上课注意力不集中

一年级孩子上课注意力不集中怎么办

一年级孩子上课注意力不集中怎么办呢?孩子很难一下子

从轻松自由的“玩”转入认真严肃的“学”，所以“坐不住”

是每个初入学的孩子都会经历的，不必过度担心，更不要强迫

孩子在短期内改变，否则可能适得其反，造成孩子厌学。

一年级孩子上课注意力不集中怎么办

(1)让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达

到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣，有价值，

有实现的可能)，才能培养其注意力。

(2)培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，

孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。

此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天

打鱼，两天晒网。

(3)在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目

的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分

重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带

一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和

竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。

(4)家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其

注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、

听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，

要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也

是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的

睡眠，不以放任儿童无休止地看电视。

(5)科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、

有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注

意力。

注意力不集中的表现有哪些：

一、好动、坐不住。六七岁的孩子以前以玩耍为主，进入

一年级要做到以学习为主，还得有个过程。况且，六七岁的孩

子喜欢活动，是正常的。如果强求他们连续坐个半小时以上，

孩子肯定会坐不住。

二、写错字、算错题。人的大脑要到十八岁左右才完全发

育成熟，六七岁的孩子大脑神经系统发育还不充分，大部分孩

子常写错字、算错题是难免的，所以家长们千万别一看到孩子

做错题，就从“上课不专心”上找原因，过分强调孩子上课不

专心，这样会弄巧成拙，反而打消了孩子上课的积极性。

三、喜欢打闹。六七岁的孩子就像小动物一样喜欢相互打

闹、追逐、嬉戏，喜欢奔跑、蹦跳，这是极正常的，家长千万

不要把这些特点当成缺点去批评孩子，如果六七岁的孩子坐在

那儿就不动弹，也不跟别的孩子玩，倒是值得家长担心的事。

四、不知道着急。“不知道着急”的一年级孩子最使家长

发愁。课堂上，老师不走到座位前，让他把书拿出来，他还坐

在那儿东张西望呢，好像上课与自己无关。于是，这一类“不

知道着急”、还没意识到读书学习已经是自己的任务的孩子，

也被家长们贴上了“注意力不集中，不会听课”的标签。

五、不专心。六七岁的孩子注意力只能集中15—20分钟，

所以常常出现上课不专心现象，尤其是教师讲得太长，作业太

多时，孩子就不可能保持专心。如果大人让孩子连续做一个小

时的作业，孩子坐不下来，做小动作，这时，大人不反省自己，

反而批评孩子不专心，就是大人的不对了。