幼儿园中班健康教案

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幼儿园中班健康教案（精选5篇）

幼儿园中班健康教案（精选5篇）

幼儿园中班健康教案1

1、能正确对待坏心情，学习大胆清楚的表达自己的心情。

2、感受他人的心情，学会关心别人，恰当的表达自己的爱心。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好

情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点

1、学习大胆清楚的表达自己的心情。

2、恰当的表达自己的爱心。

活动准备

小熊的头饰、情景表演《小熊,生日快乐》、心情圈：快乐圈、伤

心圈若干个、动感和抒情音乐磁带、录音机

活动过程

1、师扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼儿的共鸣。

2、引导幼儿谈谈自己的坏心情，鼓励幼儿大胆表述。

(1)“小朋友，你们一定也有心情不好的时候吧，是什么事情呢，

闷在心里多难受呀，说出来听听吧。”

(2)请幼儿谈谈自己曾有过的坏心情。

总结：有了伤心事，不要闷在心里，给朋友说说，朋友会给你关

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心和安慰的，你的心情就会变得好多了。

3、幼儿观赏情景表演《小熊,生日快乐》。

4、根据情景表演进行提问，让幼儿感受小动物之间的关心及爱

心的表达。

小熊：“为什么我的心情好多了?”“小动物是怎样关心，安慰我

的?”

总结：有了朋友的关心和爱心，我们的心情就会快乐起来。

5、引导幼儿想一想：如果你的同伴心情不好，你会怎样帮助，

关心他?

(1)让幼儿自由讨论。

(2)请幼儿回答，说出自己的办法，表达自己的爱心。

6、小动物加入进来，和幼儿一起玩游戏“心情碰碰碰”。让幼儿

在游戏中学会分享，互相表达关心和爱心，将坏心情碰掉。

7、幼儿和小动物带着快乐圈，一起吟诵儿歌《他会快乐起来》，

在愉快的气氛中结束活动。

儿歌：他会快乐起来

给他微笑

给他拥抱

给他关心

给他最真的爱

我相信

他会快乐起来

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幼儿园中班健康教案2

1、体验胖和瘦对生活的影响。

2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的.外形特征。

3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。

【活动准备】

1、纸、蜡笔、水彩笔等。

2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。

【活动过程】

一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。

1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。

2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”

的?为什么?

二、出示图片，引导幼儿仔细观察。

1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。(可以从外形，

如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)

2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。

三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。

1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的/影响。

2、教师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越

多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人

做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。

四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。

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1、请幼儿自由讲述。

2、教师小结。(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保

证睡眠等)

