牛仔舞入门动作

最全面的拉丁舞基本步的名称整

拉丁舞入门简单，作为业余爱好，完全不用担心年龄，当你行动

时候需要有的思想准备是，不是学一天两天，一次两次，坚持跳了一

年以后，你自然不会问了，因为你已经会了。小编整理了最全面的拉

丁舞基本步的名称整理合集，欢迎借鉴参考。

最全面的拉丁舞基本步的名称整

A伦巴

前10个是铜牌，前17个是银牌，其他是金牌

1基本步BasicMovement

2走步Walks

3扇形Fan

4臂下转

5曲棍步HockeyStick

6手接手HandToHand

7原地转SpotTurn

8纽约步左NewYork

9纽约步右NewYork

10库克拉恰Cucarachas

11手中转AAlemana(A)

12古巴摇滚CubanRocks

13闭式扭臀CloHipTwist

14分式扭臀OpenHipTwist

15右陀螺转NaturalTop

16左陀螺转ReverTop

17卷曲转CurlToFallaway

18绕绳转RopeSpinning

19滑门步SlidingDoors

20连续扭臀ContinuousHipTwist

21绕走连续扭臀ContinuousCircularHipTwist

22螺旋转Spiral

23侧分走

24前进侧分走

25旋转至相对侧性

26手中转Alemana

B恰恰恰

恰恰有26个规定动作，其中前15个是铜牌，到20是银牌，其它

是金牌

1闭式基本步CloBasic

2扇形Fan

3曲棍步HockeyStick

4锁步Lock

5手接手HandToHand

6肩对肩ShoulderToShoulder

7原地转SpotTurnToLeft

8时间步TimeStep

9臂下转

10朗得追步RondeChas

11扭臀追步HipTwistChass

12分式基本步OpenBasic

13分式扭臀CloHipTwist

14纽约步(相对侧行)NewYork

15纽约步(侧行)NewYork

16分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位OpenHipTwistSpiralTo

OpenCpp

17分式相对侧行位至分式侧行位的古巴碎步SplitCubanBreak

FromOpenCPPAndOpenPP

18分式相对位古巴碎步SplitCubanBreakInOpencpp

19右陀螺转NaturalTop

20换脚MethodsOfChangingFeet

21交叉步CrossBasic

22手中转Alemana

23甜心步SweetHeart

24土耳其浴巾步TurkishTowel

25转成分式相对侧行TurnedToOpenCPP

26至同脚位置步FallowMyLeaderEnd右手接右手RToRHand

Hold

C桑巴

24个指定动作

1基本步BasicMovement

2拂步Whsiks

3侧行桑巴走步PPSambaWalk

4侧向桑巴走步PPSideSambaWalk

5影位博塔佛哥斯ShadowBotafogos

6游走沃达斯右转(左)TRVoltaToRight(Left)

