老人要注意哪些事情在生活中最损健康

中老年人注重养生保健，却忽略了日常生活中的细节，其实平时看起来很平常很普通，甚至是看似好的生活习惯其实是有害健康的。每个生日短句8个字暖心人都希望自己拥有强壮的体魄、健康的身体，但是这些并不能垂手得来，需要我们在日常生活中多加保养、小心呵护才aged between 16 and 25能取得。在此一起来看看老人要注意哪些事情在生活中最损健康吧？

光脚健身

调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细二本大学排名及分数线菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣或跖疣。

内裤不是每天都换

调查中，52%的妇女承认，她们的内裤不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

食物掉了捡起来再吃

40%以上的人表示，他们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造花一开满就相爱成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。

以上就是http体检要带身份证吗s://www.882682.com/小编为您介绍老人要注意哪些事情在生活中最损健康的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。