茶叶怎么泡

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各茶类的冲泡方法

绿茶的冲泡

细嫩绿茶的冲泡，要求茶具（茶杯或茶碗）洁净，通常用透明度好的

玻璃杯（壶）、瓷杯或茶碗冲泡。杯、碗内瓷质洁白，便于衬托碧绿

的茶汤和茶叶。泡茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可

用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性

水，以免茶汤深暗。煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏

茶的水温，要求在80℃左右最为适宜，因为优质绿茶的叶绿素在过

高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下

氧化使茶汤很快变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶

汤失去香味。茶与水的比例要恰当，通常茶与水之比为1:50～1:60（即

1克茶叶用水50毫升～60毫升）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适

中，口感鲜醇。冲泡的手法很有讲究，要求手持水壶往茶杯中注水，

采用“凤凰三点头”的手势，使注入的热水冲动茶叶，上下浮动，茶

汁也易泡出。另外，在冲泡时常先注入少量热水，使茶叶浸润一下，

稍后再注水至离杯沿1厘米～2厘米处即可。若待客，可将泡好茶的

茶杯或茶碗，放入茶盘中，捧至客人面前，以手示意，请客人品饮。

红茶的冲泡

红茶的饮用方法，归纳起来大体分为清饮法和调饮法两类。以祁门红

茶为例采用清饮最能品味其隽永香气，冲泡工夫红茶时一般要选用紫

砂茶具、白瓷茶具和白底红花瓷茶具。茶和水的比例在1：50左右，

泡茶的水温在90—95℃。冲泡工夫红茶一般采用壶泡法，首先将茶

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叶按比例放入茶壶中，加水冲泡，冲泡时间在2—3分钟，然后按循

环倒茶法将茶汤注入茶杯中并使茶汤浓度均匀一致。品饮时要细品慢

饮，好的工夫红茶一般可以冲泡2—3次。

乌龙茶的冲泡

乌龙茶的品饮特点是重品香，不重品形，先闻其香后尝其味，因此十

分讲究冲泡方法。从茶叶的用量、泡茶的水温、泡茶的时间，到泡饮

次数和斟茶方法都有一定的要求。

（1）茶叶的用量

冲泡乌龙茶，茶叶的用量比名优茶和大宗花茶、红茶、绿茶要多，以

装满紫砂壶容积的1/2为宜，约重10克。

（2）泡茶水温

乌龙茶采摘的原料是成熟的茶枝新梢，对水温要求与细嫩的名优茶有

所不同。要求水沸立即冲泡，水温为100度。水温高，茶汁浸出率高，

茶味浓、香气高，更能品饮出乌龙茶特有的韵味。

(3）冲泡的时间和次数

乌龙茶较耐泡，一般泡饮5次～6次，仍然余香犹存。泡的时间要由

短到长，第一次冲泡，时间短些，约2分钟，随冲泡次数增加，泡的

时间相对延长。使每次茶汤浓度基本一致，便于品饮欣赏。

(4)、冲泡和斟饮

冲泡乌龙茶有专门的茶具。广东、福建人喜爱用“烹茶四宝”------

潮汕烘炉、玉书、孟臣罐、若深瓯、潮汕烘炉是烧开水用的炭火炉；

玉书为烧开水的水壶，一般是扁形的薄瓷壶，约能容水2O克；孟

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臣罐为紫砂壶；若深瓯是微型精制的白色小瓷杯。冲泡前先用开水将

茶具（茶壶、茶杯、茶盘）淋洗一遍，以保持茶具洁净，又利于提高

茶具本身的温度。当壶中置茶以后，沸水沿壶内壁缓缓冲入，在水漫

过茶叶时，便立即将水倒出，称之为“洗茶”，洗去茶叶中的浮尘和

泡沫，便于品其真味。洗茶后即第二次冲入沸水，水量以溢出壶盖沿

为宜，盖上壶盖。冲水的方法应由高到低，且在整个泡饮过程中需经

常用沸水淋洗壶身，以保持壶内水温，充分泡出茶叶的香味。

斟茶方法也与泡茶一样讲究，传统的方法是用拇、食、中指夹着壶的

把手。斟茶时应低行，以防失香散味。茶汤按顺序注入几个小茶杯内，

注量不宜过满，以每杯容积的1/2为宜，逐渐加至八成满，使每杯茶

汤香味均匀。

花茶的冲泡

花茶是融花香、茶味于一体的茶类，花茶的品饮虽重于香气，但高档

毛峰花茶其形状仍有很高的欣赏价值。品饮高档名优花茶，通常选用

透明的玻璃杯冲泡。茶叶用量与水之比为1:50（即1克茶叶用水50

毫升）。宜用85℃左右的沸水冲泡，时间3分钟～5分钟。冲泡次数

以2次～3次为宜。可透过玻璃杯欣赏茶胚精美别致的造型，如冲泡

的是特级茉莉毛峰花茶，可欣赏到毛峰芽叶在杯中徐徐展开，朵朵直

立，上下沉浮，栩栩如生的景象，别有情趣。泡好后，先揭盖闻香，

鲜灵浓纯，扑鼻而来。再尝其味，花香茶味，令人精神振奋。中、低

档花茶，主要是闻香尝味，一般选用洁净的白瓷杯或白瓷茶壶冲泡，

水温要求100℃，冲泡5分钟后即可斟饮。北方居家品饮花茶，常采

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用茶壶共泡分饮法，具有方便、卫生的特点，家人老小团聚，泡上一

