电脑的辐射

1、电脑产生的电磁波危害

一般认为对人体无明显损伤。对胎儿，特别是初3个月内的胎儿

是否有影响目前尚无对照观察。但胎儿在初三个月内是大脑形成的过

程，在这段时间内应尽量避免接触有害的因素。

在郑州某服装厂的防辐射服装宣传册上，我们看到了这样的宣传内

容：

“国内外的研究表明，怀孕期的妇女受电磁波辐射将直接影响胎

儿。由于胎儿的稚嫩与弱小，特别容易遭到电磁波辐射的伤害，怀孕

早期会造成肢体缺损或畸形、智能低下、痴呆；怀孕后期使胎儿机能

低下，出生后体质与抵抗力较差。如何避免电磁波辐射对孕妇、胎儿

的伤害，已经成为全社会共同关注的优生课题。”

世界卫生组织的专家们认为，影响电脑操作妇女妊娠结局的原因很

多，主要因素是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电

磁场。

电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可

见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。

但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的

数值。

北京大学生育健康研究所10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐

射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、

胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸

形胎儿是偶然现象，不能因此给电脑“定罪”。

北京大学生育健康研究所的研究不仅给电脑“平反”，而且明确指出

了已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的高危因素：1、准妈妈年龄

在35岁以上者；2、孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；

3、孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；4、孕早期接

触过X光射线或苯、铅、汞等有害物质者；5、孕早期未在医生指导

下用药者。

2、电脑辐射的危害及预防

电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出

的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产

生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长

期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等

病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩

酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振的则占56.1％和54.4％，其他还

出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几

点：

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当

的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下

注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合

适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在

荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃

或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚

的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色

素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜

上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛

奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白

质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放

射性物质。

3、电脑辐射的危害

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射

安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。

