双脚跳过圆圈奔跑，俯身钻过由长绳拉成的障碍，跑至终点的筐中取一球沿途回

到起点，将球放进筐中，第二名幼儿继续取球、放球，依次进行，先将全部球运

回者为胜。

规则：1、跳圈时脚不能碰圈。2、前一名幼儿取球回到放球入筐后，后一名

幼儿方可进行。幼儿园食谱大全

30、协作寻宝

准备：大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干

玩法：每次游戏分成三组，每组由一名家长与一名幼儿组成，游戏开始幼儿

用两块大积木分别搭桥，家长双脚踩在积木上，以过河的方式前进至小凳搭成的

桥处，两人过完桥后，家长捡积木，幼儿跑至终点拿筐，将积木全部装进筐中，

两人一齐跑回起点，先到者为胜。

规则：1、过河时家长必须踩在积木上前进，双脚不能着地；2、过桥时必须

踩在凳子前进，脚不能着地；3、两人须同时回到

31、采蘑菇

准备：圈15个、环15个、长条积木3块

玩法：三名幼儿于起跑线准备，游戏开始，双脚跳圈沿途捡拾5个环，行进

至积木处将环套进积木，跑回起点，先回到者为胜。

规则：1、跳圈时脚不能碰圈。2、捡环时环不能掉在地上。

32、转陀螺

玩法：先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住，另一只手拿

鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子

顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿一齐准备，

听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。

33、电羊

玩法：教师请小朋友扮小山羊，这当中有教师事先指定的几名“电羊”。小

羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，

咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大

灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大

灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，

电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能

让“大灰狼”和其它“小山羊”明白谁是电羊。

34、挑花线

玩法：两人一组，游戏者用一细绳套在双手手指上，勾挑出各种花样，常见

花样有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯子等。

35、运西瓜

准备：塑料棍2根、皮球2个、筐2个

玩法：幼儿分成两大组，两人组合抬筐站于起跑线，游戏开始，每组排头一

对装球跑出至终点处再回到，将筐交于下一对幼儿继续进行，先完成者为胜。

37、探宝

准备：长条凳3根、篮球3个、大圈3个

玩法：一名家长与幼儿于起跑线处准备，游戏开始，幼儿上独木桥，家长牵

其手协助过桥，跑至山洞（大圈）处，两人前后跨钻山洞，幼儿取过篮球交于家

长，家长拍球跑，幼儿紧随其后跑回起点，两人必须同时到达，先到者为胜。

规则：1、幼儿过桥时脚不能着地。2、跨钻山洞不能碰圈。3、回到时两人

必须同时到达。

38、冲出火海

儿歌：楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。小朋友、别慌张，动动脑筋冲出

来。

玩法：火灾警报响起，幼儿念儿歌，念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进

桶里“弄湿”，将水桶翻倒“淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑

过“浓烟区”、钻爬过“火区”、然后横躺在“沙地”滚动将身上的“火苗”熄

灭，最终跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依次进行。

39、拍纸方（甩纸泡）

玩法：两人以上，每人各自拿相同数量的纸泡，各把一个纸泡放在地上，一

方先用自我的的纸泡用力向对方的纸泡甩，如果被甩翻，就可赢得对方的纸泡，

否则，就由另一方甩，游戏结束时纸泡多者赢。

40、斗鸡

玩法：两人应对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，，

用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手

推，弯起的脚落下来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一样

东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。

41、抬轿子

儿歌：吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。

玩法：3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自我

的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入

两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，

大家一齐边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换主角重新进行。

42、移动的墙

玩法：1.快跑——汽车启动、加油门，加速开得快（移动第一次）；慢跑——

汽车减速开得慢（移动地第两次）；下蹲跑——汽车下坡（移动第三次）；起踵跑

——汽车上坡（移动第四次）幼儿行进跑的过程配上相应的音乐，增强游戏的气

氛；2.移动第一次后，将隐藏在每个停靠站的喜洋洋图片，以游戏的口吻坐上每

辆公共汽车，图片贴在每一队排头小朋友的身上。

43、渔夫捕鱼

玩法：先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回

答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当

鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着

“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当

“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算

被捕住。以最终剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔

夫”，游戏重新开始。

附儿歌：鱼儿游呀游

师：小小鱼儿游呀游，在哪游？

幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

44、过桥游戏

玩法：让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排

但左右分开的长凳上用各种方法走过桥。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的弯曲

桥上走回来。

45、编花篮

玩法：3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，构成一个编出的圈，一手

搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。

46、打水漂

玩法：在小池塘边捡一些薄薄的小石片，往水面投掷过去，使小石片在水面

向前跳跃几次，出现多个水花。

47、翻骨牌（抓七子）

玩法：参加者轮流进行翻麻将的竞赛，每人经过下头几轮抛接与翻动的活动，

才算完成一局。第一轮：抛出沙包，翻动一块骨牌，然后又迅速接住沙包，直至

把全部骨牌翻成背朝上，最终抛出沙包，一把抓起七个骨牌，接住沙包。第二轮：

在抛出沙包后把所有骨牌一一横着站起来，最终一把抓起。第三轮，在抛出沙包

后把所有骨牌一一竖着站起来，最终一把抓起。

48、滚轮胎搭房子

玩法：幼儿分成两组，每名幼儿手持一个轮胎，教师发出指令，排头幼儿开

始滚轮胎，到达目的地时把轮胎放好，按原路回到拍第二名幼儿的手。第二名幼

儿之后滚轮胎，到达目的地把轮胎搭好回到拍第三名幼儿的手，直至全部完成，

最终评出搭的最快的一组和房子搭的最好的一组。分别发给奖牌。

50、给娃娃打领结

玩法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，

游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑

线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领带，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪

