青少年应如何防治高血压

美国芝加哥西北大学医学院miura博士等完成的一项研究显示，青年高血压患者的远期病死率增高，预期寿命缩短。其危害性高于中老年人。因此有关专家呼吁，防治高血压病应从儿童抓起，尤其是肥胖及飞机谁发明的家中有高血压遗传病史的青少年更应及早预防。 那么青少年应如何防治高血压呢？

1、定期到医疗机构检测血压，及早发幼师教育随笔现病情。

2、建立科学的生活方式及饮食。有关专家认为，合理膳食、深圳市社保卡查询戒烟戒酒、心理平衡，适量运动，是预防高血压病的关键措施。

3对于肥胖的青少年，建议你服用农业大学研制的营养食品—博力美。该产品富含人体缺乏的、具有生物活性的营养素：dha、蛋黄卵磷脂、维生素bt及维生素e。不仅具有减肥效果，还可使你缓解精神压力，解除疲劳。

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