想预防鼻炎教你六招

过敏性鼻炎为什么反复发作？这是治疗不规范造成的。我们来看看。

首先，有些患者盲目用药，有些药物可以很快缓解症状，但对消除炎症作用不大。一旦停止用药，就会再次发作，容易形成药物依赖。其次，因为操作不专业，不够彻底，过敏性鼻炎也可以卷土重来。另外，很多鼻炎患者体质差，抵抗力低。春天，它们会在受到寒冷我爱文学手抄报内容或外感因素的轻微诱发后发作。

此外，由于春天病菌的繁殖，鼻炎患者在这个特殊时期必须注意自身的保健，防止疾病复发。专家会给你介绍几种鼻炎的保健方法，即使长期治愈，也能起到很好的保健作用。患了鼻炎之后，一旦感冒，就很难受。俗话说“眼睛疼鼻子”，可以尝试用手指在眼睛周围按摩，慢慢按摩眼睛下面的眶骨，每天坚持揉200多次，一段时间后就会见效。

也可以选择洋葱治疗鼻炎。取一个洋葱，洗净，把里面的葱花取出，捣碎，磨成糊状。首先用盐水清洗鼻孔，用棉签蘸洋葱汁放川味宫保鸡丁的做法入鼻孔，直至刺激消失。每天再用一次棉签，30分钟左右，方便有效。治疗鼻炎不是一两天的事。需要长期坚持，要特别注意日常习惯，防止不良习惯加重病情。

1.尽量避免生气

生气会影响人体阴阳平衡。内火旺盛，容易引起一些炎症。长时间上火导致的鼻塞喉咙痛会引起鼻炎。

2.莱姆顿避免冷食

insists经常食用冷食和辛辣食物会阻碍脾胃功能，引起内分泌系统的不协调运行。

3.尽量远离动物

鼻炎患者应尽可能避免接触宠物。动物毛发会导致一些人的过敏系统紊乱。鼻炎的症状大多是过敏，所以这些敏感的东西要尽量避免。

4.保持被子干净

人晚上睡觉时，身体机能处于最弱的状态，免疫力也是最低的。睡觉时直接接触被子，不干净的被子容易导致人吸入不干净的灰女生伤感昵称尘和病菌，加重病情。

5.远离花粉

花粉也是一种容易引起过敏的元素。尤其是过敏性鼻炎患者，要特别注意远离花粉。

6、经常用冷水刺激鼻子

洗脸时，用冷水刺激鼻子，可以增强鼻粘膜的抗病能力，有助于清除鼻孔内的细菌和病毒。