队就胜利。

51、捉尾巴

玩法：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对，各自

在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的

“尾巴”，同时要保护好自我的“尾巴”，抓到对方“尾巴”为胜。

52、跳皮筋

玩法：长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜拳方式决定先后顺序，

两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下一个

幼儿。

53、官打捉贼

玩法：四人一组，准备四张小纸条，上头分别写有四个人：县官、打手、捕

快、坏蛋，四人每人摸一张纸条，自我看一下，不能说出自我的身份，捕快凭感

觉在另外三人中捉出一个坏蛋，，如果捉对，就由县官说打几下。如果捉错，就

由县官让打手惩罚捕快。

54、打张

玩法：参加者手持竹竿当长呛，分成两方，躲在掩护体后面模仿打张，被对

方“击中”就退出比赛，哪一方的人先被打光，就算输。

55、彩绳跳

玩法：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间

部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。

56、小猴摘桃

玩法：幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，教师发出信号，各队第一个幼

儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到横竿下，双脚向上跳起摘一个桃子，

转身直接跑回，将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最终

以先摘完桃子的队为胜。

57、猫捉老鼠

玩法：今日来了一只异常爱吃偷水果的小老鼠，（有教师带头饰扮演）小朋

友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水

果的名称，若干个后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后立刻就跑，

而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要

由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。

58、调龙灯

儿歌：杨柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调得快，一调调到家门

口。

玩法：2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边向两边摆动。等儿歌念完后，

2人一边手高举，同时身体钻过手臂翻转180度。之后举起另一边手，身体翻转

另一个180度，可连续翻转多次，直至不能翻为止。

59、拉绳游戏

玩法：两人一组，每人拉住绳子的一投放在自我的腰间。双脚分开站立，出

其不意的将绳子抽动，迫使对方移动双脚。如果对方双脚移动就算输。游戏重新

开始。

60、圆形场地内的足球游戏

玩法：在一个大的圆形场地内，参加游戏的人分成两队，每队四五人争夺一

个球。射门成功得一分。设置两个以上的球门玩起来也很有意思。

中班户外游戏150个篇4

呼啦圈

“呼啦圈”是幼儿园常用的体育器械之一，除了跳、钻，还能用它开展趣味

的团体游戏，如图所示：幼儿在想办法让“呼啦圈”顺利传递中，即培养了合作

意识，帮忙幼儿建立良好的伙伴关系，提高社交本事，又能带动幼儿全身动起来，

促进肢体的协调发展。

“投球”不仅仅是孩子们超级喜欢的运动，也是成人钟爱的.运动之一，能

帮忙幼儿建立有价值、受用一生的兴趣习惯。在投掷奔跑过程中，孩子自然练习

抓握、携带、抛投等动作技巧，提高综合运动技能，锻炼大脑反应力。将“呼啦

圈”串联固定在高处，便能满足不一样年龄段幼儿的需求，阶梯增加难度，使每

个孩子都能真实看到自我的提高，增强自信心。

平衡游戏

平衡本事对孩子的影响不只是走路、拿东西稳不稳，还关系到幼儿的专注力、

情绪、语言、逻辑本事等，它是是一个整体的本事，是其他感觉发展的基础。所

以有意识地锻炼幼儿的平衡本事，对幼儿感觉统合的发展有重要意义。

深秋转凉，上图的游戏材料能够替换成五谷等物品，开始能够让幼儿先传几

遍找到感觉，然后分组比赛，更熟悉了能够蒙上眼睛进行。并且同样的材料，能

变换不一样的身体部位玩，如：脚上、头顶、手背等。

掉落的树枝是天然的游戏材料，请孩子们一齐捡些短棒，放在手上做平衡游

戏。具体玩法：开始练习时，幼儿伸出食指和中指，两指并拢，将木棒放在指尖，

坚持平衡由活动区一头走到另一头。熟悉后可减少一个手指或由走改为慢跑增加

难度。

探索类游戏

“我的影子”，测量长度课程的户外延伸，不只是数理知识的掌握与应用，

还能够把关注点放在对自然的观察，太阳与我们的关系等科学探究上。

“颜色变身”，托小班幼儿主要是基础的颜色认识，以实践操作的方式更能

加深幼儿印象，中大班重点放在幼儿观察力的培养及对颜色的感知程度上，帮忙

他们在绘画活动中精准地把握用色。

“水气球降落伞”，与“重力”“空气阻力”有关的科学活动延伸。孩子们

重复着向上扔、降落、接球的过程，知识与本事兼得。

“超能侦探”，孩子们穿行在各种植物中，在教师事先列好的清单上，将找

到的植物一一勾划，看谁的观察本事最了得，夺得“超能侦探”称号。

利用这一活动，教师还能够收集接下来的教学材料，游戏开始前就布置好任

务（如让孩子们分组捡不一样的落叶、树枝等），调动孩子的进取性，他们会更

加珍惜这些自然材料。

一切不遵循儿童发展规律的活动都是费力不讨好。与游戏、生活结合的活动

贴合幼儿发展规律的，能帮忙教师们更好地组织户外活动，让熊孩子更“乖”。

愿教师们且教且感悟。

球的玩法

关于“球”的玩法，教师们早已各显神通，花样百出，但仍有你没玩过的。

一齐玩个“倒球”游戏吧，让孩子们深切体会合作的力量，告诉孩子团体里

每个人都很重要，你就是独一无二、不可缺少的。在准备材料时要研究到幼儿的

身高和力量，选用适宜大小与重量的桶和球。

注意用胶带贴好塑料桶边缘，保证安全

“循环接球”游戏，锻炼幼儿敏锐的观察、手眼协调、反应本事。在团体游

戏中强化幼儿的团体意识，尊重并遵守规则。

由1个球到多个球逐渐加快速度

“多人夹球”游戏，有助于触觉感知练习，孩子对伤痛、天气、衣物的过于

敏感和迟钝都需要进行感知觉训练。两人夹球一般孩子都能做到，而当增加到3

人、4人、10人，由直线变成曲线、圆圈时，难度不断增加，孩子的运动水平也

就逐渐显现。

“顶球”游戏，适合在松软的草地或垫子上开展。幼儿在做“顶球”动作时，

可视范围极小，使幼儿更多地调动其他感官，异常是刺激前庭平衡觉，促进感觉

统合的发展。

中班户外游戏150个篇5

一，拉小猪走

目的：练习蹲着走，培养幼儿的竞争意识。

准备：藤圈4个，小猪头饰若干，“猪圈”若干。场地布置如图：

玩法：全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，1、2报数，第二名幼儿

扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走，”小猪“蹲着

走。全体幼儿边拍手边说儿歌：”耳朵大，眼睛小，猪的全身都是宝。快拉小猪

进猪圈，小猪小猪要走好。”把“小猪”送到端线的椅子上坐下(进猪圈)，扮拉

猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组，依次进行。

规则：“小猪”必须蹲着走，不能站起来

二，赶猪入栏

目的：让幼儿学会侧向击球的方法，培养幼儿击球的准确性和确定本事。

准备：小凳6~8根，木棍2根，皮球2个。

场地布置如图：

玩法：全班幼儿分成人数相等的四个小队，成四路纵队站在两端(如图)，一

队和三队应对站立，二队和四队应对站立。听到口令后，由一、二队两名幼儿双

手握紧木棍上端，身体侧向，用木棍的另一端将球(猪)向前击波滚动，使球(猪)

