滑板怎么转弯

两轮滑板的刹车方法讲解

1、两轮滑板怎么刹车

活力板二轮滑板存在的重要问题就是没有“刹车”装置,滑行中只能依靠脚着地“刹

车”,在道路上快速穿梭有一定危险,所以这不便于作为常用交通工具。“活力板主要锻炼

孩子身体的平衡能力,特别对腰部和腿部肌肉能起到一定的锻炼作用。”但有关人士称,在

滑板、直排轮、蛇板二轮滑板和跑酷这几项运动中,“蛇板算是安全系数最低的”——它

需要特别好的平衡能力,所以不少练习者都不小心摔伤骨折。

2、两轮滑板的特点

从功能上来看,型式具有很好的时尚性。从踏上滑板之后,再无须借助于脚与地面的

作用力达到滑板前进的目的,只需利用身体和脚的活动达到滑行。从性别来考虑,做为男玩

家来说,它无疑是一个更具趣味性的滑板,而对于女玩家来说,不光结束了滑板与女孩无缘

的历史,更重的它能为健身和美体起到了不可乎视的作用。

3、两轮滑板的玩法

先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行。然后,另外一支脚踏在滑板的

后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S字。同时脚踏滑板前后部,

然后瞬间身体前倾,借助惯性先前运动,滑行。然后,靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,以及

左右脚的蹬踏,使得滑板前进方向呈S字。

1、轴距:即前后轮间距离。这一参数影响到一快板的整体感觉:轴距越长,感觉越稳,

但速度越慢;反之亦然。通常轴距为50cm左右,自由式板轴距只有40cm左右;老式板却有

55-80cm

2、板面通常一块可用的滑板由7层糖枫木碾压而成。有些板的底部有一层特殊化学

物质构成的平滑层SLICK。

3、脚窝是指板面上弯曲凹下的部分。除了自由式的板子,现在流行的板都有脚窝,这

也是为了滑板者能够更好控制滑板。

4、板头板尾由于现在的板大多数是双翘老式板则很容易分,所以两者看来差不多。一

般来说,板头比板尾要长,有时角度也更大。

5、硬度这一指标通常由绍尔公司的绍尔A系数来衡量,数值越大则硬度越大。一般说

来,轮的硬度与反弹成反比,硬轮速度也要快些,但若路面太差也不行。95A左右的轮子则在

稍差的地面上也能表现出色。

6、桥其标准为:安好后位于同一桥上的两只轮子的距离不应该大于板的宽度至少一样,

否则将影响板的转弯与做动作。

1、惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使

滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,

重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、

20m,然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化

是滑板的方向和速度。

2、障碍滑

障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采

用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的

速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹

性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障

碍滑的技术了。

3、下坡滑

尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲

段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先

要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将

双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。

4、转圈技巧

滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板

端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。

将这一系列动作连贯起来,不断练习。

5、反转技巧

向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,

使板尾翘起,同时顺时针旋转180度向后或向外转。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,

右脚成为支撑脚。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。