糖尿病患者在春节前后一定要注意哪些

每年元旦过后，糖尿病人就会明显增多，主要原因是过节期间饮食不注意引起的，下面来看看糖尿病患者在春节前后一定要注意哪些吧？

饮食清淡

过节的饮食应以清淡为主，不要过于油腻，可适当多吃一些富含纤维素的蔬菜，既防止便秘，又会使人产生饱的感觉。糖尿病患者可适量饮一点不含糖的干红葡萄酒，但不要饮烈性白酒，同时还要避免空着肚子喝酒，更不能酗酒。

适量运动

过节时，人们常常是在不经意间吃的热量超标，吃得多、动得少，导致了血糖急剧升高。所以，糖尿病患者一定要注意适度的运动锻炼。如在餐后散散步，或与家人亲朋好友出去散散步等，对保持愉快心情、降低血糖会有一定的帮助。

生活规律

一定要注意生活起居的规律性，不要过于劳累，更不要通宵达旦地看电视或打麻将等。

不能断药月怀一鸡

快过节了，很多糖志向的成语尿病患者经常会间断停药或忘了吃药，有的人还认为，少吃几次没关系，这是很可怕的做法。殊不知，人的饮食与生活规律一旦被打乱，血糖很容易产生波动，从而加重病情的发展。所以，一定要遵医嘱服用降糖药。

血糖监测不能放松

不能因为校园鬼故事走亲访友或接待宾客而打乱平时的血糖监测。一旦监测数据不正常，支部主题党日波动较大，加之身体有不适，就要及时找医生调整用药或修正治疗方案。

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