依次从凳子旁滚过，直至球滚到第三、四对幼儿面前，互相接替，滚球幼儿到排

尾站好。游戏继续进行，直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。最终，

速度快者获胜。

规则：

(1)球必须依次从凳旁滚过才能有效。凡球未滚过者，必须重新使球滚过。

(2)不准用脚踢球。

《儿童游戏大全》栏目修改朱教师提示：教师可根据幼儿的年龄，选择适当

距离及球的重量、大小，并告知幼儿拨球力量要适当。

三，小小守门员

目的：锻炼幼儿踢球和控制球的本事。

准备：甲队每人一个球。

场地布置如图：

玩法：将幼儿分成甲、乙两队，各成一列横队，距6米相对站立，各队队员

左右间距1米。甲队每人脚下各放一个球，乙队队员双腿开立，与左右同伴脚抵

脚(如图)。

游戏开始，甲队幼儿同时踢球射门，乙队幼儿进行堵截(用手接球或用脚挡

球，踢回)。射门成功(球过乙队防线)，一个球得一分，教师记下总分。然后甲、

乙两队互换位置，交换射球，守门。射进球多的队获胜。

规则：

(1)射门时必须站在线外，只能用脚踢，不能用手扔。

(2)能够直线或斜线射门，但必须设在有效范围内，即两端守门员的外侧脚

之内。

(3)守门员不得离开守门去去堵截。

《儿童游戏大全》栏目修改朱教师提示：可根据幼儿年龄活动做基础，适当

缩短或延长射门距离。

四，对碰球目的：培养幼儿的目测本事，锻炼幼儿的手臂肌肉。

准备：皮球若干个。

场地布置如下：

玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙

丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。

乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。

《儿童游戏大全》栏目修改朱教师提示：此游戏也能够在桌子上进行，幼儿

各站一角，方法同上。

五，绳球的各种玩法

目的：培养有动作的灵敏性、协调性，训练幼儿传球、踢球、顶球、掷球、

夹球及跳跃等技能。

准备：绳球制作简便，用彩色布或塑料布做成球形，中间包些石子、锯末、

乒乒球、用绳线扎好，系一条50厘米左右的短绳即成绳球。

(1)传绳球

玩法：把绳球上的绳子绕球上后，将绳球放一堆，一组幼儿应对球站成一纵

队，两腿左右分开与肩等宽站立。排头幼儿将绳球一个一个从两腿间向后传球，

排位幼儿把传来的绳球一一放在身后。待绳球传完后，幼儿团体向后转，排尾的

幼儿成了排头，排头再把绳球一个一个用双手从头上传过去，排尾把球放在一齐，

直至最终。然后排尾又变成排头，再从双腿下传球。游戏可反复进行。

(2)踢毽子

玩法：幼儿一手持绳，一只脚站立地面，用另一只脚内侧做踢毽(绳球)的动

作，连续进行。内侧踢会后，可提高难度。

(3)顶球走

玩法：将绳球的绳子绕在球上后放在头上，然后在平行线中间走，要求不得

踩线或掉球，否则重走。能够进行迎面接力比赛。

(4)跳起扣球

玩法：将绳球悬挂在横线上。球高于幼儿手臂上举后的手指25厘米左右。

原地双腿用力跳起，用手掌去触及悬挂得球，也能够助跑几步，跳起触球、扣球。

(5)空中乒乓

玩法：幼儿一手持乒乓板，击绳球使之震荡，待球回落时，继续击绳球如打

乒乓球一样。可两人对打，未击中者为败，换人，失分多的队为败队。

(6)夹角跳

玩法：幼儿用两脚内侧夹住绳球，原地跳起，并将绳球向前抛出，看谁抛得

远或准。也能够将绳球夹在两膝间，连续向后跳，跳得最远者获胜。

(7)放烟火

玩法：幼儿将绳球绕成一团，一齐说儿歌：“节日到，心欢笑，放烟火，放

鞭炮，噼噼啪啪真热闹。”说完最终一句儿歌，幼儿用双手或单手用力向上抛绳

球，然后接住，再抛再接，连续进行。

六，皮球的各种玩法

目的：训练幼儿滚、排球、传球的技能，以及动作的协调性与敏捷性。

准备：排球、篮球、足球、大小皮球等。

玩法：

(1)滚球

①双手滚球：一对幼儿应对面蹲下，互相用手滚接球。

②单手滚球：用左手或右手向对方滚球。

③滚球过门：3人在一条直线上，如图。甲、乙两人应对面站立，丙双脚分

开为一道门。甲、乙滚球，球必须经过丙的球门。如果谁的球没进门，就与丙互

换位置。可反复进行。

④滚球击球：用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7

米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师

发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，

击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进

行。最终，积分最多者获胜。

⑤滚球赛：两队各6人，分别站在场地的两端(如图)。甲队一幼儿将球滚向

乙队，乙队幼儿接球再滚向甲队，甲队接球再滚向乙队，如乙队没接住球，则甲

对得一分，换乙队发球。最终，得分最多的队获胜。

(2)拍球

①原地单手拍球。

