怎样洗头

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怎样护理头发教你几招

*5*招助你成为秀发女

天冷慎染发

天冷染发容易出现颜色斑斑驳驳。之所以会发生这种情形，

主要是和温度有关。因为染发剂本身是一种化学药剂，在染发时

温度必须在18摄氏度以上，化学反应才会正常。如果室温过低，

药剂的效果无法发挥，染发失败的几率就会增多。

因此在冬天染发要特别注意，最好将室温调到18摄氏度以

上再染。一般而言，理发店帮顾客染发的季节多集中在春、夏、

秋三季，道理就在于此。

洗发莫过勤

洗发过勤就会将对头发有保护作用的皮脂洗去，而且当皮脂

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还未重新生成的时候，再次洗发，再加之有碱性刺激头发，容易

造成头皮干燥、发痒，头发枯黄以致脱落，从而缩短头发的正常

寿命，甚至会因为皮脂被洗去导致头发被细菌感染，而引起各种

疾病。因此，洗发不宜过勤。

洗发的水别太烫

热水的确能有效除污垢、去油腻，于是很多人都喜欢用热水

来洗发。不过要注意的是，如果用过热的水洗发，不仅会烫伤头

皮，亦会把给予头发滋润的皮脂也洗掉，令头皮和头发变得干燥，

而且头发的主要成分也会被破坏。最好的办法是先使用温水彻底

清洗头发，然后再用较冷的水把头发冲洗一遍，能使头发更亮泽、

更服帖。

干洗头伤秀发

干燥的头发有极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活

性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能

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去除干净的，它们残留在头发中，反而会破坏头发，使头发失去

光泽。

扎辫子别太紧

辫子扎得过紧，会使发根尤其是发辫外缘头发的发根受到过

大拉力易于脱落。这样头发束会变得越来越细，结果是发脱皮伤，

给细菌以可乘之机，导致早脱。

*美发：必知护理卷发的*5*个*Tips

06年秋冬，卷发依旧盛行。大卷妩媚，小卷俏皮，在时尚

界的审美中，整个发型趋势简直无卷不欢。然而，卷发虽然华美，

但打理起来却比直发要费心许多，让许多工作紧张的OL们望而

却步。让卷发完美，其实并非想像中的那样困难。

1.增加油性卷发的清洗次数

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如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头

皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松

动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油

性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。

2.随时弹性卷发DIY之空心卷

这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。

在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其

均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取

下发卷即可。

3.含有杏仁油成分的护理液

对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品

进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，

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就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精

华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发

迅速恢复健康！

4.不伤发的卷发吹风

在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则

便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免

的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生

光泽，显得亮丽，且不易走形。

5、事半功倍的造型产品

在卷发造型时，多数人会选择喱水。用喱水会使头发较沉且

具有垂附感，适合发量较多的发质。搽喱水时，要由发梢向上轻

轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头

发七八成干时使用效果比较好。但是，如果你的头发比较细软，

则更适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质

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感比较轻，不会像喱水那样改变头发的卷度。挑选喱水时，请大

家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀，而且增加力度和弹

性。

*呵护备至发丝也保湿

头发含水量与发型关系

头发的主要成分为角质蛋白，其分子构造是由多种键结合在

一起，其中氢键结合占了大部分，当头发湿润的时候，氢键很容

易就打开，但是当头发干燥时，氢键就会恢复原来的键结方式。

也就是说，因为氢键的关系，使得水分很容易影响头发的造型，

要保持美丽的发型，就一定要保持头发的含水量在固定的平衡状

况。

因为头发含水量与造型息息相关，但是含水量的比例并不固

定，比如，刚洗完头时，大约是35％，但是头发吹干之后则为

12％～25％，除了洗头或吹干外，极端的环境变化也是影响头发

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含水量的因素之一，像天气晴朗时，因为环境的水分含量低，头

发的水分就容易流失，使头发变干变硬；当外界环境较潮湿时，

头发吸收过多的水分，就容易变得扁塌。

若因外在环境改变而影响发丝水平衡的状况，可用护发品来

做改善，新一代沙宣系列产品，运用PPT成分来平衡头发的水分，

因为PPT是头发角质蛋白的组成单位，使用后会附着在发丝上，

聪明的在表面与内部进行水分调节。因为毛鳞片损伤所引起的水

分流失，可以挑选滋养效果的护发产品来使用，这类产品会主动

填补毛鳞片的缺损，阻止水分的流失，小麦胚芽、植物油、维他

命原B5都有修护头发的作用。添加特级橄榄油与乳油木果油的

欧舒丹橄榄节亮丽发膜，是款强力滋养的头发面膜，每周使用二

次，能强健发质，使发丝不易纠结好梳理。

发丝的保湿保养方式

正确的洗发步骤：

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1.洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端

易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。

2.然后为头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为

热水会让发干变得更加干燥。

3.将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用

指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。

4.再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长

（大约2到3分钟），将头发冲干净后，最后，取适量润发乳以

双手手掌按压涂抹均匀，之后用温水冲干净就可以。

冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，

毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微

低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利的关闭毛鳞片，发丝才不会

受伤。

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正确的护发步骤：

1.一个星期一次的深层护发，就像帮头发敷面膜一样，能够

补充发丝所需的养分。首先，必须将头发清洗干净，再将平时的

润发步骤替换成护发。

2.取适量的护发乳于手中，从发尾开始涂抹至发根，但是要

避免抹到头皮。

3.让护发产品停留在发丝上一段时间，如此可让养分有效地

渗入发丝进行修护。

4.停留时间依照产品而有所不同，一般大约是5到10分钟，

如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸气帮助产

品的渗透。

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5.因为护发乳的质地较稠密，建议在冲水之前，先以少量的

温水按摩乳化，这样可以更容易的将多余产品洗净，护发后的发

质会显得更柔软滑顺。

头发受损干燥非常严重的人，不妨额外搭配洗发前专用的护

发品，它们的质地清爽，借由配合产品的按摩头皮方式来增加血

液循环，头皮健康长出来的发丝自然会更好。优方的发力无边按

摩油与AVEDA的榭香滋养精华露，都推荐在洗发前使用，按摩后

再取适量抹在发尾，并用热毛巾包裹热敷20分钟，等待3到5

分钟冲去，再进行正常的洗发程序就可以了。

正确的吹整步骤：

1.洗完头发后，以吸收性优良的毛巾将头发按干，千万不要

粗鲁的搓揉，以免毛鳞片一不小心就受伤了。

2.用宽齿梳将头发梳开，之后喷些护发液，准备将头发吹干。

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3.吹风机与头发要保持20公分的距离，而且要经常变换不

同的部位吹整，以免过热的风弄伤头发与头皮。