东北有什么特产

东北长白山特产有哪些

长白山是东北最高的山峰，是国家5A级旅游风景区。每年来此游玩的旅客很多，临走

时都回去逛购物市场买东北长白山特产。但是由于种类较多，常常无从下手。其实常见的除

了人参、鹿茸、貂皮外，还有东北木耳、野生猴头菇、东北山核桃、长白山榛子以及有机杂

粮可以选购，吉林老爷岭的土特产都是绿色天然的食品。

1、东北木耳。木耳的种类繁多，这里主要说秋木耳和黑木耳两种。秋木耳的蛋白质含

量较高，对于患有高血压、高血脂的人群来说，长期食用可以降低血粘稠，有益于身体的健

康。黑木耳含有铁元素和胶质较多，对于女性来说可以预防贫血的发生，同时可以化解胆结

石、清胃的重要作用。

2、野生东北猴头菇。从外形上看，形状类似于猴子的脑袋，生长初期呈乳白色，逐渐

变成微黄色。作为食用和药用的山珍，猴头菇含不饱和脂肪酸，利于血液循环，能降低血胆

固醇含量，可以提高肌体免疫力的功能，延缓衰老；对于治愈消化不良、胃胀等疾病有着重

要作用，是心脑血管人群的优质产品。

3、东北山核桃。现在土特产品作为养生保健食品备受关注，东北山核桃中含有不饱和

脂肪酸，有防治动脉硬化的功效；核桃仁中含有锰、铬等微量元素，有促进胆固醇代谢和保

护心血管的作用，长期食用可以达到强身健体的目的，对人大有裨益。

4、长白山松子。松子的营养价值较高，含脂肪、蛋白质以及大量微量元素，对大脑和

神经大有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品。长白山由于地理位置的优势，是松子

的主要产区。

5、长白山榛子。野生榛子分为毛榛和平榛两种。毛榛子含有丰富的纤维素，有助于人

体的消化；毛榛可以降低胆固醇，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。平榛因其果仁富含

油脂，是健身益寿的绿色食品。平榛的颗粒大，口感好但价格相对要高。

6、有机杂粮。这主要是指在有机农业生产体系中，采取有机方式生产和加工的粮食，

不使用农药、化肥等任何化学物质，打造纯天然的绿色食品。吉林老爷岭利用长白山水灌溉，

充足的日光照射，使得生产出的有机大米、有机黄豆、有机黑米、有机高粱等产品更加健康

无污染。

以上是对长白山特产的简单介绍，长白山附近各种土特产品种类多，质量价格层次不齐，

建议在选购时要辨别真伪，争取用最少的钱买到最优质的土特产。