②原地左右手交替拍球。

③单脚站立拍球。

④双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。

⑤拍球转圈：用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也能够连拍几

个球后在转圈一周。

⑥花样拍球：单腿向左、右迈球相互交替进行，也可蹲下拍球，用手指拍球

等。

(3)传球

①击鼓传球：幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，团体说儿歌或唱歌数数。

幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就做一次花样拍球。

②两人传球：甲、乙应对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。

③自接自抛球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。

可听教师口令抛接高球或低球。

④头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼

儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。

⑤腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下

把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。

⑥互相传球：幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第

一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。

(4)运球

①直线运球：在一条在直线上运球走。

②左右手运球：幼儿踏在直线或圆线上走，在白线的两边用左右手交替运球，

球不能压线。

③曲线运球：将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕

物做曲线运球。

④双人运球：两人走在直线两侧，甲从左则把球拍在白线的右侧，乙从右侧

再把球拍在白线的左侧，边运球边前进。

⑤运球跳跃：在场地上画出1米间隔的平行线代表小河沟，沟宽10~30公分，

运球时，要从沟上跳过，球不能落在沟里。

⑥下蹲运球：身体半蹲，两膝分开，两脚成八字，双臂体前下垂抱球，边跳

边运球边学青蛙“呱呱”地叫。

⑦报纸运球：每人一张报纸、一个球，教师发令后，幼儿把球放在纸上，拉

着前进，球掉下后，应重新把球放好再前进。

⑧花样运球：两人一组持一球，头对头夹球前进;腹对腹夹球前进;背对腹夹

球前进。

(8)旋球飞行

七，小鱼追小虾

玩法：幼儿围成圈圆，请两名幼儿分别扮演小鱼小虾。音乐起，“小鱼”追

“小虾”。“小虾”向前跳至少三次，“小鱼”必须站住不动。“小虾”跑，“小

鱼”才能开始追。音乐停，“小虾”跑到了原先的位置，并且未被“小鱼”逮住

者获胜。

八，五指歌

目的：练习手指的灵活性，培养幼儿的节奏感，发挥幼儿的创造性。

玩法：全班幼儿围成圆圈，请一名幼儿扮演小猎手，随着歌词做动作，其他

幼儿双手随歌词节奏，逐一伸屈。⑦——⑧小节，“猎手”做打枪动作，瞄准谁，

谁立即做松鼠动作跳出。⑨——⑩小节，幼儿随歌词自由创作表演。

⑾—⑿小节，“小猪”和一幼儿互相指着鼻子交换位置，交换主角。

九，小鸡吃米

玩法：在地上画一个圆圈当鸡舍，扮演小鸡的幼儿站在圆圈内。另选一名幼

儿扮演饲养员，手拿一些小硬纸片或是小塑料茶塑当米，站在圈外。前奏时做好

准备，歌曲开始，“饲养员”边唱边随节奏圈外撒“米”，唱到“你也捡，我也

拾”时，“小鸡”出圈争拾。音乐结束，拾得多者获胜并当“饲养员”。

十，没有鼻子的大象

目的：经过游戏培养幼儿的幽默感，并在欢笑声中培养幼儿对拍子歌曲的演

唱兴趣。

玩法：

一半幼儿围成一个圆圈，另一半幼儿扮演小猪站圈内。

①—②小节，在圆圈上幼儿边唱边拍手(一拍一下)。扮演小猪的幼儿身体向

前倾，两臂屈时，两手按在耳朵上，做大耳朵状，一拍走一步。

③—④小节，“小猪”边走边两手在身体两侧下垂成圆弧状，做很胖的样貌。

圆圈上幼儿动作不变。

⑤—⑥小节，“小猪”动作同①—②小节，圈圈上幼儿动作不变。

⑦—⑧小节，“小猪”在原地上左手叉腰，右手伸食指在右侧点一下。圆圈

上幼儿动作不变。

⑨—⑩小节，“小猪”边拍手边走，寻找一个圆圈上的幼儿。

中班户外游戏150个篇6

中班亲子户外团体游戏：举重投篮

材料：皮球若干;在高约为2米的地方设有几个球框

规则：爸爸将幼儿抱起，幼儿从下头的筐子中拿起一个皮球，爸爸高举幼儿，

幼儿将球投入规定的球框中，在一分钟的时间内，哪组家庭投入的皮球最多将获

胜。

注意事项：

1、爸爸将幼儿抱起后，在整个比赛过程中，幼儿的脚都不能沾地。

2、球框设置的高度，以爸爸高举幼儿后，幼儿能够的着的地方为依据。

