节约小妙招

49个低碳生活小妙招

1、把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具

有驱除蚊子苍蝇的功能；

2、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还

能除味；

3、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，

记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；

4、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；

5、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如

做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水

饺馅味美有汤；

6、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；

7、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；

8、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，

并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；

9、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；

10、爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很

好的清凉除菌、祛痱止痒作用；

11、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿

后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，

爽嫩可口；

12、皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液

擦拭即可；

13、若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；

14、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取

出完整的桃核仁了；

15、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿

出后趁热一搓，皮就掉了；

16、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

17、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套

上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同

样的方法；

18、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；

19、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；

20、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，

含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

21、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

22、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用

热水加醋洗脚；

23、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地

方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；

24、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

25、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，

油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效

果很明显；

26、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；

27、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；

28、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用

清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

29、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有

效；

30、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓

衰老；

31、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；

32、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干

净；

33、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立

即止血止痛；

34、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席

保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗

透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；

35、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少

许黄酒重焖，

36、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，

炒出来会很嫩滑；

37、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

38、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基

本就好了；

39、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包

扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

40、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧

好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功

效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；

41、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可

解暑；

42、巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，

待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；

43、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出

来；

44、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的

把标签撕下来；

45、出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把

电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；

46、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；

47、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

48、打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

49、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；1.每天的淘米水

可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中

的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮

带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改

善睡眠。

5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少

使用。

6.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

7、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；

8、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；

不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

9、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；

10、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50

倍；

11、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经

用了，请用积水来冲洗马桶；

12、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；

13、想避开车来说，骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心

体重涨；

14.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的惨剧。

15、少喝瓶装水。一个瓶子重复使用20次可减少30%的碳排放量，

带上漂亮的水壶外出吧。

16、电视，电脑不用就关掉。闲暇的周末是不是一整天开着电脑，电

视，给家里制造一些声音呢？如果离开的时间比较长，至少关上显示

器。

17、夏天空调温度应尽量调高一度。夏天只要吧空调调高一摄氏度，

全国每年节电33亿度。

18、少开私家车，开车用掉100公升汽油，会排出二氧化碳270公斤。

19、使用省电灯泡。11瓦的节能灯就相当于80瓦白炽灯的亮度，使

用寿命比白炽灯长6到8倍。

20、多种树，一棵树一年大概能吸收265公斤二氧化碳，是美化环境

和环保的两全之策。

21、购买本地产品。长途运输产品会产生大量二氧化碳，不如选择本

地的新鲜产品。

22、少吃肉，特别是牛肉。牛在生长过程中，会产生大量的温室气体。

生产1公斤牛肉会产生36.4公斤的二氧化碳。

23、用传统的发条式闹钟代替电子钟，每天可以减少大约48克的二

氧化碳排放量。

24、不用洗衣机甩干衣服，而是让其顺其自然晾干，可以减少2.3公

斤的二氧化碳排放量。

25、改用接水晶淋浴喷头，不仅可以节水，还可以把热水淋浴所导致

的二氧化碳排放量减少一半。

26、养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

27、多运动，少看电视机，少上网，多与家人和朋友聚聚，多出去散

散步。2、尽量吃绿色食品，多喝水，少喝酒和碳酸类饮料，高脂肪

高糖等垃圾食品尽量避免

28、用节能灯代替白炽灯，瓦数（功率）尽量低点，照明够了就行，

而且房间亮度低点更浪漫更有情趣。

29、近距离外出，尽量使用非机动车（步行或自行车）

30、不乱丢垃圾，进行垃圾分类。

31、实验证明，中火烧水最省气；

32、请相信，痴迷皮草那不过是一种反祖冲动；

33、开短会也是一种节约-照明、空调、音响等等；

34、没事多出去走走，“宅”是很费电的；

35、非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更

耗能；

36、其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低

散热效果，当然费电；

37、洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以

比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间；

38、买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了；

39、建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数；

40、可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调暖气的报

复；

41、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯„„因为制

造他们所使用的石油也是一次性的；

42、如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还

会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么；

43、未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹

子比树木长得快；

44、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放

在白天做；

45、过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球；

46、婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。

如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值；

47、认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理

作用；

48、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节

约水电；

49、把一个孩子从婴儿期养到学龄前，话费确实不少，部分玩具、衣

物、书籍用二手的就好；

50、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧；

51、等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗；

52、没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调。

53、多开窗多通风，随手关灯。关紧水龙头，关紧煤气灶关电视，关

空调，关电脑，

54、洗菜，洗水果的水在家中预备一个大桶盛起来，可以浇花，冲厕

所，做到生活废水再利用。

55、烧饭可以先把米在水里泡段时间再烧，做绿豆汤不用高压锅，晚

上把绿豆泡在热水瓶的开水里，早上就可以美美的喝了。

56、手机晚上最好关上，一个省电，一个有利于休息，当然有要紧事

情除外。

57、有些包装纸，广告纸反面是空白的可以用来做便签或草稿纸

58、合理使用冰箱，定期除霜。电脑，电视机，音响，人临时离开时，

进入待机状态，以节省能源，不用时直接关机。

59、选购商品不要一味追求高档，实用，性价比高就是好商品，避免

浪费。

60、能不开空调就不开空调，尽量扇电风扇，或是扇扇子，能手洗衣

服，尽量不用洗衣机洗，

61、抽水马桶贮水桶中放一个装满水的大号可乐瓶，减少贮水量。最

好能设计两个开关，一个用来冲大便，另一个冲小便。

62、充分利用自然能如太阳能热水器，风力发电，能不用电梯就尽量

走楼梯，可以省电又能锻炼身体。

63、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，

之前的几千年也过得好好的；

64、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家

车带来的优越感；

65、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以声部少电；

66、植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少。

67、一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动

机；

68、跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门送了，靠惯性滑

过去；

69、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么

夸张；

70、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进

冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；

71、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；

72、电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔

帐算起来还真不太小；

73、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；

74、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所

用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；

75、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的

1/8；

76、可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水；

77、10年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；

78、随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签；

79、冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都

费电；

80、不要吸烟，戒不掉必须系请吸健康烟，目前国内上市的三長花烟

就不错，吸烟对低碳的危害尤其严重，务必克制。