过敏性鼻炎怎么办过敏性鼻炎怎么调理

变应性鼻炎是鼻部临床最常见的疾病之一。过敏性鼻炎发作很痛，那么过敏性鼻炎怎么调理？

过敏性鼻炎是一种过敏性鼻炎，是由于机体对一些过敏原的敏感性增加，张灯结彩的近义词如花粉、鱼虾、化妆品等引起的。主要临床表现为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、大量水样鼻涕。严重者可伴有耳鸣、声音嘶哑、流泪、咳嗽等暂时性嗅觉消失。

　　过敏性鼻炎怎么调理

　　1、避免接触过敏原

室内尘螨数量最好“20只/m2；生活空间的相对湿度保持在60%以下，但过低(如30% ~ 40%以下)则会造成不适；清洁地毯；清洗被褥和窗帘，螨虫过敏原溶于水，洗涤纺织品可以去除大部分过敏原；使用带有过滤网的空气净化器和真空吸尘器。

　　2、注意合理饮食

根据过敏性鼻炎患者的过敏源，含咖啡因的饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡旅游好去处蛎、花生、三文鱼、草莓、哈密瓜、西红柿、小麦等都要谨慎食用。此外，过敏性鼻炎患者通常注意多吃补肺气的食物。

　　2、冷水洗脸缓解鼻堵

鼻炎的主要原因是敏感的鼻粘膜和鼻腔免疫力下降。增强鼻粘膜免疫力是治疗鼻炎的基础。用冷水洗脸可以收缩鼻子里的血管，有助于缓解鼻塞的症状。做法是打一壶冷水，深呼吸，同时低下头，将鼻子浸入冷水中，大约两秒后离开水，连续3~5次，早上重复几次。

　　4、清洗鼻腔很管用

清理鼻腔就是直接用手拿清水充满鼻腔，连续进行5~8次。然后用拇指和食指捏住鼻梁，依次上下搓20~30下。冷水洗鼻可以增强鼻腔的抗寒能力，滋润鼻粘膜，清洁鼻腔。摩擦鼻梁可以改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗力。

　　5、做做鼻操挺舒服

经常上下按摩鼻子，按压项英点，有助于缓解过敏性鼻炎症状。这些方法可以在一定程度上促进血液循环，帮助鼻腔血管收缩，减少局部充血，有利于缓解鼻炎症状。

　　6、多参加户外运动

过敏性鼻炎患者应多进行体育锻炼，如游泳、慢跑、健步和一种中国传统太极拳(太极拳)，以提高免疫力。

福是什么意思　　7、药物治疗

建议常年性变应性鼻炎，每次发作时至少治疗1个月(以局部喷鼻为主)，部分患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减少直至停药；季节性变应性鼻炎，每年发病前提前两周服用，季节结束后不宜立即停药，应持续两周左右。

　　8、免疫治疗

是世界卫生组织推荐的，可能会改变病程仿写白杨礼赞。免疫治疗诱导临床和免疫耐受，具有长效性，可预防过敏性疾病的发展。过敏原特异性免疫疗法通常通过皮下和舌下给药。疗程分为剂量积累期和剂量维持期。总疗程不少于2年。应使用标准化的过敏原疫苗。

　　认识过敏原

1.吸入性过敏原：灰尘、尘螨、真菌、羽毛、动物皮毛、花粉在春夏季节比较常见，通风采光条件不好的房间容易滋生尘螨和真菌，羽毛和动物毛发可以随风飘在空气中。

2.食物过敏原：鱼虾类最常见，此外还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等。可能会引起过敏。

3.物品过敏原：如化妆品、汽油、酒精等。

4.药物过敏源：如头孢菌素类、磺胺类。

过敏性鼻炎的朋友在日常水浒传第一回读后感生活中应避免接触过敏源，多运动增强抵抗力。