花螺做法

干淮山的做法有哪些

关于《干淮山的做法有哪些》，是我们特意为大家整理的，希

望对大家有所帮助。

干淮山的做法有什么？干山药很多人会用于熬汤用，那样味

儿会更为的美味可口。干山药，并不是新鮮晾晒罢了，干山药是

历经焙制的，具备功效与作用的。大家在煲汤的情况下加一点，

实际效果会很好。那淮山的做法有什么？针对这一问题，大伙儿

还并不是很掌握，网编给大伙儿小结了几类熬汤的方式，下边

给大伙儿详尽的详细介绍。期待对喜爱喝粥的盆友可以多学一点

知识。

西洋参淮山排骨汤

1，用材：西洋参25克，山药50克，伏苓50克，猪排骨500

克，茯苓、食盐少量。

2，作法：先将西洋参、山药、伏苓、猪排骨、茯苓各自清洗。

西洋参、山药切成片，猪排骨斩件，预留。在瓦锅内添加适量冷

水，先用猛火煲至水滚，随后放进所有原材料，再改成低火再次

煲3钟头，添加少量食盐调料，即成。

3，作用：补气血醒神、滋润造精、健脾养胃，缓解疲劳。

淮山杞子花螺竹丝鸡汤

1，竹丝鸡带有的碳水化合物比一般鸡的成分高，其蛋白、维

他命类及磷、铁、钾、钠的成分高些，且胆固醇和人体脂肪的成

分则非常少，营养成分因此高些，中医学亦觉得它能补虚损孱弱，

有滋润机体，提升生理作用的功效。而中医学觉得山药和枸杞均

为常见的煲汤材料，他们各自有健脾养胃、补肺气、益肾气、滋

润健壮和滋补气、坚筋

骨、止解渴、益肾血、滋肾脏和延缓衰老的功效。与美味可

口补阴的花螺等合为之汤，滋养清补，鲜美爽口，为秋天之靓汤。

2，原材料：山药、枸杞、火腿肉各20克，花螺（很大的）

3~4个，竹丝鸡1只，姜片3片。

3，烹调：各中药材清洗，香肠切片状；花螺去壳及螺尾，用

盐清洗，置有姜1片的开水滚一会儿，捞出；竹丝鸡宰清洗，去

脏杂、尾端。随后一起与姜片放入瓦锅内，添加冷水3000ml（约

12碗水流量），文火煲沸，改成慢火煲约2个三十分钟，加入适

当食用盐便可。此量能够3~4在用。

山药党参鹌鹑汤

1，忧郁的气温易引起消化道疾病，中药材山药党参煲鹌鹑，

汤味淳和清润，具备健脾胃益胃的作用，还能够对脾胃虚寒引发

的食欲不佳、消化不良、四肢乏力等有饮食疗法及滋补功效，且

男人女人老少咸宜。

2，鹌鹑能滋补肠胃、补阴肾、养骨筋，加上山药、党参和瘦

猪肉则更为补血补气，促进消化系统的各五脏六腑作用，秋冬季

季节可作平时滋补汤食用。

3，原材料：党参15克、山药50克、鹌鹑2只、瘦猪肉250

克、姜片3片。

4，烹调：各原材料清洗，稍侵泡；鹌鹑宰洗干净；瘦猪肉清

洗，一整块不刀割。随后与姜片一起放入瓦锅内，添加冷水2500ml

（约10碗水流量），文火煲沸后，改成慢火煲两个小时，加入适

当的食用盐便可。此量能够3~4在用，鹌鹑、瘦猪肉可捞出拌入

生抽佐餐用。

上边所说的便是相关“干淮山的做法有什么？”专业知识的

详细介绍，坚信根据所述的详尽的详细介绍，大伙儿针对干淮山

的做法有什么？的专业知识也是有一定的了解了，因而，建议众

多喜欢吃山药的小伙伴们，在平时的日常生活，能够积极主动

的依照上边的方法去在汤里边加上一些，根据饮食疗法来改进我

们的身体素质，那样针对我们人体是十分有协助的。