老年人食欲减退如何巧用点穴法

当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？那么，老年人食欲减退如何巧用点穴法？来试试这些简单点的吧。

方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。

方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。

方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之圆柱的体积计算公式间的中心点，在 10秒内做 30下。此法可使胃部产宣传策划方案生饱胀感，有效减少饥饿感。

方法4：遇到紧张或压力的时候，你可能会食欲大增，这时两手掌心相对戴尔的台式机怎么样互压，从食指下方一直压到肘关节部位，可消除紧张情绪，减缓压力。

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