7快踢步CortaJaca

8右滚转步NaturalRoll

9闭式摇滚步CloRocks

10左转步ReverTurn

11后退摇滚步BackRocks

12卷摺步Plait

13侧行博塔佛哥斯PromenadeBotaFogo

14连续原地左转沃达斯ContinuousVoltaSpotTurnToLeft

15连续原地右转沃达斯ContinuousVoltaSpotTurnToRight

16游走沃达斯向左TravellingVoltasToLeft

17游走沃达斯向右TravellingVoltasToRight

18卷臂转RollingOffTheArm

19桑巴锁步SambaLock

20分式滚转步OprnRock

21侧行至相对侧行跑步PromenadeToCounter

CounterPromenadeRuns

22影位库萨多斯锁步CruzadosLocksInShadowPosition

23影位库萨多斯走步CruzadosWalksInShadowPosition

24换脚MethodsOfChangingFeet

D牛仔

牛仔舞有20个指定动作，前10个是银牌

1右至左换向步ChangeOfPlacesRToL

2左至右换向步ChangeOfPlacesLToR

3并退基本步Basicinplace

4原地基本步BasngeOfPlace

5背后换手ChangeOfHandsBehindBack

6连结步Link

7美式旋转AmericanSpin

8绕转步Whip

9侧行走步PromenadeWalks

10停走步StopAndGo

11脚掌交换步BallChange

12双旋转右至左ChangeOfPlaceRToLWithDoubleSpin

13双交叉绕走DoubleCrossWhip

14卷曲步CurlyWhip

15卷臂步RollingOffTheArm

16左绕转步ReverWhip

17加强转度的左至右OverturnedChangeOfPlaceLToR

18鸡走步ChickenWalks

19抛步FallawayThrowaway

20西班牙臂转步SpanishArms

E斗牛士

28个指定动作

1Appel顿足

2Attack攻击步

3Banderillas刺枪步

4BasicMovement基本动作

5ChasCape披肩追步

6ChassToLeft左追步

7ChassToRight右追步

8ElevationsToLeftAndRigh左右高举步

9FallawayRever并退左转步

10FallawayWhisk并退拂步

11FlamencoTaps佛郎明哥踢踏步

12GrandCircle大圈转步13Huit八步

14LaPas穿越步

15MethodsOfChangingFeet换脚

16PromenadeClo侧行并步

17PromenadeToCounterPromenade侧行至相对侧行

18Promenade侧行

19Separation分离步

20Sixteen十六步

21SpanishLine西班牙舞姿

22SurPlace原地踏步

23SyncopatedAppel切音顿足

24SyncopatedSeparation切音分离步

25TravellingSpinsFromCPP相对侧行移动旋转

26TravellingSpinsFromPP侧行移动旋转

27TwistTurn扭转步

28Twists连续扭转步

拉丁舞名词术语对译

BasicMovement基本动作

Square方形，矩形(方形步)

Fan扇形步9(扇形位)

ProgressiveWalks行进走步

(forward)(前进)

(backward)(后退)

SideStep旁步

ShadowPosition影子位

SidebySidePosition并立位

ShouldertoShoulder肩对肩

HandtoHand手对手

HockeyStick曲棍步

LadyUnderarmTurn女伴在臂下转(臂下转、定点转)

CubanRock古巴摇摆

NaturalOpeningOutMovement右分展步

NaturalTop右陀螺转

ReverTop左陀螺转

OpenHipTwist开式扭胯转

ClodHipTwist闭式扭胯转

Alemana阿里曼娜

Spiral螺旋步

Aida艾伊达

RopeSpinning套索转

PromenadeandCounterPromenade截止步

(nC.P.P.)(从P.P.和从C.P.P.做)

(NewYork)(纽约步)

SpotTurn点转

Cucarachas踏辗步(库克拉恰)

ThreeThrees三三步

TurkishTowel土耳其毛巾步

AdvancedTwist高级扭胯步

SplitCubanBreak(fromOpenC.P.P.分离式古巴断步(从开式反

P.P和开式P.P.)

andOpenP.P.)

slidingdoor滑门步

crossBasic交叉基本步

BounceAction反弹动作

NaturalBasicMovement右基本步

ReverBasicMovement左基本步

ProgressiveBasicMovement行进基本步

SambaWalksinP.P.P.P.舞姿的桑巴走步

SambaWhisks(RightandLeft)叉形步(右左)

SideSambaWalks桑巴旁步

StationarySambaWalks原地桑巴步

SambaLocks桑巴锁步

BotaFogos点滑步(博塔弗戈斯)

(fromP.P.&C.P.P.)

TravellingBotaFogos行进的点滑步行进的博塔弗戈斯

ShadowBotaFogos影子位点滑步影子博塔弗戈斯

ContraBotaFogos反向点滑步反向博塔弗戈斯

Plait绳辫步

VoltaMovement垫步

TravellingVolta(CrissCross)交剪垫步(游移垫步)

VoltaSpotTurn(ForLady)垫步转(女伴用)

ContinuousVoltaSpotTurn(RightandLeft)连续垫步转(右左)

NaturalRoll右滚转

CortaJaca推割步

ArgentineCross阿根廷交叉步

BasicMovement基本动作

LinkRock连步摇摆

FallawayRock并退摇摆

ChangeofPlacesLefttoRight左向右换步

ChangeofPlacesRighttoLeft右向左换步

LinkandWhip连步绕转

FallawayThrowaway倒步抛掷

ChangeofHandsBehindBack背后换手

JiveWalk牛仔走步

MerengueAction拧摆步

StopandGo停和走

RollingofftheArm臂内卷转

SpanishArm西班牙手势

WindMill风车步

AmericanSpin美式疾转

ChickenWalks鸡行步

ToeHellSwivel跟趾步

BallChange脚掌换步

Kick踢步

Appel跺步

SurPlace原地踏步

ChastoRight右追步

ChastoLeft左追步

Elevations(toRightandtoLeft)升降步(向左和向右的提升步)

TravellingSpininP.P.行进旋转(在P。P。)

TravellingSpininC.P.P.行进旋转(在C。P。P。)

SpanishLine西班牙舞姿

FlamencoTap弗拉明戈点踏步

Separation分离步

TheAttack攻击步

Huit变位八步

Sixteen变位十六步

PromenadeClo侧行并步

CoupdePique突刺步

SyncopatedCoupdePique切分突刺步

Cape斗蓬步

LaPas游动十六步