关于清明节的习俗

清明节的来历和习俗

清明节的来历和习俗(精选7篇)

清明节的来历和习俗1

清明作为节日，与单纯的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的

标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭（jì）祖节日，是祭祖和扫墓的日

子。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供

祭在亲人墓前，再将纸钱烧化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然

后磕头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨

纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特

殊气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是

春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有

清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

清明节的来历和习俗2

相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人

烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大

家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了

一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的

时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳做了国君，也就是历的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随

他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介

子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵

山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵

山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着

老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里

发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为纪念介子推，晋

文公下令将这一天定为寒食节。

第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为”清明柳

“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

清明节的来历和习俗3

清明节是我国民间重要的传统节日，一般是在公历的四月五日，但其节期很

长，有十日前八日后及十日前十日后两种说法，这近二十天内均属清明节。清明

节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖

扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。清明节的起源，据传始于古代帝

王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华

民族一种固定的风俗。到了春秋时代，晋国公重耳逃亡在外，在饥寒交迫之时，跟

随他的介子推不惜从自己腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳做了国君(即晋文

公)，封赏所有跟随他流亡的随从，唯独介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵

山。

晋文公无奈只好放火烧山，逼介子推带母亲出来，谁知却把介子推母子烧死

了。于是，为了纪念介子推，便把这一天定为清明节，禁火吃冷食。到了唐朝，将

祭拜扫墓的日子定为寒食节清明节的来历和习俗作文清明节的来历和习俗作文。寒

食节的正确日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因两者日子相近，所以便

将清明与寒食合并为一日。

而在仍有些寒冷的春天，又要禁火吃冷食，怕有些老弱妇孺耐不住寒冷，也为

了防止寒食冷餐伤身，于是就定了踏青、郊游、荡秋千，踢足球、打马球、插柳，

拔河，斗鸡等户外活动，让大家出来晒晒太阳，活动活动筋骨，增加抵抗力。中国

有25个民族过清明节，虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主

题。

在清明节的饮食方面，各地有各地的不同，在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱

阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是

用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水

磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在

包馅时，另放入一小块糖猪油。浙江南部各地采摘田野里的棉菜(又称鼠曲草)，中

草药书上称“佛耳草”，有止咳化痰的作用，拌以糯米粉捣柔，馅以糖豆沙或白萝

卜丝与春笋，制成清明果蒸熟，其色青碧，吃起来格外有味。每到清明，家家户户

都要做一种叫清明果的食物，那是扫墓时用来祭奠先人的。在我印象中，清明节的

到来就意味着能品偿那青绿飘香的清明果了。在一些地方，于清明头一夜，把鸡鸭

卵煎熟，染成蓝黄杂色，在卵壳上加以雕镂成画，作为冷食礼品赠送

据说吃画卵，在隋唐时盛行全国

。枣糕又叫“子推饼”，北方一些地方用酵糟发面，夹枣蒸食。他们还习惯将

枣饼制成飞燕形，用柳条串起挂在门上，可以冷食，以纪念介子推不求名利的高尚

品质。

清明节的英文标准译名：Tomb-sweepingDay或者PureBrightness。从2021

年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。

清明节的来历和习俗4

清明节古时也叫三月节，公历每年的4月4日至6日之间为清明节，是二十四

节气之一。在二十四个节气中，既是节气又是节日的只有清明。

中国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。后来，由于清明

与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为

一了，而寒食既成为清明的别称，也成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟

火，只吃凉的食品。

本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为

寒食节。寒食节正确的日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因此便将清明

与寒食合并为一了！

在墓前祭祖扫墓，这个习俗在中国起源甚早。早在西周时对墓葬就十分重视。

东周战国时代孟子的齐人篇也曾提及一个为人所耻笑的齐国人，常到东郭坟墓同乞

食祭墓的祭品，可见战国时代扫墓之风气十分盛行。到了唐玄宗时，下诏定寒食扫

墓为当时“五礼”之一，因此每逢清明节来到，“田野道路，士女遍满，皂隶佣

丐，皆得父母丘墓。”（柳宗元《与许京兆书》）扫墓遂成为社会重要风俗。

而在寒冷的冬天，又要禁火吃冷食，怕有些老弱妇孺耐不住寒冷，也为了防止

寒食冷餐伤身，于是就定了踏青、郊游、荡秋千，踢足球、打马球、插柳，拔河，

斗鸡等户外活动，让大家出来晒晒太阳，活动活动筋骨，增加抵抗力。因此，清

明节除了祭祖扫墓之外，还有各项野外健身活动，使这个节日，除了有慎终追远的

感伤，还融合了欢乐赏春的气氛；既有生离死别的悲酸泪，又到处是一派清新明丽

的生动景象。真是一个极富特色，非常特别的节日。

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气

温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子・

天文训》云：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：

“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增

多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过

清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令

顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓

俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供

祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然

后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨

纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特

殊气氛。扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步

而逐渐简化。扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供

上食品鲜花等。

谈到清明节，有点历史知识的人，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，

在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推

不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君（即晋文

公，春秋五霸之一〕，大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟独介子推拒绝接受

封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来。晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，

介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为

了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食

物，这就是寒食节的来源。

清明节的来历和习俗5

清明节简介

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气

温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?

