中班健康活动

幼儿园中班健康活动教案篇1

教学目标：

1．认识几种常见的禽蛋。

2．会给煮熟的蛋剥壳。

教学准备：

1．煮熟的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。

2．有各种图案的画纸、糨糊、抹布。

3．教师和幼儿都洗净双手。

教学过程：

一、游戏《奇妙的口袋》激发幼儿学习的兴趣。

教师：请每一个小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜，是什么?

二、出示实物蛋认识、比较各种蛋。

教师：你摸到的是什么蛋?它们有什么一样?有什么不一样?

教师小结：这些蛋都是椭圆型的。鹌鹑蛋宝宝个子最小，穿着花

衣服。鸡蛋宝宝个子中等，穿着有一点点红的粉色衣服。鸭蛋宝宝个

子最大，穿着有点绿有点白的衣服。

三、幼儿相互讨论，交流剥蛋的方法。

教师小结：先将煮熟的蛋敲裂，用大拇指拨开蛋壳，连着蛋壳内

的膜一起剥掉。

四、让幼儿品尝剥好的蛋，提醒幼儿要多喝水。

五、蛋壳拼贴

让幼儿在画好的轮廓上贴上蛋壳。

效果反馈：

本活动与孩子们吃点心的环节衔接，剥好的鸡蛋作为点心提供给

孩子们品尝。

幼儿园中班健康活动教案篇2

活动目标：1.初步知道自己生活、活动中容易发生危险的事情。

2.能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法。

重点难点：能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法活动

准备：1.四幅图片、生活中常见的尖尖的物体等。

2.《幼儿画册》（第一册第46、48）

活动过程：一、创设情境，引出话题。

教师：贝贝的手受伤了，你知道是为什么吗？

二、出示图片讨论，知道生活中容易发生的危险的事情。

图一：贝贝在教室里拿尖尖的棍子与同伴嬉闹。

图二：贝贝从家里的阳台上往下扔瓶子。

图三：贝贝在玩爸爸的打火机；图四：贝贝在公园里从高高的地

方往下跳。

教师：贝贝这样做对吗？为什么？生活中你像他这样做过吗？

三、迁移生活经验，掌握避免发生危险的做法。

提问：在家和幼儿园里，还有哪些容易引危险的东西？（如：尖

尖的物体、易碎的器皿、煤气灶、电源插头等）讨论：在生活中，我

们怎样做才能不受到伤害？使用尖尖的东西时要小心，不要将易碎的

东西摔坏，不玩煤气开关，不把手指伸进插头，关门、时要手握把手

轻轻地开或关上。

四、为班级制作危险警示卡，提醒大家遵守。

教师带领幼儿在班级教室和周围寻找发生危险的地方，引导孩子

画下来作为标记，提醒大家注意。

选择几幅有代表性的警示图，和孩子一起贴在相应的需要提示的

地方。

教后反思：在平日里，孩子们总是跌跌撞撞，磕磕绊绊，小伤难

免的，所以整个活动孩子们沉浸在故事画面里，听得很专注。知道了

以后哪些东西不能碰，不能做哪些危险的事情，知道自己已经长大了，

要学会保护自己。通过故事画面，孩子能准确判断是与非，增强自己

的安全意思。其实，也提醒老师在平常生活里要比较注意孩子的安全。

幼儿园中班健康活动教案篇3

活动目标：

1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。

2.大胆、独立创作喷画。

重点难点：

1.通过挤压等方式用喷水壶水，作画。

2.大胆、独立创作喷画。

活动准备：

1.幼儿用书：《玩玩水的游戏》。

2.幼儿自备有喷嘴的水壶或家长用饮料自制。

活动过程：

一、请幼儿阅读幼儿用书，看书上的小朋友玩了什么游戏。

1.他们用什么喷水的?

2.每个水壶的喷嘴不同，喷出来的效果也不一样。你带来的水壶

喷嘴是什么样的？你猜猜它喷出来的水会是什么样的》

3.要想让水喷出来，我们的小手要做什么？

4.什么样的水壶比较容易挤出水来？什么样的水壶很费力？

5.你带来的水壶容易挤出来吗？

6.喷出来的水还可以做什么？你想用喷水壶画一幅什么画呢

二、请幼儿带上喷水壶、合作创作水画、进行“水枪”大赛等等。

三、活动结束后，带幼儿去晒晒太阳，把衣服晒干，有条件的园

所帮幼儿换一套衣服。

幼儿园中班健康活动教案篇4

活动目标：

1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消

化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。

2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。

3、了解多运动对身体有好处。?

