秋天如何预防鼻炎

引言秋季是鼻炎的高发时期，因此有必要预防秋季鼻炎的发生。那么秋季预防鼻炎的方法有哪些呢？

秋季天气干燥，早晚温差大，容易引起鼻炎。因此，秋季采取措施电话推销预防鼻炎是非常重要的。

首先，要坚持体育锻炼，增强身体的抵抗力。比如早上跑步，用冷水或冷水洗脸，可以增强体质，提高对写绿萝的作文寒冷的耐受尊师故事力和对恶劣条件的适应能力，积极治疗上呼吸道疾病等全身慢性病。

其次，我们可以服用一些中草药来预防鼻炎。如感冒流行时，可服用荆芥、防风、板蓝根、甘草等中药，减少发病机会；感冒后，可尽早服用生姜红糖水，驱除“寒邪”；对于被污染的房间个人简历制作，白醋可以熏蒸进行空气消毒。

再者，避免各种导致人体抵抗力下降的因素。如过度疲劳、睡眠不足、感冒、饮酒、吸烟等。或者当机体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚而入而致病。

中医普遍认为，感冒和病毒侵入人体，是导致鼻炎的主要原因。所以，在秋冬寒冷季节或寒流流行期间，出门要版主职责戴口罩，避免公众聚集，尽量少去公共场所，做好隔离病人的工作。