但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘

1000V/m、鼠标450V/m、屏幕218V/m、主机170V/m、

Notebook2500V/m

此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加

人们通常以为对人体危害最大的是电脑显示器和主机，其辐射强

度在200V/M--2000V/M之间，但人们可以用拉开距离的方法减少辐

射，可是，键盘、鼠标是人们必须用手直接接触的部件，其辐射强度

在900V/M--2000V/M之间，它们正通过您的双手直接侵害您的身

体。而辐射强度超过200V/M就会对人体伤害很大.所以，对人体危

害最大的是键盘和鼠标！

电脑辐射对人体有什么危害？

电脑辐射会影响人的神经系统，经常使用电脑会使人出现头疼、

失眠、多梦、脱发、记忆力减退等症状；还会危害皮肤、眼睛、内分

泌系统、生殖系统，甚至引起白内障和癌症．电脑辐射对妇女和儿童

的危害尤为严重．女性由于生理原因，经常使用电脑会导致月经不调、

不孕、面部生斑、流产、胎儿畸形等．儿童处于身体发育时期，经常

使用电脑会导致儿童的视网膜受损、视力下降、记忆力减退、智力发

育不正常、小儿白血病等，严重威胁儿童的正常生长发育．

在使用电脑可能造成伤害方面，屏幕是否存在辐射，一直是最有

争议的。电脑产生的射线包括可见光、无线电波、低频电磁波、静电

与超声波等。以辐射状况来区分，可分为游离辐射和非游离辐射两种：

游离辐射来自显像管；而非游离辐射则来自电脑显示器电子零件的电

流、电压。

根据相关研究显示，不管哪种辐射，在一般正常操作情况下，其

强度都不足以对人体产生危害。但潘医生同时指出，虽然电脑产生的

辐射不足以对人体产生危害，但在选用电脑时，最好能购买低辐射的

显示器，除可以减少辐射外，还可以消除心理负担。研究表明，显示

器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑屏

幕的侧面和后面，当暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。此外，

手机等电器也是同理。

随着科学技术的飞速发展，电脑越来越多地进入我们的生活，工

作、学习、生活等诸多方面，我们都离不开电脑，但我们在享受电脑

给我们带来方便的同时，却忽略了长时间使用电脑对人体健康的不利

影响。这种影响就是我们常说的“电脑病”。“电脑病”虽不会造成生

命危险，却不容小视，它会引发身体其他方面的连锁疾病，影响工作

和生活质量。长时间使用电脑，室内环境正负离子失去平衡，对

人体有一定影响，传统的显示器都有约20-27kV的阳极正高压，只要

工作，高压就会产生吸附作用很强的静电场，大量吸收并中和带负电

的微粒，排斥带正电的微粒，使空气中的正离子含量增加。而正离子

一旦过多，就会使得室内空气凝滞，空气流动性差，从而引起失眠、

头疼、心烦、血压升高等反应，电脑的微波对人体也有一定影响，会

引起自律神经失调，甚至忧郁症。电脑显示器不断变换和上下翻滚的

各种字体对眼睛也有一定的刺激和损害。过度用眼和电脑微波的影

响，致体内抗坏血酸减少，同时也会消耗过多的视网膜上圆柱细胞的

视紫红质，轻则导致晶状体受损，重则可致微波白内障、夜盲症等眼

病。目前很少有人意识到他们身体健康的变化是“电脑病”，所以很

少有人专门到医院看“电脑病”，导致如今“电脑病”患者日益增多。

其实，平时我们在使用电脑的同时注意勤洗脸勤洗手、缩短使用时间

等都可以预防“电脑病”。还有，制定合理的膳食也可以帮我们对付

“电脑病”。我们知道，长期使用电脑，视网膜上的视紫红质会

被消耗掉，造成眼科疾病。但不用担心，维生素A就可以合成视紫

红质。同时，维生素A亦具有防止夜盲症和视力减退的功能，所以

我们在制定饮食时要注意补充含维生素A丰富的食物。含维生素A

丰富的食物很多，如胡萝卜、蛋类、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、

奶制品等。长期使用电脑会导致体内抗坏血酸(即维生素C)减少，抗

坏血酸缺乏会引起血液疾病，牙齿及骨骼也会受到影响。所以，我们

长期使用电脑后，应该进食含维生素C丰富的食物，如猕猴桃、樱

桃、柑橘类水果、番石榴、辣椒、芥菜、菠菜、番茄等：电脑辐射不

仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。其实，绿茶就可以

对付它，绿茶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物

质。绿茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化

为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下

看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和