4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动准备：

1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。

2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。

活动过程：

1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。

今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，

你是怎么把苹果吃下去的？

引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹

果，吃下去的。

2、让幼儿认识牙齿的构造。

（1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜

色的？

让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。

（2）出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一

副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？

什么地方不一样？

教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前

面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。

（3）这些不一样的牙齿有什么用呢？

请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道

扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿

力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物

咬断嚼碎。

3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。

4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？

让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调

发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正

确发音，使我们讲话清楚。

5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那

么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡

前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发

黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

活动结束：

1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼

的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。

2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑

了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清

洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。

教学反思

通过讲述保护牙齿这一教育活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙

齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类

型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老

虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了?”“故事里的

老虎大王为什么会有蛀牙?”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢?

再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道

吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里

的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一

个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的意识。幼儿了解蛀牙形成的原因

后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙?怎样保护牙齿?通过保护牙齿的课

件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，

特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我

讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定

的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸

在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙

齿，并掌握正确的刷牙方法。

活动的不足之处：

1、我的肢体语言不丰富。

2、幼儿积极性较高，课堂活跃，幼儿纪律有点乱。

3、课件保护牙齿得声音有点小，使有的幼儿听得不太清楚，如

用多媒体效果会更好。

幼儿园中班健康活动教案篇5

教材分析

冬季是感冒的多发季节，幼儿不懂得保护自己，经常患上感冒。

故事《小猪生病了》描述了小猪感冒后，梦见了“小白怪”（感冒病

毒）的故事。故事非常贴近幼儿生活，浅显易懂。本活动借助“小白

怪”为什么会出现，怎样赶走它等几个问题的探讨，使幼儿了解感冒

的基本知识。在此基础上，培养幼儿良好的饮食和卫生习惯，引导幼

儿加强锻炼，增强提示，提高自我保护意识。

活动目标

1.了解预防感冒的基本知识，知道生病时要及时配合医生进行治

疗。

2.能说出几种预防感冒和治疗感冒的方法。

3.懂得要有良好的生活习惯，及时添减衣服。

活动准备

1.请父母帮助幼儿了解预防感冒的有关知识。

2.《小猪生病了》教学挂图、语言CD（盒带）。

3.幼儿学习资源⑤第32—33页。

活动建议

1.幼儿自主阅读故事《小猪生病了》，引导幼儿讨论故事内容。

(1)观察挂图或阅读幼儿学习资源⑤第32～33页，请个别幼儿讲

一讲故事内容。

(2)交流讨论，理解故事内容。

提问：小猪得了什么病?为什么会得这个病?小白怪是怎么被赶跑

的?

