口腔健康

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——口腔科宣

牙齿是人体组织中的一个重要器官。随着生活程度的进步，

在社会交往中对口腔卫生和颜面形象要求的增加，文化知识

的普及进步，人们逐渐认识到牙齿的色泽形态卫生状况，直

接反映身体的安康程度。口腔美容在社会中扮演的角色越来

越重要。

※洗牙

就是牙医通过使

用各种器械，例如超

声波，洁治器等去除

附着于牙颈部与牙

龈沟之间的菌斑和

结石来确保牙周组

织及牙齿的安康。牙

菌斑，它是由于食物

的残渣、细胞上皮及

细菌混合在一起，不

但会造成口臭，而且

会分泌许多酵素及

毒素，来破坏牙齿及

其周围组织，造成蛀

牙及牙龈炎。牙结

石，它包含了钙磷、

细胞上皮细菌等形

成硬块紧附于牙齿

上，会压迫正常的牙

龈组织，引起炎症反

响及细菌感染。每个

人应该承受一年两

次口腔安康检查及

口腔洁治。

※牙周病的

形成

当你发现刷牙

会流血牙龈肿大、口

臭、牙龈萎缩、牙齿

对刺激的食物过敏

等现象时，说明你可

能受到牙周病的潜

在威胁。口腔卫生不

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良是造成牙周病的

最大因素，牙周组织

的破坏起因于牙齿

及牙龈外表形成的

细菌薄膜——牙菌

斑。假设牙菌斑不除

去，形成的牙结石导

致齿槽骨逐渐吸收，

牙龈退缩、牙齿松

动，最后脱落。

※正确刷牙

刷牙是牙齿保

健最根本的知识。正

确刷牙其实很简单，

刷牙时将一颗牙齿

分为中央平面，左右

两个曲面分别以上

下扶刷或画圈状刷

洗，中央平面用牙刷

的毛尖全部加以刷

动，左右曲面那么使

用牙刷的侧面，中央

的凹处用牙刷尖端

刷洗。建议选择中软

度刷毛的牙刷，刷头

不易过大。每天坚持

早晚刷牙，配合使用

牙线就可以常保牙

齿安康。

※龋齿是怎样

形成的？

龋齿俗称“虫

牙〞，但并不是由一

条条肉眼能看到的

小虫子咬的。龋齿是

牙齿外表的细菌在

作怪。我们每个人口

腔里都存在大量的

细菌，许许多多的细

菌堆积起来，混杂着

它们的代谢产物和

唾液中的一些成分

粘在牙齿的外表形

成了一层菌斑。菌斑

中的细菌以糖为养

料，可以把糖变成

酸。我们的牙齿虽然

很硬，但容易受到酸

的侵蚀而脱矿，时间

长了，牙上就会出现

龋洞了。特别是新长

出的牙和发育不良

的牙，对这种侵蚀的

抵抗力更弱，更容易

患龋。根据1995—

—1998年进展的第

2次全国口腔安康流

行病学抽样调查的

结果，5岁儿童乳牙

龋齿患病率是

76.55%，龋均为

4.18。恒牙患龋率为

45.81%，而65-74

岁的患龋率为

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64.75%，可见12岁

以前是恒牙患龋率

的高发期，我国儿童

在12岁以前已经有

近一半的人口患龋

病，所以，“预防龋

齿，从小做起〞是非

常重要的。

※龋齿有哪

些危害？

得了龋齿起初可

能没有病症。渐渐地

吃东西时会感到牙

疼，不敢用患侧牙咀

嚼。在儿童假设长期

只用一侧牙咀嚼，会

造成双侧面部发育

不对称，脸一边大一

边小。假设经常牙疼

得不能好好吃饭，会

出现营养不良，影响

身体的正常发育。假

设龋齿进一步开展

到牙根尖的脓肿，一

方面可能涉及乳牙

根尖正在生长发育

的恒牙，造成恒牙列

的一些问题；另外，

牙根尖的脓肿也是

一个慢性病灶，其中

的细菌可随血液流

到全身各处，在身体

抵抗力低下时，弄不

好会引起心脏、肾、

关节等重要器官发

病。假设龋齿发生在

前牙的残冠、残根，

或缺失还会影响孩

子的发音和容貌，甚

至可能造成儿童的

自卑心理，影响他们

的身心发育。

※洗牙的好处

由于许多人没有

养成良好的口腔卫

生习惯，早晚不刷牙

或不按正确的方法

刷牙，口内的食物残

渣与口内的固有菌

群结合在一起，就会

形成牙结石，是牙龈

出血、牙齿松动脱落

等的罪魁祸首。对于

已经形成的牙菌斑

和牙石，刷牙是无能

为力的。而牙周洁治

〔即人们常说的洗

牙〕最主要的目的就

是去除附着在牙龈

交界处的牙菌斑、牙

石和沉积在牙齿外

表的色素，以去除局

部治病因素，是牙龈

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的损伤停顿开展，恢

复导向对安康的状

态。

洗牙，不但可以

维护口腔卫生，还可

以去除牙齿外表的

污物，使牙齿恢复自

然颜色。但有一点需

要说明的是，洗牙与

漂白不同，它不能去

除牙齿内部的色素，

不是真正意义上使

牙齿变白。

※什么是

“六龄齿〞？如何

保护“六龄齿〞？

在乳磨牙的后

面的第一恒牙，因为

在儿童六岁左右萌

出所以又叫“六龄

齿〞。刚刚萌出的

“六龄齿〞并不非

常结实，而且未经磨

合的咬合面凹凸不

平，窝

沟很深，易堆积食物

残渣和菌斑，且不易

清节，所以，它们受

到细菌产酸的侵蚀，

很容易出现龋坏。我

们可以用“窝沟封

闭〞的方法，在龋齿

发生之前，添平咬合

面深的窝沟，使食物

残渣和菌斑不易堆

积，到达预防龋齿的

效果。另外，由于“六

龄齿〞萌出的早，又

是悄悄地长在最后

一颗乳磨牙的前方，

常常被误以为是乳

牙，龋齿早期没有及

时得到治疗，等到出

现疼痛时，已破坏得

相当严重甚至在十

几岁时就不得不拔

除，遗憾终身。为防

止这种情况，应定期

带孩子到医院检查

牙齿。当不能判断是

乳牙还是恒牙出现

问题时，应该到医院

请医生帮助解决问

题。

※拔牙后要

及时镶牙

许多人认为拔掉

患牙后，只要伤口愈

合，就万事大吉。这

种认识是不正确的。

患牙拔掉以后，在牙

列中间留下空隙如

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不及时填补上，那么

被拔掉牙相对的牙

齿会因为缺乏拮抗

力，就会明显伸长，

而且，空隙两侧的

牙，也向空隙倾斜。

必然造成牙齿间较

大的缝隙。这种缝隙

易于嵌塞食物，时间

长了就会出现牙周

病或龋病。在青少年

时期拔恒牙由于未

及时镶牙，可造成更

多的牙齿移位，发生

牙齿排列紊乱，引起

终身的痛苦。理论上

讲，拔牙后，牙槽骨

失去了生理性咀嚼

功能的刺激，会逐渐

萎缩，大约2个月左

右才到达稳定的程

度。一般认为，这个

时候镶牙最适宜。

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