提高视力、如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和

调节身体功能的作用。另外，多食含蛋白质、高纤维素和磷脂类丰富

的食品同样可以增强机体的抗辐射能力。

电磁隐患“防”字为先

电磁辐射无色无味，可以穿透包括人体在内的多种物质。电磁辐射对

人体的损害是长期积累而产生的，首先表现在心搏血量减少、男子精

子质量降低等。曾有报道：内地一位林先生因工作需要，每天８小时

工作在电脑前，开始感觉头晕、胸闷，最后竟发展至性功能减退，经

咨询医院和有关部门，证实是电脑辐射所致！上海医科大学职业卫生

学一名教授指出，“电脑操作时，其周围存在电磁辐射，包括Ｘ射线、

紫外线，可见光、红外线和特高频、高频、中频、低频及极低频电磁

场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，常规仪器很难测到。

人们正是在这种有意无意之中受到这种电磁污染。＂据专家介绍，电

脑、微波炉等家用电器、移动通讯等电器装置只要处于操作使用状态，

其周围就会存在电磁辐射。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量

下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死。育龄男性、老人、儿童、孕

妇属于对电磁辐射的敏感人群，而心脏、眼睛和生殖系统则属于人体

对电磁辐射的敏感器官。ＩＴ职业女性也一样是电磁污染的高危人

群。学术界对电脑与健康的关注首先就是从报道女电脑操作员流产和

畸胎开始的。在六七十年代，发达国家中电脑操作人员以女性为主，

约一半为育龄女性。从１９９０年到最近，美国、加拿大、日本、波

兰、瑞士包括我国等，对接触ＶＤＴ（电脑显示终端）的孕妇（含孕

前３个月）与未接触的对照组怀孕妇女相比，结果流产率为１４.５％

—２９.０％，对照组为５.５％—２１.３％。大部分报告均得出“流

产异常发生率显著高于对照组”的结论。最近有研究报告指出，孕妇

每周使用２０小时以上计算机，其流产率增加８０％，同时也增加畸

形儿出生。电磁污染，已被联合国人类环境会议列为必须警惕和控制

的污染。２０００年国家制定颁布的《劳动防护用品配备标准（试行）》

中，已将防辐射用品列为部分工种的必备防护用品，对企业使用预防

措施，预防这类因工作环境引起的职业危害，提出了明确的要求。与

此同时，经过精心研制的防辐射产品也逐步走入人们的生活。最近，

国家防辐射高科技产品“辐屏”牌系列服饰在广州市宏城广场巴黎大

街３８号开设专卖店，这是我省第一家由ＳＬ功能纤维制成的各种防

电磁辐射“辐屏”牌系列高科技服饰专卖店，为人们购置高效防辐射

产品提供了方便的去处。据了解，“辐屏”牌ＳＬ功能纤维服饰采用

物理和化学方法，把银、铜、镍和铁等二十种多种元素均匀、连续地

分布在化学纤维和天然纤维内部，形成多元素织物，性能稳定，可反

复机洗，既能屏蔽电磁场，又能消除静电，还能阻隔少量Ｘ射线、抗

菌等，其质地轻薄、保温透气屏蔽效能好，是我国研制的最新一代防

辐射服饰。目前主要有孕妇衫、男女马夹、围裙、衬衫、短裤、工作

大褂、帽子、童装、眼镜等。（武生）

3、计算机电磁辐射危害与防护

随着电子技术的高速发展，计算机已经比较普遍地用在国民经济各个

领域。在现代电子系统工程中，计算机的作用及其重要性突出显示出

来正逐步深化。计算机的地位日益在提高。

但是，随着计算机的普及使用，电磁辐射干扰对计算机系统的稳

定性，可靠性和安全性有着直接影响，电磁辐射对计算机系统及其数

据住处所产生的干扰，破坏，窃取与篡改的危险性与日剧增。成为严

重的社会化问题。

一、环境电磁辐射对计算机的干扰破坏

一般来讲，计算机属于低电频系统，以低电压传送信号，所以它

们在电磁环境之中以受扰为主。计算机的工作频率范围在150KHz—

500KHz，这是一段包括中波，短波，超短波和微波段很宽的频带，

它基本上与工业、科技、医学高频设备（诸如高频淬火、高频焊接、

介质加热、塑料热合等等）；广播、电视、通信、雷达等射频设备的

工作频段相同，致使计算机工作在一个相当复杂的电磁环境之中，存

在着被干扰与破坏的危险性。

1、射频辐射干扰

外界电磁辐射对计算机的危害主要是指电磁干扰，即电噪声干

扰，计算机所受的危害程度取决于干扰场强的强度，频率和自身的电

磁敏感度。当电子计算机房处在电磁干扰污染区域内，例如机房附近

有大功率无线电发射击台、雷达发射台、电视发射塔、高频大电流设

备等，当它们工作时其空间场强超过1V/M时，则必然对计算机形成

严重干扰，造成计算机系统工作的失误。

据调查研究，在大中城市里，由于广播电视与某些大功率射频设

备的使用，致使城市的某些局部环境空间场强较高，对计算机系统的

安全构成了直接威胁，计算机系统的任何一个部位受到电磁干扰后都

会危及整个系统的安全可靠工作，使其稳定性受到损害，硬件电路受

到破坏，数据信息被破坏„„

2．工频电源干扰

一般情况下，计算机系统的电源取自工频交流电网，当电网上的

