哪些措施可以预防老年人心肌梗塞

心肌梗塞是老年疾病中比较高发的一种疾病，在很多老年人朋友当中，还缺乏心肌梗塞的防范知识，下面来看看哪些措施可以预防老年人心肌梗塞吧？

1、避免过度劳累

尤其越中山色镜中看避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2、放松精神

愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3、洗澡时要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况油画专业下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

4、气候变化时要当心

在恭恭敬敬的近义词严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

5、要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理

心肌梗死患者约70%有先兆症状，主要表现为：

(1)既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞含有数字的成语痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作;

(2)心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解;

(3)疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速;

(4)心绞痛发作时伴气短、呼吸困难;

(5)冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。

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