3、比赛时间设立为一分钟，时间太长，爸爸的体力很难支撑。

中班亲子户外团体游戏：创意拼图

准备：旧报纸、剪刀。

玩法：

(1)、把旧杂志或旧报纸上的人物图片剪下来，例如：棒球选手、司机、警

察等等，让孩子说说他们是谁，都做什么事

(2)、妈妈把这些人物图片的头部和身体部分剪开。

(3)、让孩子重新任意组合，帮每一个身体配上头部，并贴在白纸上。最终

可能发生棒球选手戴警察帽，大头小身体等情景，十分趣味。

中班亲子户外团体游戏：超级移动

材料：50—60公分长的竹竿。

规则：分两队，幼儿双手抓握着竹竿中心，父母手持竹竿两头，使孩子悬吊

在竹竿上，幼儿脚不落地，听到信号后两队同时行进，接力进行，最先完成比赛

的队伍获胜。

注意事项：

1、比赛的赛道距离不能太长，要研究到本班孩子臂力的发展水平。

2、选用的竹竿要精选，要以至少能挂住50斤幼儿体重为标准。

中班户外游戏150个篇7

游戏1：蹲蹲孵小鸡

游戏玩法：参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨

着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落

在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自

由的飞、跑。这时抓鸡的人就能够去抓。

游戏规则：当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的

人数（小鸡数），游戏可重新开始。

游戏2：贴烧饼

游戏目标：1、培养幼儿的追逐本事；2、培养幼儿的游戏兴趣。

游戏玩法：幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧

饼的人。

游戏规则：贴烧饼的人在被追的时候能够贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼

必须立刻逃跑，如果被抓到则交换主角继续游戏。此游戏能够做多层的烧饼进行。

注意事项：注意在追逐中的安全问题。

游戏3：炒豆豆

游戏目的：培养幼儿相互间的合作本事。

游戏玩法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。

儿歌念到最终一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿

势。游戏反复进行。

儿歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头。

游戏规则：当儿歌念完时，才能翻跟头

游戏4：结冰

游戏目的：1、练习追逐跑，培养幼儿动作的敏捷性；2、让幼儿养成遵守规

则的习惯。

游戏玩法：幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听教

师数1-10，当数到10的时候教师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。（能够两

人或三人拥抱）教师说“冰化了！”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。

游戏规则：结冰的时候要求幼儿抱在一齐不乱动，不能够随意自由走动，

游戏提议：根据游戏人数的多少选择场地，避免发生碰撞。

游戏5：木头人

游戏目的：1、训练幼儿的灵敏性和平衡本事；2、体验团体游戏的乐趣。

游戏玩法：幼儿围在一齐，请出一“领导”人站于中间。游戏开始，幼儿边

拍手边念儿歌边自由走动，念到最终一个字时，坚持一个姿势不动，先动者为失

败者。为提高幼儿兴趣，“领导”人可在念完最终一个字时做一个动作，如：“平

衡”状、“小猴”状等。其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为失败者。

游戏6：红格子、绿格子

游戏准备：塑料方块垫红、绿、蓝各若干。

游戏玩法：1.方块垫间隔并插好。2.幼儿听口令从原地跳入指定的格子，如

口令—红格子，则跳入红格子；如口令—绿格子，就从原地跳入绿格子。3.两名

幼儿轮流跳或喊口令，不按口令跳者为输。

游戏提示：帮忙幼儿认识颜色，培养双脚并跳本事。

游戏8：跳房子

游戏目的：锻炼腿部肌肉及跳跃本事。

游戏准备：地上画一些格子和一串珠子儿。

游戏玩法：按格子里的数字顺序跳格子，珠子落在线上和线外就罚出场。

游戏9：“孵小鸡”

游戏玩法：游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”

（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗

子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”能够自由转动保护

身体下头的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”

