上课偷吃

怎样才能上课不打瞌睡?牢记这3个妙招，让你元气满满一整

天!

在学生时代，相信大家都曾有过上课打瞌睡的经历，虽然心里想

着要好好听课，但是眼皮总是不争气地闭下来。春困、夏乏、秋盹、

冬眠，这是不可抗因素，一个学期下来没几节课是清醒的那怎样才能

上课不打瞌睡?牢记这3个妙招，让你元气满满一整天!

1、瞪眼睛

当你打瞌睡的时候，可以试着使劲地睁大你的眼睛。这样的操作

虽然听起来比较搞笑，但确实能够帮助你提神呢。

尤其是你快要闭上眼睛的时候，反其道而行之可以取得不错的效

果，使劲瞪眼睛可能会形成一个惯性，没准没一会的功夫，你的困意

就消失不见啦!

2、吃点东西

我们都知道上课偷吃零食是不对的，但吃几颗糖果老师也不容易

发现，这可是一个非常有用的方法。我们之所以犯困就是因为身体

“太闲”了，长时间保持一个动作不困才怪，有条件的同学吃点辣条

效果更佳。

除此之外还可以喝多点水，既能防止上课打瞌睡，又能加快新陈

代谢的速度，对身体有比较大的好处。当然，水喝多了可以向老师申

请上厕所，出去走动一下也能抵抗疲劳。

3、站着听课

很多同学上课的时候都有一个坏习惯，就是喜欢一直听老师讲课，

口不发言，手也不做笔记，整个人处于一种比较放松的状态，课没上

到一半就开始打瞌睡了。

这时候你就可以向老师申请站着听课，因为就算是“睡神”也不

可能站着睡觉，所以就可以很快的清醒过来，让你元气满满一整天!

本文编辑：小杰

(图片来源网络，侵联删)

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