其它用电设备，特别是大功率负载启动或停机时，会造成电网的瞬时

电压波动。电源电压的大幅度波动或电流冲击，有可能通过电源线进

行计算机系统，将与正常信号迭加，致使计算机信息出错，更为严重

者，将威胁到计算机系统及其元器件的使用寿命。此外某些用电设备

所产生的尖峰干扰脉冲，工业火花等到奕可经过供电线路的耦合窜入

计算机系统，破坏计算机的信息处理。例如，一次开关电传机，可在

电源线上产生高达1000Ｖ的尖峰脉冲，将某些器件损坏。近些年来，

公用电源中的各种电磁干扰和电压波动对计算机的影响是相当严重

和突出的。美国的IBM公司的两位专家重点研究了来自电源引起计

算机发生差错，（即程序差错，存贮丢失与系统损坏）的尖峰脉冲干

扰与衰减振荡干扰，而且做了认真的统计：尖峰脉冲干扰平均每月发

生50.7次之多，衰减振荡干扰平均每月发生62.6次之多，其它干扰

平均每月发生15次。

研究认为，工频电源干扰和通过电源线传输的射频干扰，对计算

机系统，特别是微机干扰几率与程度都十分严重。

３、静电干扰

静电是计算机系统半导体元器件的“大敌”，当机房处于干燥的

季节，将由于许多磨擦现象而生产静电。美国曾作过统计，由于静电

原因每年造成的计算机及其元器件损失高达５亿美元以上，电磁干扰

不仅可以使磁记录被破坏，还可以造成计算机设备外壳的静电放电，

容易导致MOS器件栅介质被击穿。

４、雷电干扰

在夏季多雨的季节，常伴有雷电发生。雷电侵入计算机，主要是

通过电网之供电电源。由于外线受雷电过电压几率大，被感应的雷电

波侵入。结果使计算机受损。一般情况下，雷电波的侵入所引起的干

扰包括共模干扰与差模干扰两类。

计算机受雷或引起雷击事故多有发生，应当引起足够的重视。例

如，我国有一个铁路局，其财务管理采用计算机管理，在开机工作时

受雷击毁坏。我国某气象局中心引进日产大型计算机，两次受雷击。

成都铁路局计算中心曾遭雷击损坏一台主机与5台终端机，严重地影

响了铁路运输秩序。

雷击属于随机性干扰源，它不仅以电磁干扰形式窜入计算机内产

生干扰与破坏，而且以雷电形式作用于计算机系统，因此，必须引起

高度的重视，特别是在多雷雨的地区，更要注意雷电波对计算机系统

的冲击。

二、计算机系统电磁辐射危害的抑制技术与措施

１、距离防护

根据电磁场强度在传播过程中随距离的加大衰减很快的原理，可

以采取将计算机置于远离任何辐射源的地方的做法，这是简而易行的

措施。距离防护实质是关于计算机房的地址选择问题，根据技术要求，

计算机房场地选择应当具备：

a、避开环境污染区：附近无大功率发射设备、无大功率的工、

科、医射频设备，无高压线输电线与大型负载，绝对保证在计算机房

的附近环境空间场强控制在1V/M，稳定磁场强度在100e以下。

b、避开大型震动源，特别是铁路沿线及工业生产震动，冲击设

备应当绝对避开。

c、避开雷电多发区

d、避免置于高层建筑物上层，计算机房应当安置在地在第一层

或通风良好，地下室，妥善保证低阻抗接地。

２、屏蔽与接地

首先强调的是屏蔽与接地应当是互为一体的不可分割的，这一点

无论在设计，还是施工中都必须统一起来。计算机房的屏蔽与接地是

极为重要的关键措施，屏蔽机房一方面可以防止外界电磁场院干扰或

破坏计算机系统的工作，另一方面又可以防止机房内计算机信息的泄

漏与失密。关于计算机的屏蔽与接地，国外许多国家作为法规，规定

所有机房必须屏蔽与接地，在我国，由于认识上的原因尚未采取屏蔽

措施，因而发生了许多事故。

采取完善的屏蔽技术，主要包含下述内容：

a、屏蔽机房必须是全屏蔽，实现整个屏蔽机房电气一体化。

b、所有电源线路必须滤波，尽量使用高抗干扰电源。

c、信号线路滤波。

d、良好的接地技术，且交流接地，直流接地，防雷接地，电磁

接地等接地线设计合理，分别设置，互不相连，互不代替。

３、加强数据传输通道接口的防护

目前大多采用多级防护安案，在多级防护电路中，每级的防护效

果决定于所用的防雷元件及所配的阻抗值，阻抗值的选择要兼顾信号

传输和防护技术的要求，而对每个防护器件而言，应当具备相当抑制

过电压能力与通流能力。

４、提高计算机系统的抗干扰能力

在进行计算机的设计过程中，设计人员就必须根据实际要求综合

采取各种抗干扰技术措施，以保证计算机系统可靠地实现其控制功

能。要提高计算机的抗干扰能力，就必须注意提高硬件与软件抗干扰

能力。

在进行软件设计时应当针对程序运行结果的各种可能性进行全

面周到的软件设计，比如容错技术，异常处理功能，净化软件工作环

境的设计等等。同时，设计时要注意不用的口地址应全面彻底的封闭，

防止由于软件设计的不完善造成运行结果出错。用软件与硬件结合解

决计算机受干扰出错，也是一种有效的方法。在这些方法中有用于发

现程序“跑飞”后，系统自然恢复法，还有防止某些参数被破坏和等

程序越限的限界运行法等。

今天是计算机时代，大量有关国家安全、国防军工、国民经济建

设的重要数据信息迅速集中于计算机系统，计算机系统已经成为信息

资源的重要载体和储存库，但由于外界对其的电磁辐射干扰所造成的

信息失密等严重威胁，已经开始引起人们的注意有关部门的重视。