好铃声

教

花中含有毒碱。人在这种花丛中

呆上两小时就会共昏脑涨，出现中毒

症状，接触的时间越长中毒越深，严

重者可有毛发脱落。

含羞草

原产于关洲热带，现广布于各热

带地区．中国南方有大量野分布 用

播种法繁殖。北方多盆栽作观赏植物，

含羞草小叶对外界刺激极为敏感，轻

轻触动即可闭合，５－８分钟后又可慢

慢恢复原状。喜温暖、湿润的气候，

要求阳光充足，对土壤要求不严，但

肥沃、疏松的砂质土壤上生长良好。

体内有羞草碱．过多接触能使人毛发

脱落．．

南天竹

常绿灌木，羽状复叶互生，各级

羽片全对生，最小的小羽片有小叶３一

５片，其中３片的较多，深绿色，冬

季常变红色，两面光滑无毛 圆锥花

序顶生，长２０—３５厘米；花白色；

子房１室，有胚珠２颗。浆果球形，

鲜红色，偶有黄色；种子半球形 全

株有毒，主要含天竹碱、天竹甙等，

误食后会引起全身抽搐、痉挛、昏迷

等中毒症状。

夹竹桃

茎皮纤维为优良混纺原料；叶

及茎皮有剧毒，入药煎汤或研末，均

宜慎用。能强心利尿，定喘镇痛．．试

用于心力衰竭，喘息咳嗽，癫痫，跌

打损伤肿痛等。并可以制杀虫剂，人

畜误食可致命。本种对二氧化硫、氯

气等有毒气体有较强的抗性。根及树

皮含强心苷和酚类结晶物质及少量精

油

机铃声怎样

最好

。方从

睡梦中被突然传来的电话铃声吓得心跳加速；怕错过

电活将铃声音量调大，招来周围人的白眼……选什么样的

铃声才能兼顾提醒又不打扰他人，悦耳又不单调呢？

音乐比铃声好电话自带的铃声大多单调、刺耳，不

仅会让人心烦意乱，还会使入变得易被激惹和发怒，而听

到 美的旋律时，人们就会感到十分愉快。因此最好把电

话铃声调整为音乐模式，如鸟鸣、虫鸣等大自然的声音，

世界名曲等，优美、贴近自然的声音能避免单调乏味的铃

带来的负面情绪。

链接——

中国预防医科院病毒所曾毅院士

和有关专家提及的“促癌”植物包括：

石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、

石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、

猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山

积雪、铁海棠、干根草、红背桂花、

鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、山

乌桕、乌桕、圆叶乌桕、油桐、木油桐、

火殃勒、芜花、结香、狼毒、黄芜花、

了哥王、土沈香、细轴芜花、苏木、

广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛

豆付柴、假连翘、射干、银粉背蕨、

黄花铁线莲、金果榄、曼陀罗、三梭、

红凤仙花、剪刀股、坚荚树、阔叶猕

猴桃、海南蒌、苦杏仁、怀牛膝、刺

梅等。

（摘自《南国都市报》２０１３年３

月２日）

舒缓比急促好有些人热衷把摇滚、劲爆舞曲等设置

为铃声，这些节奏快、声音大的音乐，会令人感到精神紧

张，尤其是音乐持续不停，没有间奏和空白时，血管就会

持续收缩，对人体健康不利。因此，选择铃声时尽量选择

舒缓的慢歌，并把铃声设定为声音渐大，这样能让人在听

到电话铃声时情绪上更为放松，心眺和呼吸更加平缓，接

电话时语气和态度也会随之变得亲切。

震动比单纯调大音量好许多人耳背或是怕在嗜杂的

环境下错过电话，就把音量调得很大，这样不仅会晾扰他

人，还会像刺耳的噪音一样，让人思路中断或产生不安、

焦虑、厌倦等各种不愉快的情绪，尤其是心脏功能不好的

老人，更容易受到影响。医学资料显示，４Ｏ一６０分贝属于

正常的交谈声音，６（）分贝以上就属于吵闹范围了，７ｏ分

贝就可能损害听力神经，而１００分贝以上的声音可能致聋。

一般手机铃声的最高音量在１００分贝左右，所以铃声音量

最好维持在中间水平，同时将手机提示设为“铃声＋震动”

的模式，既不会错过电话，又不会打扰他人。

（摘自《当代健康报》２０１３年３月２１日）