要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取

完为止。

游戏10：躲球

游戏规则：把皮球高高地抛上高空后让球自由下落，当皮球在地上蹦3下后，

大家互相推，以让球碰到别人。连续3次被球碰到的人，就要理解另外规定的处

罚。

游戏玩法：向上抛球的人，随便喊一个游戏者的名字，其他人立刻从被喊名

字的人身边逃走。被喊名字的人接到球后，立刻向大家喊“停”，让大家停止跑

动。然后数“一、二、三”，向一个人跑3步后向他抛球，尽力让球碰到他。被

球碰到的人拾球后再抛球，使游戏重新开始。如未碰到此人，则有抛球者再捡球，

然后再抛球，游戏重新开始。

游戏11：拔草

游戏玩法：教师把“杂草”(绿、蓝、紫绉纸的小花)撒在较大面积的地上。

幼儿每人拿一只小盒子，四散地“拔草”(捡绉纸花并放到小盒子里)。教师提醒

幼儿找人空的地方“拔草”，不要拥挤在一齐，防止相互碰撞。地上的“草”拔

完了，游戏再重新开始。

教师边走边撒出红、绿、蓝、紫的小纸花于场地上，告诉幼儿红花是庄稼，

要保护它，不能拔掉。其他颜色的小花是“杂草”。幼儿四散走或跑后蹲下“拔

草”。地上“杂草”拔完后，每个幼儿数一数一共拔了多少棵“杂草”，并说说

“草”的颜色。

游戏12：小花猫钓鱼

游戏准备：在场地上画两条距离10米左右的平行线，一条线外是小花猫的

家，另一条线外是小河，小河中放上用硬纸剪的小鱼（数目略比幼儿数目多一些）。

游戏玩法：全体幼儿当“小花猫”，教师当猫妈妈。游戏开始时猫妈妈说：

“喵！喵！小花猫，今日天气真好，咱们一块儿去钓鱼吧！”这时大家一齐跑到

小河边，每人拿一条小鱼跑回家，把鱼交给猫妈妈，游戏结束。

游戏规则：1.“小猫”要听妈妈说完“去钓鱼吧”才能够跑。2.蹲在河边钓

鱼，不要站到河里去。3.一人只能钓到一条鱼。

注意事项：游戏熟悉后，可增加平衡动作的练习，在河上划两条平行线做小

桥，小猫能够过桥到对岸钓鱼，也能够增加钻的动作，如放一拱形门，钻过山洞

去钓鱼。

游戏13：追皮球

游戏准备：皮球(幼儿人手一个)、一个小滑梯、一个纸箱。

游戏规则：每位幼儿每次只能追一个皮球，并把皮球投入指定的箱内。

游戏玩法：教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上，让幼儿追逐皮球，追

到皮球后，跑回原处把皮球投入纸箱。教师可把幼儿追回的皮球继续扔出去，幼

儿反复将皮球追回并投入纸箱。

游戏14：滚皮球

游戏规则：在滑梯上只能滚皮球，不能扔皮球。

游戏玩法：幼儿将皮球从小滑梯上滚到纸箱内，进球的幼儿就能够从滑梯上

滑下来，拿到皮球继续玩，没进球的幼儿不能滑滑梯。

游戏15：找朋友

游戏规则：幼儿要尝试滚皮球，不能扔皮球或抱皮球。

游戏玩法：教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下，一齐念儿歌“小皮球，找

朋友，找到朋友快回来”。教师将皮球滚到一个幼儿手中，幼儿再将皮球滚回来。

游戏反复进行，随着幼儿熟练程度的提高，圆圈逐渐变大。

游戏16：小猪回家

游戏规则：幼儿用双手滚球，不能踢球或拿球跑。

游戏玩法：幼儿双手推动“小猪”(皮球)在地面滚到指定的“家”(纸箱)。

随着幼儿兴趣的变化，游戏情节可不断发展，如：帮忙“小猪”钻过“山洞”(障

碍物)，走过“小桥”(障碍物)，绕过“危险”(障碍物)回到“家”。

游戏17：喂小动物吃饭

游戏规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。

游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在必须距离外，设法将皮球投进

纸盒里，锻炼投掷和目测本事。

游戏18：我是小小传球手

游戏规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。

游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也能够进行腿下传、左

右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的本

事。

游戏19：比比谁的本领大

游戏玩法：教师向前爬时，幼儿就后退爬，想法不让幼儿抓住，如果快要抓

着你时，幼儿就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自我；当教师后退爬时，幼儿就

向前爬来抓我，看看是幼儿的本领大，还是教师的本领大？不让对方抓着。

游戏20：看标志爬

游戏玩法：教师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就必须向前爬；

当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。

游戏21：切西瓜

游戏玩法：幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。

我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿

拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小

朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大

家做吃西瓜状，游戏继续开始。

游戏22：老鹰抓小鸡

游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小鸡们一个之

后一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让

老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最终一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到，就算输了。

游戏23：拉“大锯”

儿歌：拉大锯，扯打锯，姥姥门前看大戏。你也去，我也去，大家一块去看

戏。

游戏玩法：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯似的前

俯后仰动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏感。

游戏24：打籽

游戏玩法：用沙包作籽，游戏者分成两组。在场地上画两条直线，两线间隔

5米。一组游戏者在两线的区域内，一组的游戏者站在两线的外面。站在区域外

的游戏者用沙包打向区域内的游戏者，区域内的游戏者进行躲闪，不让沙包砸到。

如果被砸中就停止游戏，如果能接住沙包就能救起被砸中的游戏者。两组可互换

主角反复游戏。

游戏25：捉人

儿歌：风大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

游戏玩法：幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸出一食指顶住

伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最终一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，

伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。

游戏26：“瞎子”摸“拐子”

游戏玩法：可多位幼儿共同参加游戏。一人用手帕蒙住眼睛当“瞎子”，一

人将左手抓住左小腿当“拐子”。游戏开始，“拐子”吹口哨，其他幼儿在必须

范围内四散跑开，“瞎子”听声去摸“拐子”，“拐子”被摸住，双方对换主角，

其他人被摸住就退出游戏，下一轮再玩。

游戏27：种西瓜

儿歌：种、种、种西瓜，西瓜圆，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。

游戏玩法：四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，构

成脚搭成的圆圈。大家一齐拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大

的幼儿玩）

游戏28：红灯、绿灯，立刻开灯

游戏玩法：请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，众幼儿朝

前随意行走或做各种姿势的动作。当开灯者大声说完“红灯、绿灯，立刻开灯”

转回头时，众幼儿必须立刻如木头人一般静止站立，直至开灯者再转回头。若在

此间有人控制不住而动了，将被请出。游戏反复进行，谁能坚持到最终一个则为

胜者，然后由胜者当开灯者。

游戏29：地雷爆炸

游戏玩法：游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者

能够四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自我的办法就是，

快被捉住时，能够立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。

而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，

继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。

游戏30：捉“龙尾”

游戏玩法：幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个

接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最终一人当“龙

尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”

不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游

戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

游戏31：手推车

游戏玩法：三人幼儿猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜

者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”

