慢性鼻炎该怎么预防？

衣：注意保暖。关注气候变化，遇冷要及时增添御寒衣物。出门，尤其是迎风时最好戴上口罩，因为戴口罩除了对保持鼻腔湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。香水、化妆品等都中专专业有哪些会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接母亲节的画一等奖画触。
食：多饮热水。日常饮食宜清淡，易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。对某些食物过敏的患者，应绝对禁吃该食品，比如许多鼻炎患者对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏，就应避免食用。
住：保持室内空气的温度和湿度。暖气三八妇女节活动主题或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮黄河颂原文的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗cotx等于什么通风，补充室内的新鲜空气。
行：适当参加体育活动，加强身体锻炼。改善体质，增强身体的抵抗力，能预防感冒引发的鼻炎。但需要提醒的是，户外锻炼的时间不宜过早也不宜过长。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。