小结：小猪因为穿衣服少冻感冒了，小白怪就是感冒病毒，打针

吃药就可以赶走他们。

2.结合幼儿自身经验，进行分组谈话。

(1)说说自己的生病经历。

提问：你得过什么病?是怎么得的病？有什么感觉？最后是怎么

治好的？

(2)请个别幼儿讲给大家听一听。

3.归纳预防常见疾病的常识，丰富幼儿的生活经验。提问：我们

平时应该怎样做才能减少疾病的发生？引导幼儿大胆发表自己的观

点。

小结：饭前便后要洗手，多吃蔬菜水果，早睡早起，经常锻炼身

体，根据天气及时穿脱衣服等。

幼儿园中班健康活动教案篇6

活动目标

知道行走、沐浴日常生活的基本安全常识，有初步的自我保护意

识。

活动准备

课件：插画《走路的安全》；儿歌音频《上下楼梯》；

活动过程

浴室里的安全。

1、启发幼儿结合生活经验，交流在浴室里应当注意的安全事项。

2、小结：浴室里地板、浴缸、马桶很滑，容易摔倒，所以不要

在浴室里跳，进出溶室最好穿防滑的拖鞋；不要单独使用浴室里的各

种开关或插座；要请家长帮助开（关）热水并调好水的温度，下水之

前要试试水温是否合适；不要玩浴室里肥皂、沐浴液、清洁剂之类的

用品。

走路的安全。

1、引导幼儿观看插画《走路的安全》。

——明明是怎样走路的？红红呢？谁走路时注意安全？应该向

谁学习？

2、引导幼儿结合生活经验讨论：小朋友走路时要注意什么？

活动延伸

日常活动

1、引导幼儿学习儿歌《上下楼梯》，进一步掌握上下楼梯的方

法。

2、在日常生活中，提醒幼儿在走廊、楼梯、拐角等地方不横冲

直撞，注意行走安全。

家园共育

请家长结合图片《谁对谁错》对幼儿进行安全教育，并在家庭中

的热水开关、插座等安全隐患处贴上醒目的标志。

附【儿歌】

上下楼梯

一二三四五六七，小朋友们上楼梯。

向右走，不拥挤，一个一个有秩序。

七六五四三二一，小朋友们下楼梯。

手扶把杆别着急，一级一级走下去。

上楼梯，下楼梯，注意安全要牢记。

幼儿园中班健康活动教案篇7

活动目的：能坚持自己的事情自己做，并愿意主动为大家做力

所能及的事。

活动准备：每人一张白纸，彩笔，小印章。

活动步骤：

1、日常指导。

（1）在学习活动、区角活动以及器械运动中提醒幼儿注意手的

运用，体验手的灵活、灵巧。

（2）在幼儿进行盥洗、进餐时以及睡觉前后穿脱、叠放衣服时

引导幼儿进一步感知自己有一双勤劳的小手。

2、结合班上的`值日生活动引导幼儿用双手主动为集体、为他人

做力所能及的事。

3、布置墙面环境"勤劳的小手"，记录每个幼儿能用手做到的事

情。

（1）让每个幼儿在一张纸上印画自己一只手的外形，并在纸上

写上自己的名字，然后教师帮幼儿将纸有序的贴到一面墙上。

（2）每天离园准备时，教师和幼儿一起说一说，评一评今天谁

的小手最勤劳，做了那些事情或者学会了做哪些事情，可以自荐也可

以推荐。被选出的幼儿可以用教师的小印章在自己的"手印"上盖一个

印章画。

（3）每月根据幼儿"手印"上的印章数评出"天才小能手"。

4、请家长配合，让幼儿在家里也坚持自己的事情自己做，比如

自己穿袜子、洗手帕、扣纽扣等。并能够帮助家人做一些力所能及的

事。

幼儿园中班健康活动教案篇8

活动目标：

1.会制订简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意的安

全事项。

2.能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出它们

代表的意思。

3.喜欢参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动重难点：

重点：会制订简单的运动计划，了解运动对身体的好处及要注意

的安全事项。

难点：能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表，并说出

它们代表的意思

活动准备：

1.“教师运动计划表"1张；“幼儿运动计划表”幼儿每人1张。

2.自制课件（教师抓拍幼儿进行各种运动的照片）。

活动过程：

1.结合课件组织谈话活动，引发幼儿活动兴趣。

提问：你喜欢什么运动？做这些运动有什么好处？

小结：小朋友的运动真是丰富多彩。多做运动，能使小朋友长得

高、长得结实；能提高身体抵抗疾病的能力，让小朋友少生病；运动

还能让我们感到快乐。

2.出示教师“运动计划表”引导幼儿观察讨论，了解运动计划表

中不同符号的含义。

(1)出示“教师运动计划表”，引导幼儿观察讨论。

提问：计划表的都有哪些内容？你是怎么知道的？这是老师几天

的运动计划？

(2)有重点地介绍运动计划中每种符号代表的含义。

小结：制定运动计划要考虑周到，运动计划中要有运动的时间、

喜欢做的运动、用什么器械、运动的个数等内容。

3.幼儿制定运动计划，教师指导。

(1)请幼儿说说自己想制订怎样的运动计划。

(2)幼儿制订计划，教师重点观察：幼儿安排的运动项目是否合适，

时间等方面是否有遗漏，及时给予幼儿提示或帮助。

(3)引导幼儿展示交流各自的运动计划，互相提出补充意见。

4.组织幼儿讨论运动中要注意的安全事项。

(1)提问：在运动中要应该怎样保护自己？

小结：我们在运动前要做好热身活动，在运动过程中要注意安全，

保护好自己，让我们一起运动起来吧。

（2）教师和幼儿在音乐中运动，感受运动的快乐。

活动延伸

运动后鼓励幼儿和同伴分享运动时的快乐心情。

本次活动从幼儿生活经验出发，通过设计观察“教师计划表”、

幼儿自主制定运动计划、分享运动计划、讨论运动注意事项/师幼跟

着音乐动起来等环节，由浅入深，让幼儿了解制定运动计划表的方法

以及运动的好处、注意事项等；通过教师启发性的提问，很好的解决

了活动的重难点，较好的达成了本次活动目标。

1.亲身体验，经验入手。活动前，教师和幼儿一起玩各种运动游

戏，丰富幼儿的运动经验，并了解幼儿喜欢的运动项目。在幼儿已有

经验的基础上，和幼儿一起梳理运动对身体重要性以及运动时的快

乐，为活动提供了丰富的经验准备，也激发了幼儿爱运动的情感。

2.提问开放，大胆放手。整个活动中，教师都采用了开放性的提

问，给幼儿充分的观察、交流的机会。教师在出示“教师计划表”后，

通过开放性的提问：“计划表的都有哪些内容”“你是怎么知道的”