人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

游戏32：骑马马

游戏玩法：玩时先由两个幼儿将右手向下握住自我的左手腕，再用左手向下

握住对方右手腕，构成一个四方结子形的“座坐”然后蹲下让其他幼儿坐在“座

坐”上，再站起来走动，俗称“骑马马”。

游戏33：“盲人”击鼓

游戏玩法：准备布条、鼓等。将鼓放置在离“盲人”必须距离的位置上，参

加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1-2圈，再摸索上前击鼓。

游戏34：城门城门几丈高

游戏玩法：城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一

套，问你吃橘子还是吃香蕉？两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商量好，一

方为“橘子”，一方为“香蕉”。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门。

当儿歌念到最终一个字时，做城门的两个人手放下，套住一个参加者，然后问他

要吃香蕉还是橘子，被套住的人回答后，站在相应的一方后面，等所有幼儿被套

完后，比一比香蕉多还是橘子多。

游戏35：抓老鼠

游戏玩法：请5-7人做老鼠，分散在圆圈外，其余幼儿拉成圆圈，做捕老鼠

的笼子。游戏开始，做捕鼠笼的幼儿手拉手念儿歌，做老鼠的幼儿在笼子里钻进

钻出做吃东西的样貌。一听到教师喊“咔嚓”，做老鼠笼的幼儿立刻就蹲下，来

不及逃出去的老鼠就被抓住。被抓住的老鼠站在圆圈上作笼子。游戏重新开始。

游戏36：翻贝壳

游戏玩法：把洗净的小贝壳分成与幼儿（3-4人）相等的几份，每人一份，

幼儿各自任意拿出一部分贝壳，握在手心里不让其他人看见，然后喊“一二三”，

同时摊开手心，谁多谁把其他人的贝壳放在一齐撒在桌上，如贝壳的背朝上，就

可取走；如口朝上，就应用食指放在贝壳的边缘处轻轻一按，把它翻过来，使口

朝上，这样就可取走，如果没有被翻过来，就换其他人进行，依次轮换，看谁得

的贝壳最多为胜。

游戏37：五门开开

游戏玩法：大门开开进不来，二门开开进不来，三门开开进不来，四门开开

进不来，五门开开我进来。

将两手手指用力分开伸直，并各自一一对应，即拇指对拇指，中指对中指等，

用指头处相互撑着玩，好似五扇紧闭的大门，然后边念儿歌边将手指一一分开，

从拇指开始。

游戏38：包饺子

儿歌：卷，卷，卷白菜；剁，剁，剁肉肉；和，和，和面粉；赶，赶，赶饺

子皮；包，包，包饺子；烧，烧，烧饺子；尝，尝，尝饺子。

游戏玩法：参加者选取一人带头，站纵队手拉手。游戏开始时，带头人带动

大家边念“卷卷卷白菜”边走成螺旋形圆圈。带头人再带大家边念“卷卷卷白菜”

边从圆心走出来成一圆圈。然后，全体参加者面向圆心，边念儿歌边根据儿歌资

料做模仿动作。

游戏39：打大麦

儿歌：一箩麦，两箩麦，三箩开始打大麦，劈劈啪，劈劈啪，劈啪劈劈啪，

大麦打得多，送你一大箩。大麦打得响，送你一头羊。

游戏玩法：参加者两人应对面坐，念前两句儿歌时２人双手合拢，与对方作

摸手动作。然后双手举起，谁儿歌节奏用右手拍击对方左手，或用左手拍击对方

的右手，直至拍完停止。

游戏40：上下前后拍手歌

儿歌：拼板，拼板，拼拼板板，上上，下下，左左，右右，前前，后后。轱

辘轱辘一，轱辘轱辘二，轱辘轱辘三，……轱辘轱辘十。

游戏玩法：2人应对面站立，念第一第二句时，２人先自拍再与对方对拍，

后面则随儿歌资料在上下左右前后做拍手动作，注意以个人自我站立位置研究拍

手方位。然后做“轱辘轱辘”的动作时，双手绕动，依次伸出1-10的手指动作。

游戏41：卖扁担

游戏玩法：两人一组，相对而立，互握对方双手平举。一人从左边手臂下钻

出，把手臂搁在肩上；另一人从另一边手臂下钻出，把手臂搁在肩上。然后两人

一齐协调的走，边走边喊“卖扁担喽！”

