记忆能力

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记忆力的讲解与分类

对于记忆力，人类早在千百年前就开始了研究。记忆力，从传统心理学观点看，

就是人脑对过去的经验、知识、心理体验和各种活动的保持的能力。简言之，就

是进行记忆的能力。

随着现代科学技术的发展，记忆力和奥秘逐渐地被揭开。从信息论的观点看，

记忆力是人脑对信息的输入、编码、储存和提取的能力。

记忆力是一个过程，它包括识记、保持、再认或再现三个基本环节。识记，

是指人脑识别、接收并保持所获得的信息的过程，它是记忆的第一过程。保持，

是指已经获得的信息、材料在头脑中短期或长期保留的过程。

在这个过程中，有些信息可能被遗忘，有些信息可能被巩固而保留在头脑中

不再遗忘;所谓的再现和再认，是指过去的记忆信息在头脑中重新恢复的过程。

例如，大学同学，在毕业多年后相见时，仍然能叫出对方的名字。

根据记忆的内容，我们可以把记忆力分成以下四类：

1.运动记忆力。指以过去做过的运动或动作作为记忆内容的记忆。如我们学

会骑自行车后能熟练地掌握骑车时的一个个动作之间的配合，使自行车达到平

衡。这种记忆力对于体育运动和劳动操作技能是很重要的。

2.情感记忆力。指以过去的某种情绪或情感体验为记忆内容的记忆力。例如，

每天12月9日我们就会对在一二九运动中牺牲的烈士们表示沉痛的思念。这种

记忆力对于演员尤为重要，只有生动地记住剧中人物的情绪和情感，在表演过程

中才会很自然。

3.形象记忆力。指以事物的具体形象为内容的记忆。人在儿童时期，具有很

强的形象记忆能力。在成年人当中，画家、作家、音乐家、演员等具有较高水平

的形象记忆力。

4.抽象记忆力。抽象记忆力又称为逻辑记忆力，是指以被归纳的一些概念、

公式、规律为内容的记忆。这种记忆能力是科学工作者应具备的能力。

人们发现不同的人的记忆力确实存在着差别，这些差别主要表现在以下5

个方面：

记忆力的敏捷性。是指人们在记忆信息时速度是快还是慢。

记忆力的广度性。指对于一些很长的记忆材料第一次呈现给你，你能正确地

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记住多少。呈现的越多，你的记忆力的广度就越好。在心理学中经常用记忆数字

的测试来测查人的记忆力的广度性。847;3890;34742;472457;6734324;

47254424;763280139;96307122453;532674374756.这些数字从3位到12位数，

记忆的广度越来越大，记忆的难度就越来越大。如果你能记住的数字长度越长，

你的记忆力的广度性就越好。

记忆力的准确性。指对于你已经记过的材料再认和再现时是否符合原材料的

特点和属性，是否正确无误。

记忆力的存储性。指对记忆材料保持数量的多少。

记忆力的持久性。指你记住的信息能保持时间的长短。对于一些事我们可以

记得一辈子，但对有些事，我们却是过目就忘。