引导幼儿通过自主观察，发现自己能看懂的符号以及不明白的地方，

注重了幼儿的主动性和探究性。活动最后分享环节，教师提问“你能

看懂他的计划表吗？”“他是怎么安排运动的？”“为什么你能看懂

他的计划表”等有层次的提问，引导幼儿互相分享评价同伴运动计划

表，通过这样的一系列有层次的提问巩固了幼儿对计划表完整性的认

知又发挥了幼儿主动性。

活动中也有不足，个别地方特别是引导幼儿观察计划表时语言不

够简练；评价环节教师的提炼有欠缺，过多注重了运动计划表的完整

性，

教师也应该考虑到幼儿在安排运动项目时的可行性等方面。最后

的引导幼儿了解运动要注意的安全事项时比较仓促，没有给幼儿及时

提升经验。

课后反思：本次活动从幼儿生活经验出发，通过设计观察“教

师计划表”、幼儿自主制定运动计划、分享运动计划、讨论运动注意

事项/师幼跟着音乐动起来等环节，由浅入深，让幼儿了解制定运动

计划表的方法以及运动的好处、注意事项等；通过教师启发性的提问，

很好的解决了活动的重难点，较好的达成了本次活动目标。1.亲身体

验，经验入手。活动前，教师和幼儿一起玩各种运动游戏，丰富幼儿

的运动经验，并了解幼儿喜欢的运动项目。在幼儿已有经验的基础上，

和幼儿一起梳理运动对身体重要性以及运动时的快乐，为活动提供了

丰富的经验准备，也激发了幼儿爱运动的情感。2.提问开放，大胆放

手。整个活动中，教师都采用了开放性的提问，给幼儿充分的观察、

交流的机会。教师在出示“教师计划表”后，通过开放性的提问：“计

划表的都有哪些内容”“你是怎么知道的”引导幼儿通过自主观察，

发现自己能看懂的符号以及不明白的地方，注重了幼儿的主动性和探

究性。活动最后分享环节，教师提问“你能看懂他的计划表吗？”“他

是怎么安排运动的？”“为什么你能看懂他的计划表”等有层次的提

问，引导幼儿互相分享评价同伴运动计划表，通过这样的一系列有层

次的提问巩固了幼儿对计划表完整性的认知又发挥了幼儿主动性。活

动中也有不足，个别地方特别是引导幼儿观察计划表时语言不够简

练；评价环节教师的提炼有欠缺，过多注重了运动计划表的完整性，

教师也应该考虑到幼儿在安排运动项目时的可行性等方面。最后的引

导幼儿了解运动要注意的安全事项时比较仓促，没有给幼儿及时提升

经验。

幼儿园中班健康活动教案篇9

【活动目标】

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

【活动准备】

ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

【活动过程】

一、导入活动。

1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?

2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是

什么味道的?

二、欣赏ppt。

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候

最想喝水?

(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)2、喝水有

益健康。

(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可

以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健

康。)(2)师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝

过吗?喜欢喝吗?

(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才

是最好的饮料。)

【活动延伸】

教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

幼儿园健康教案：我爱喝水

活动目标：

1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

活动准备：

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处2、歌曲《健康歌》

3、奖励卡片小水滴4、"今天你喝水没有"的记录表

活动过程：

一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

（2）通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。

二、知道白开水对身体最好。

（1）教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。

（2）讲述完故事后教师提出问题。

三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

（1）让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

（2）教师情景表演。

（3）加深要主动喝水的欲望。

反馈

我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当

中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，

那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但

是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身

就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能

想出好的对策，避免这种情况发生。

幼儿园中班健康活动教案篇10

活动目标：

1．收集资料，了解人们是怎样过冬的。

2．萌发自我保护意识和勇敢抗寒的。

活动准备：

1．师生共同收集人们在冬天里的生活、活动使用的物品、照片、

图片等，布置在教室周围。

2．挂图：人们在冬天里。

活动过程：

1．幼儿自由观看、议论图片、照片、实物等。

2．鼓励幼儿大胆介绍方法和资料内容。

3．引导幼儿讨论：人们是怎样过冬的？人们在冬天里常使用哪

些物品？开展哪些活动？

（1）身体保暖御寒：棉衣、大衣、帽子、围巾、口罩、手套等。

（2）利用取暖工具：煤炭、火炉、电炉、空调机、取暖器、手

炉。

（3）增加户外体育锻炼：冬泳、冬季长跑、跳绳、拍球、踢拉

线纸毽子等。

（4）开展玩冰、玩雪活动：冰雕、堆雪人、滑雪等。

4．强调自我保护的重要性。不怕寒冷，上幼儿园不迟到；不要

老呆在室内，不长时间开空调，保持空气流通；擦油保护手脸皮肤不

被冻伤等。

5．教幼儿学习儿歌《手脸要呵护》