五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。

1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这

两个故事的看法。

2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。

【活动延伸】

在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。

幼儿园中班健康教案3

1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重要性。

2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。

【活动设计】

在幼儿园《纲要》中将幼儿的健康放在首要位置，而在健康领域

中幼儿身体的正常发育又是最重要的部分，幼儿时期是身体发育的重

要时期，在这一时期幼儿不良的坐、立、行姿势，很容易造成幼儿身

体发育出现脊柱弯曲、歪肩等严重的问题，到成年以后难以纠正，因

此为了让幼儿养成正确的坐、立、行姿势，提高自我保护意识，本次

活动中通过多媒体、图片展示以及游戏等形式，让幼儿认识形成“驼

背”的原因，感知“驼背”给生活带来的不便，从而使幼儿在日常生

活中自发地调整的坐、立、行姿势，为健康成长奠定良好的基础。

【活动目标】

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1、养成正确的坐、立、行姿势，懂得姿势正确的重要性。

2、激发爱护自己身体的情感，提高自我保护意识。

【活动准备】

经验准备：在日常生活中观察“驼背”人的姿态。

物质准备：多媒体课件，森林的图片，驼背人的照片，音乐磁带

等，幼儿表演的服装（解放军服装、时装等）和道具。

情景创设：小舞台、超市、厨房等游戏场景。

【活动过程】

1、引导幼儿观察森林的图片，说说：森林里的大树树干有什么

不一样？（有的挺拔、有的弯曲）有的大树树干为什么会弯曲得象一

个小驼背呢？

2、展示课件，请幼儿认真观看有关小树苗成长的过程。

思考：

（1）哪些小树苗长大以后变成一个威武雄壮的解放军战士？

（2）哪些小树苗长大以后变成了小驼背？为什么？

3、展示一些“驼背”人群的照片，让幼儿观察他们的姿态，说

说他们美不美？他们为什么会变成这样呢？（教育幼儿要爱惜自己美

丽的身体，但不歧视有身体残疾的人）

4、出示人体脊柱图示，教师讲解形成“驼背”的原因：人体的

脊柱就像小树苗的树干，在生长发育的过程中长期保持不正确的坐、

立、行及睡觉的姿势就会造成脊柱弯曲，长大以后就变成小驼背了。

5、请幼儿观察教师在日常活动中拍摄的幼儿生活照片，讨论：

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哪些小朋友的坐、立、行及睡觉的姿势是正确的？哪些是错误的？

6、请幼儿在创设的游戏场景中扮演“小驼背”，表演舞蹈、唱歌，

到超市购物以及在厨房做家务等，感受驼背给生活带来的诸多不便。

7、展开讨论：小朋友应该怎样做长大以后才不会变成驼背呢？

鼓励幼儿大胆表述自己的看法，并根据幼儿的讨论结果进行小结。

8、大家轮流到小舞台上走秀和表演：

（1）比一比谁坐、站、走得最美？教师用镜头将孩子们最美的

瞬间拍摄保存下来。

（2）学做解放军进行正步走、齐步走、队列变化等的操练和演

习。

【活动延伸】

生活活动：

（1）在日常生活中，经常提醒幼儿保持正确的坐、立、行及睡

觉的姿势，帮助个别幼儿矫正已形成的不良姿势。

（2）开展“谁最美”的评比活动。

游戏活动：以最美的姿势在“小舞台”上进行各种表演。

【活动反思】

本次活动中教师通过小树的生长课件直观形象地让幼儿感知形

成“驼背”的原因，以游戏让幼儿切身体验“驼背”的烦恼，使幼儿

从心理上认识保持正确的坐、立、行及睡觉姿势的重要性。教师协同

家长截取了幼儿在日常生活中的一些行为照片，当孩子们看到自己不

正确的的坐、立、行及睡觉姿势时，都不好意思地低下了头。孩子们

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明白了怎样的姿势是最美的，他们在舞台上，在老师的镜头前，愉快

地展现自己最美的姿势，在集中活动之后，继续开展“比一比，谁最

美”的活动，让幼儿在日常生活中互相观察、欣赏和评价他人的坐、

立、行姿势，相互督促和提醒，使幼儿良好的行为习惯得以巩固。

幼儿园中班健康教案4

１、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。

２、对探究人体奥秘很感兴趣。

活动准备：

教师与幼儿共同收集人体模型、Ｘ光片，《知识百科》音像资料

等活动过程：

一、认识皮肤。

1、幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

2、幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有

纹路、毛孔、汗毛等）。

3、幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

4、幼儿交流自己的发现。

二、皮肤的用处。

1、提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等

材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗

糙、光滑、软硬等特性。

2、请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护

人体的重要性。

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三、保护皮肤幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：

经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止

皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动延伸

1、提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地

的人，有着不同的肤色。

2、与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

幼儿园中班健康教案5

1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强

体质；

2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。

二、活动准备

1、胖胖的胖、瘦“照片”各一张；

2、“胖胖减肥”故事一则

3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份

4、欢快的音乐

经验准备：教师准备的体育用具幼儿都操作过

三、活动过程

1、导入

“黄老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当

劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一

个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖

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胖的照片，我们一起来看看好吗？”

2、基本部分

A、胖胖遇到了什么麻烦

讲故事前半部分，提问：

胖胖遇到了什么麻烦？

3、你们有什么好办法？

B、减肥的好办法

讲故事的后半部分，对幼儿说的办法表示肯定、赞扬。再次提问：

你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动

并说说该活动的作用。

4、减肥运动

“今天黄老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起

来教胖胖怎样锻炼好不好？”幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入

活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩的特别好的幼儿再来教教

胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，

东西放好。

四、活动结束

1、胖胖变瘦了：胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我

寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？（表现胖胖变瘦的喜

悦之情“看看我现在美不美、漂不漂亮啊？”）

2、再次总结胖胖变瘦的原因：“你们知道我为什么会变的怎么瘦

吗？”再次抛出问题让幼儿自己来回答（多吃水果蔬菜，多锻炼身体）

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3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字

吗？叫什么？

4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出

去锻炼身体吧！