壶茶，一边品饮，一边拉家常，会给家庭增添温馨气氛。四川人品饮

花茶，很有地方特色，常用一套三件头茶具（茶碗、茶托、茶盖）泡

茶，边饮品，边摆“龙门阵”，悠然自得。

紧压茶的冲泡

紧压茶冲泡至今仍沿用古老的传统方法。我国生产的紧压茶大多为砖

茶，较为坚实，加之原料较粗老，所以用开水冲泡难以浸出条计。饮

用时必须先将砖茶捣碎，在铁锅或铝壶中烹煮，而且有时在烹煮过程

中，还要不断搅拌，以使茶汁充分浸出。饮用紧压茶的，多半是西藏、

内蒙、新疆等地的兄弟民族，那里多属高原地区，气压低、水不到

100℃就沸腾，如果用冲泡法冲泡砖茶，茶汁便不易浸出，所以紧压

茶需用烹煮法才能饮用。由于地区不同，民族不同，风俗不同，紧压

茶的调制方法也有所不同。

从各地区少数民族饮茶习俗可以看出，紧压茶的调制方法与众多其他

茶的冲泡法至少有三点不同:一是饮用时先要将紧压茶打碎；二是不

宜冲泡，要用烹煮方法才能使茶汁浸出；三是烹煮时，大多加上佐料，

采用调饮方式饮茶。

普洱茶的冲泡：

普洱茶的传统饮用习俗很多，有烤茶，烤油茶，酥油茶等，但现在饮

用普洱茶通常采用清饮法，即冲即饮。

冲泡普洱茶一般选用白瓷茶具和白底青花瓷茶具。茶水比大约掌握在

1：50，泡茶用水的水温控制在95度到100度。冲泡普洱茶一般采用

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盖碗冲泡法，也有采用壶泡法。

泡茶程序首先温具，用烧沸的开水冲洗器具，然后将茶叶按比例放入

盖碗中，接着是洗茶，即用现沸的开水高冲入盖碗中，使盖碗中的普

洱茶随高温的水流快速翻滚，达到充分洗涤的目的，将洗茶之茶水弃

去，再加水冲泡，冲泡时间5-8分钟，其中散茶时间稍短，压制茶冲

泡时间宜稍长，然后按循环倒茶法将茶汤注入茶杯中并使茶汤浓度均

匀一致，然后细品慢饮。

白茶的冲泡：

白茶的制法特殊，采摘白毫密披的茶芽，不炒不揉，只分萎凋和烘焙

两道工序，使茶芽自然缓慢地变化，形成白茶的独特品质风格，因

而白茶的冲泡是富含观赏性的过程。

以冲泡白毫银针为例说明之。为便于观赏，茶具通常以无色无花的直

筒形透明玻璃杯为好，这样可使品茶从各个角度，欣赏到杯中茶的形

和色，以及它们的变幻和姿态。先赏茶，欣赏干茶的形与色。白毫银

针外形似银针落盘，如松针铺地。将3克左右的茶置于玻璃杯中，冲

入70度的开水少许，浸润10秒钟左右，随即用高冲法，同一方向冲

入开水。静置3分钟后，即可饮用。白茶因未经揉捻，茶汁很难浸出，

汤色和滋味均较清淡。

黄茶的冲泡：

黄茶中的黄芽茶（另有黄小茶，黄大茶），完全用春天萌发出的芽头

制成，外形壮实笔直，色泽金黄光亮，极富个性。

以君山银针冲泡为例说明之。先赏茶，洁具，擦干杯中水珠，以避免

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茶芽吸水而降低茶芽竖立率。置茶3克，将70度的开水先快后慢冲

入茶杯，至二分之一处，使茶芽湿透。稍后，再冲至七八分杯满为止。

为使茶芽均匀吸水，加速下沉，这时可加盖，经5分钟后，去掉盖。

在水和热的作用下，茶姿的形态，茶芽的沉浮，气泡的发生等，都是

其他茶冲泡时罕见的，只见茶芽在杯中上下浮动，最终个个林立，人

称“三起三落”，这是冲泡君山银针的特有氛围。