护肤方法

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一天中正确的护肤方法

一天中正确的护肤方法

第一步：清洁

清洁是护肤肌肤的第一个步骤。如果我们的肌肤清洁工作做

好了，那么才能打通我们的肌肤毛孔，这样才能很好的吸收各种

营养物质。如果你的肌肤状况比较好的话，只需用清水洗净就ok

了。如果你是油性肌肤的话，可以用一些清爽型的洁面乳，这样

才能够彻底的清洁干净。

第二步：补水保湿

在早上的时候不仅要补水，同时还需要锁水，不然肌肤中的

水分很快就会流失掉的。清洁好脸部肌肤之后，就可以将化妆水

轻轻的拍打到脸上，然后再涂上保湿霜。

第三步：防晒

如果不想让自己的肌肤受到紫外线的侵害，那就必须做好防

晒工作。每天出门之前要先涂好防晒霜，如果长期在室外的话还

要隔段时间就重新涂一次防晒霜。

第四步：卸妆

很多爱化妆的mm比较容易出现肌肤问题，其中最主要的原因

是她们卸妆不干净。卸妆不干净会堵塞我们的肌肤毛孔，容易滋

生痘痘，肌肤变暗沉等。因此，每天回到家的第一件事就是要卸

妆，而且是干净彻底的卸妆。

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一天中正确的护肤技巧

1、补充维生素c，让你在睡眠中悄悄变白

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你

有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素c及口服

胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤

在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。

如果你没有口服美容产品的习惯，也可以选用一些含有维c

的外用护肤品，如维c原液、含维c成分的美白面膜，或者是含

有不能见光的美白成分的产品，夜间紫外线减弱，是美白的好机

会，坚持下来，就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明哦!

2、面膜上加一层保鲜膜，效果倍增

因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷保湿面

膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿

效果。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜哦。

大家都发现秋冬敷面膜是特别快干的，好像蒸发掉的精华比被脸

吸收的还要多，这时你可以在面膜上面盖一层最薄的那种保鲜膜，

防止面膜快速被风干，更重要的是能确保营养成分完完全全地释

放到皮肤深处。

3、睡前按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉

和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油

涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被

皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，保管明早起床会有不一样

的感觉。

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4、预防颈纹

辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹

出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液

或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持

滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

5、呵护口唇

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微

的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在

嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效

去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

6、手部滋润

手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种

东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时

用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一

整夜的滋润，获得双倍效果。