如何自我管理

如何提高自我管理能力

自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即

行为的制约是透过内控的力量(自己)，而非传统的外控力量

(教师、家长)。所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自

己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自

己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，

自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。

如何提高自我管理能力

第一是主动检查监督的意识。

主动检查监督意识体现在，自己要结合不同人的特点，将

检查监督的时间和频次以及检查要点做到心中有数，多提醒对

方及时进行改善。企业应该建立一套完善的监督机制，使之与

绩效机制相挂钩，防止员工人浮于事。管理者在进行监督检查

的时候应该采取正确的方法与形式，督促员工全心全意去做好。

心理学研究表明，管理者通过监督检查会带来一定的压力，有

压力、感到紧张并不一定就是坏事，毕竟，人体的“战斗或逃

跑反应”本身是防护性质的，而非有害，如适当的压力让人急

中能生智，提高人体免疫力，增强环境适应力，促使人追求卓

越等。

第二是时间效率意识。

时间效率意识就是做事情一定要前紧后松，及时与员工开

展好沟通工作，明确每个任务最终实现的时间节点，在时间节

点之前充分做好检查督促。有时间观念的管理者能合理地管理

好自己的时间，做好时间预算和计划，工作起来会有条不紊，

很少出现差错，工作任务总是能按时完成。IBM在员工的时间

管理上有以下可以供管理者借鉴的诀窍：

①设立明确的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，

找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设

定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

②列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，

并进行目标切割。

③20：80定律。用你80%的时间来做20%最重要的事情，

因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有

生产力的。

④每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰”时间。

⑤同一类的事情最好一次把它做完。

⑥时间大于金钱，用你的金钱去换取别人的成功经验，一

定要跟顶尖人士学习。

第三是责任落实意识。

责任落实意识主要是做事情时要明确各个重点环节的责任

人，相关参与人员如何配合以及各自承担的责任。责任意识，

就是角色意识。每位员工都能自觉的把自己摆在主人翁的角色，

都应有“公司兴我兴”、“公司荣我荣”的牢固思想。责任落

实意识大致可以通过以下几点来培养：

①建立健全员工责任心问责监督机制。对员工的责任心要

经常进行评估检查，才能确保员工们具备强烈的责任心。

②建立科学合理的管理制度和办法。通过高效的人性化管

理，使其产生积极向上的思想追求，从而达到提升其责任心的

目的。

③加强员工责任心教育培训。责任心不是与生俱有，而是

后天教育修养得来的。

④严格员工招聘选拔标准。在招聘的时候，应该加强对员

工的责任意识的考核，确保企业招到的员工处于一个较高的责

任意识水平上。

如何提高自我管理能力

过硬的专业能力。

管理者需要解决很多比较实际、专业的事务，需要过硬的

业务能力和素质，从而在组织中“让人心服口服”。管理者应

具备相适应的专业、技能、理论知识，熟悉自己专业范围的

工作内容、程序、方法、技巧、熟练运用本专业工具的才能。

有强烈的事业心和责任心。

事业心是管理者努力成就一番事业的奋斗精神和热爱工作、

希望取得良好成绩的积极心理状态，虽然说仅有事业心并不能

够保证一定可以取得事业的成功，但没有事业心的人则绝对不

可能有什么大的成就。责任心是对自己行为后果负责的一种踏

踏实实的一种敬业精神，它是一个人应该具备的基本素养，是

健全人格的基础。

坚持学习不断完善自己。

管理者在进行管理的过程中必然会遇到各种各样的新问题，

如果用旧知识去解决新问题，必然会导致很多问题的出现。能

够不断学习的管理者可以让自己越来越有魅力。

关心自己的每一个员工，对他们有深厚而真挚的情感。

公司的发展和运营是每一个员工共同努力的结果，他们也

是公司的主人公之一，理应得到关注和鼓励。如果

如何提高自我管理能力

一、要有明确的工作目标

工作目标分日工作目标、周工作目标、月工作目标、年工

作目标。深圳十大管理咨询顾问樊小宁老师在指导企业员工如

何提高自己的管理能力时，就十分强调员工要明确自己工作目

标的重要性。员工没有明确的工作目标，工作不分轻重缓急，

感觉每个任务都很重要，不知从何下手，到后面该完成的没完

成，不紧急的工作任务也做得一团糟。而员工一旦明确了自己

的工作目标，就能按照工作目标有条不紊地开展各项工作计划，

做好各项工作的时间分配。

二、培养自身的兴趣爱好，加强学习

如果你的工作没有跟你的兴趣爱好挂钩，也不要过于迷茫，

起码你的兴趣还在，工作之余用心培养，职场还是有趣的。如

今的职场都加大了对复合型人才及学习型人才的需求，“不学

习就会落后，落后就会挨打”。随着互联网的不断发展，学习

的工具也越来越丰富越来越趋于轻便化。我们可以利用碎片时

间加强学习，每天浏览下手机新闻APP，看看今天世界发生了

什么变化，看看微信订阅号，如直线管理咨询、营销总裁、李

叫兽、杜蕾斯等公众号，或者下载几本电子书，几首英文歌曲。

三、参加社交活动，结交志同道合的朋友

很多人都说，工作后朋友圈都缩小了，除了同事就没有别

的朋友，事实上，除了网络，我们还可以多参加一些沙龙、论

坛活动，结识更多的新朋友，了解他们的故事，“则其善者而

改之”，在扩大自己朋友圈的同时，也能提高自己的沟通交流

技能，整个人也能由内而外焕发青春活力。

四、学会开源节流

“千禧一代”是互联网一代，同时也是“鸭梨”的一代，

80、90不仅是职场的能力担当，同时也是家庭的经济担当，

可谓上有老，下有小，没有理财意识，很容易成为“月光族”。

发工资那几天，是个有钱人，距离下一次发工资的前几天，则

是个穷光蛋。因此，在工资下发时，切记切记要做好理财规划，

比如每月的不动产和动产，家用补贴、银行存款等。