游戏42：小船过桥

儿歌：摇摇摇，摇橹划小船，钻钻钻，钻过小桥。

游戏玩法：用一根绳子系在两棵树或两样东西之间当小桥，绳子离地的高度

为60厘米，离小桥两米或三米处为小船出发点，可划一条横线做记号。参加者

一齐念儿歌做摇橹划船动作向前行走，至小桥处轻轻地钻过去，然后再做摇船状

到终点。先到者为胜。

游戏43：袋鼠妈妈

游戏目标：发展幼儿跳的动作，能与同伴轮换玩具玩游戏。

游戏准备：4个不一样颜色的大布口袋（里面装着沙子）、平衡木。

游戏玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠

妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿。

游戏规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；没跳的幼儿要重新开始。

游戏44：老狼抓人

问：老狼老狼几点钟？

答：一点钟。……天黑了。

玩法：参加者选一人当老狼，其余人更在老狼身后扮演各种小动物，游戏开

始，众人边问“老狼老狼几点钟”边向前走，老狼背向大家答话，老狼答话时，

众人停下不动。老狼回答“天黑了”，转身追逐，众人回逃，注意灵活躲避，跑

回家者算胜利。被捉住者换下一轮做老狼。

游戏45：踩高跷

游戏玩法：准备高跷。用小木块穿上绳子，让孩子的脚踩住小木块，双手提

住绳子，向前走，模仿杂技演员踩高跷的动作。

游戏46：我是萝卜

游戏玩法：参加者一人做追捉者，其余人在必须范围内自由跑动。游戏开始

后，捉人者可任意追某一人。当被追者快被捉住时，能够立定双手交叉搭在两肩

上说：“我是萝卜”，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍一下，

表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与被捉者对换主角，被

捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开始。

游戏47：飞火箭

游戏玩法：准备折纸火箭。幼儿自我折叠一支火箭，到空旷的场地上进行投

掷游戏，也可组织幼儿进行比赛。

游戏48：丢手帕

游戏玩法：准备手帕。参加者选一人丢手帕，其余围成大圆圈蹲下。游戏开

始，大家唱歌，丢手帕的人沿大圆圈行走。根据歌词不知不觉地丢在某人的后面。

被丢手帕的人要迅速发现自我身后的手帕，然后拿起手帕迅速追逐丢手帕的人。

如果丢手帕的人被抓住，则表演一个节目，再做丢手帕的人。如果被放手帕的人

在丢手帕的人绕了一圈后还没有发现手帕，也要表演节目，再做丢手帕的人。

游戏49：吹羽毛

游戏玩法：准备羽毛。在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字的两

侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。

游戏50：堆馒头

儿歌：堆馒头，堆馒头，馒头堆的高，馒头对的好，香喷喷，甜蜜蜜，吃得

大家哈哈笑。

游戏玩法：参加者边念儿歌，边轮流伸出手指。右手做握拳状，把大拇指伸

出。第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指。如此

协调地一个个堆积上去。如人少，到必须高度时，第一人的手可抽出再堆上去。

直到最高处为胜。

游戏51：蚊子叮

儿歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再叮手！！啪！啪!

游戏玩法：游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次

叠高，直到无法够着为止。

游戏52：石头、剪子、布

游戏玩法：四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步

人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说

到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿

一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向

前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。

游戏53：给小动物洗脸

材料：废旧的各色布、碎海绵、小铃。

制作：把废旧的布剪好成各种小动物形，缝上五官，里面放满碎海绵，缝好

接头。再把小铃缝在小动物下。

玩法：1、小绳栓好挂起来，根据幼儿情景摆成不一样高度，向上跳起，触

摸小动物的脸。2．幼儿用头顶小动物头下的小铃铛，看谁先碰响小铃。

游戏54：脚尖脚跟脚尖踢

游戏玩法：幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚

跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，之后向右前方

踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。

游戏55：舞龙灯

游戏玩法：利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙

身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳

子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让

幼儿举着舞，能够两条“龙”嬉戏，乐在其中。

游戏56：拍手背

游戏玩法：两名幼儿以猜拳来决定谁先拍。拍者掌心向上，并将手放在对方

的手心下头，看准机会，撒手从上头去拍对方的手背。如能成功，则继续拍，一

旦拍空，两人交换。

游戏57：动物小拖车

材料：大雪碧瓶、铁丝、绒布小动物、瓶盖、绳子

制作：在雪碧瓶穿两根铁丝，铁丝两头分别穿上瓶盖，稍加固定可在地上滚

动。瓶上挖一个长方形孔，内坐绒布小动物。在瓶头上拴上绳子即可。

玩法：幼儿手拉绳子拖动小车走或跑着玩。

游戏58：可爱的小脚丫（小手印）

材料：垫子、废旧鞋盒或稍硬的纸、颜料

制作：把废旧的鞋盒或硬纸剪成长方形，让幼儿把自我的小脚丫（或小手印

在纸上用笔画出轮廓，然后沿线剪下，涂上颜料即做成脚印、手印。手印可贴在

地面，脚印贴在墙上。

玩法：幼儿躺在靠在墙边的垫上，用脚去蹬高低不一的小脚丫。戴上小手套

后沿着地面上的手印爬走。根据场地可把两户外游戏结合在一齐玩，也可单独玩。

游戏59：荡船

材料：直径为20厘米，高为60厘米的海绵棒，旧毛巾若干，绳子若干。

制作：用旧毛巾做成一个与海绵棒尺寸相符的套子，把海绵棒装进去缝好，

在海绵棒的中间放一个小娃娃，让它坐着。把包装绳辫成辫子系在海绵棒的两端，

然后拴在悬着的钢丝上。

玩法：1.两人应对面站好，互相推海绵棒，看谁推得又稳又高2.一人站在

荡船的一侧，轻轻地哄娃娃睡觉。

游戏60：蛇皮桶

材料：蛇皮口袋一个（长80厘米，宽40厘米），硬电线两根。

制作：将电线变成圆形，直径与蛇皮口袋直径相同，接头处用布条裹好，把

蛇皮口袋底部剪开，将两个电线圈分别用针线缝在蛇皮口袋的两头。

玩法：1.把一个或几个蛇皮桶连接横放在地面，供幼儿在桶内爬行。2.幼儿

平躺在蛇皮桶内练习滚。

游戏61：种莲子

儿歌：种莲子，种莲子，不知莲子种哪家？东一家，西一家，哪个采到顶呱

呱。

游戏玩法：参加者选出一人为种莲子人，另一人为采莲子的人，其余幼儿依

次站或坐成半圆形，两手并拢手心向上。游戏开始，全体同念儿歌，种莲子人拿

着莲子，边念边在每个孩子手里做种莲子状，种过莲子的人手心立即合拢相握，

但仅有一个孩子是真正得到了莲子，全部种完后，请采莲子的人进来采莲子。能

够猜三次，如果三次都没有猜中就算失败。找到莲子后，与采莲子人互换主角。

否则另请两个采莲子人和种莲子人