老人冬季多吃橘子能否预防冠心病

冠心病、高血压、高血脂这几种病在冬季是发病的高发季节。冠心病是一个很常见的心脏病，在日常生活中应该多多注意预防心血管这个疾病。在冬季多吃橘子有好处吗？想必是大家很想知道的问题，下面我厉害了我的国观后感就简单的介绍一下老人冬季多吃橘子能否预防冠心病：

冬季吃橘子有什么好处

1、降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转，预感冠心病的发作;

2、美容、消除疲劳

冬季吃橘子有什么好处，橘子富含维生素c布列瑟农歌词与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

3、促进通便、降低胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化，预防冠心病的发作。

4、阻断癌细胞生长、保护基因完好

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

特别提示：冠心病是一种很常见的心脏病，但极其危险，给患者的生命造成很大的威胁。所以做好冠心病的治疗、预防和保健极为重要。以上为大家介绍了一些有关冻结密密的春雨像什么多吃橘子能否预防冠心病，希望能够帮助到大家2010年12月英语四级答案。

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