天文训》云:春分后十五日，斗指乙，则清明风至。按《岁时百问》的说法：万物

生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春

耕春种的大好时节。故有清明前后，点瓜种豆、植树造林，莫过清明的农谚。可见

这个节气与农业生产有着密切的关系。清明节是什么时候清明节是哪天呢？跟其

他中国传统节日用月亮历法的农历不同，其实清明节是一个太阳历法的公历日期，

固定在公历的每年4月4日至4月6日之间。有些同学问清明节是农历几月几日这

个说法是不对的，清明节的农历日期每年都是不同的，他是太阳运行到特定位置上

的公历日期。比方说今年清明节是２０１２年４月４日，跟农历没有关系，大家可

以看看在线电子万年历查询。清明节的来历和习俗但是，清明作为节日，与纯粹

的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定

的风俗活动和某种纪念意义。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，

是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族

大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等

物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩

绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗

《清明》：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花

村。写出了清明节的特殊气氛。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年

的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫

踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的`习俗。直到

今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。清明节的由来与传

说：我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是

一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有清明前

后，种瓜种豆。植树造林，莫过清明的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，

而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为

清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

关于寒食，有这样一个传说：相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己

的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了

躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣

子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着

他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿

上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是

著名春秋五霸之一晋文公。晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封

赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心

中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。

晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿

见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上

绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下

一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三

天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧

焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介

子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面

题了一首血诗：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推

和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山

改为介山，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年

这天禁忌烟火，只吃寒食。走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，

每天望着它叹道：悲哉足下。足下是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，

据说就是来源于此。

第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那

棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介

子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫

后，晋文公把复活的老柳树赐名为清明柳，又把这天定为清明节。以后，晋文公

常把血书袖在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家

治理得很好。此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推

非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成

燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫之推燕（介子

推亦作介之推）。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即

不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等；在

南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条

枝插在房前屋后，以示怀念。清明节的习俗：清明节的习俗是丰富有趣的，除了

讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活

动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一

些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又

有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最

早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做

成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且

可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这

