出现慢性鼻炎在饮食上要注意什么

　慢性鼻炎发生的病因之一是营养不英语快速学习方法良，主要是指维生素A的缺乏，也有认为与维生素B缺乏有关。　因此，慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。　在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡全国二本大学分数线蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人元素种类由什么决定体后能转变为维生素A。维生素B主要存乳头痛在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。　1、 实热证不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。　2、 虚证者不宜吃萝卜、宜吃山药等。　3、 干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

慢性鼻炎患者适宜什么食物？

慢性鼻炎通常是由于感冒没有彻底治愈，或由急性鼻炎转变所致，是鼻部最常见疾病之一。饮食应禁忌生冷肥腻之食物，如冻果汁、冻汽水、冻西瓜、国家文化部猪肥肉等；禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、油炸饼；禁食浓茶、浓咖啡；宜戒烟禁酒。

适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、兔肉、蛇肉、羊肉、狗肉、鸡肉等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、葡萄、哈密瓜、杨桃等。多吃新鲜蔬菜，如青菜。豆角、绿豆芽。