是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武

士。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派

生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以

来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。植树风俗一直流传至

今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各

族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

放风筝

也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也

放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为

神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海

角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

清明节的来历和习俗6

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴

鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了

防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。清明节，民间忌

使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说

可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青

游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

1、秋千

这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最

早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带

做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而

且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

2、蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这

是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武

士。打马球，也是端午之戏之一。北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛

一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。近年西安市又出现了仿古

马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。

3、踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派

生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

4、植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以

来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流

传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全

国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

清明节的来历和习俗7

一、清明节的祭祀活动。清明节是中国三大鬼节之一（另外两个鬼节是七月十

五、十月一）。“鬼节”即是悼念亡人之节，是和祭祀天神、地神的节日相对而言

的。清明祭祀的参与者是全体国民，上至君王大臣，下至平头百姓，都要在这一节

日祭拜先人亡魂。

二、祭祀的对象。作为鬼节，清明之祭主要祭祀祖先和去世的亲人，表达祭祀

者的孝道和对死者的思念之情。清明节属于鬼节而通常不被冠以鬼节之名，就在于

它所祭祀的主要是善鬼、家鬼，或亲近者的亡魂，重在表达孝思亲情。另外两个鬼

节则连恶鬼、野鬼也一并祭祀，重在安抚鬼魂，不让它们作祟。但也不能一概而

论。各地有所差异。

三、祭祀的场所。清明祭祀按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭。以墓祭最

为普遍。

四、祭祀的方式或项目。清明祭祀的方式或项目各地有所不同，常见的做法有

两部分内容组成：一是整修坟墓，二是挂烧纸钱、供奉祭品。

五、扫墓的方法。扫墓时首先整修坟墓。其做法主要是清除杂草，培添新土。

这种行为一方面可以表达祭祀者对亡人的孝敬和关怀，另一方面、从风水的角度来

讲，在古人的信仰里，祖先的坟墓和子孙后代的兴衰福祸有莫大的关系，所以培墓

是不可轻忽的一项祭奠内容。

六、扫墓的目的。是慰藉祖灵，因此要虔诚奉拜。就如在阳间，会亲友一样，

要以怀念心，亲切感来相会，若非出自内心尊敬，反而不好，况且扫墓也是祈求先

灵庇佑的方法。扫墓时准备花、香、烛、扫帚、水桶、水果等，把墓地前污物，清

洗墓石。整个墓地打扫后参拜、点烛、上香、敬果、献花等，供全物品参拜后大家

一起与先灵共餐，剩下物品一定要带回家，不可留在墓地，免发生腐烂、生虫等引

起卫生问题，参拜上香后合掌，表示先灵与吾心合一，慰藉先灵早日往生西方，感

谢庇佑子孙平安。要求保护往后子孙之幸福。

七、清明节祭扫的具体日期如何确定。祭扫的日期，各地风俗均有不同，有的

是在清明节的前十天后十天；有的称"前三后三"；有的在清明前后逢"单"日举行；

有些地方扫墓活动长达一个月。

八、时间的限制。黑暗时墓地有很多无缘灵、浮游灵容易凭依，因此扫墓不可

在天未亮时或太阳下山时，更不可在晚上扫墓，晚间阴气重，无缘灵、浮游灵多，

容易附在人身，受到灵障。因为公共墓地广阔，而且无子孙扫墓的墓地很多，因此

这些无主之灵变成无缘灵、浮游灵凭依人身，而最容易发生意外事，因此扫墓时间

在已午未时为最恰当时间，此时阳光充足，阳气最重。之后，因为阳气已逐渐消

退，阴气逐渐增长，若是时运低的人，很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。

九、身在国外，清明节如何拜祖先。清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行，但

由于种种原因，当不能回乡参加清明拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在

家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的食品，烧上三支香，鞠躬三次，默念

相关词语。然后，再烧纸钱祭祀。

十、扫墓的当日早上要看看自己的额头。扫墓的当日早上，洗漱之前，先照镜

看自己的额头，看看有没有乌黑的气色，如有则表示时运较低，尽量当日避开扫墓

为宜；若一定要去，可随身佩戴玉器、桃木等，以作化解。

十一、清明节为何少走夜路。按照古人的说法，清明节也是“鬼节”。如果需

要在此期间走夜路的朋友，一定要记得随身携带护身的吉祥物，如桃木手珠等。同

时，千万不能忘记：要亮出你的额头，不能因头发而盖住，因为，那是你的神灯所

在。

十二、扫墓之前怎么吃？如何穿？扫墓之前禁食：当你动身开始扫墓，就不吃

食物或食素了，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。特别忌穿到大红大紫的衣

服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰。