奥尔良鲈鱼、干尤炒荷兰豆、培根卷贝贝瓜怎么制作

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制作步骤：

一、奥尔良鲈鱼

、主要辅料：鲈鱼奥利兰调味料

、用适量的水稀释了奥利安调味品。

3.清理了鲈鱼，在它背上划了一把刀。

4、热油，下葱花翻炒。

5把鲈鱼放在、

6、着火了，料酒和、醋。

、加奥尔良调料。

8、加适量水。

在、用中小火煮8分钟，用盐调味。

10、把鱼翻过来煮3分钟，收汁后关火。

1、放入锅中，装饰后上菜。

二、干尤炒荷兰豆

1.将、干豆浸泡在水中2小时。

、把十字刀切成小块，然后加入2克小苏打抓匀备用。

3、锅中加水，少许小苏打，盐和、油，煮沸，加入荷兰豆，焯水，冷却备用。

4.再次将、锅中的水烧开，将鱿鱼稍微煮开，冷却后控水备用。

5、锅热了，再油、葱、姜、吉林医学院沙茶酱，翻炒至猪肉同等学力什么意思条变色。

来自、的鱼和来自、的芹菜被煸炒并调味。

7在、炒豌豆，勾芡，淋上亮油。

8、平底锅和盘子。

三、培根卷贝贝瓜

1、准申通快递业务员备原料北碚瓜和腊肉备用。

、贝贝瓜是两个人的一切。取出果肉，洗净沥干备用。

3、北碚瓜切成均匀的大块，放入蒸锅蒸5分钟左右。

4、北碚瓜蒸微软烤起来很容易，味道也整改落实措施不错。

、培根，一分为二，包在瓜的中间。

6、腊肉依次包裹贝贝瓜。

7、在每个培根卷贝贝瓜上均匀地涂上一层薄薄的油，然后在160度的空气油炸锅里炸15分钟。

、烘焙的培根卷贝贝瓜散发出浓郁的香气。

9、准备美味的烧烤食材。

10、烤培根卷贝贝瓜放入盘中，撒上烧烤食材。

？1、看起来太诱人了。

12、配卤蛋、吐司和水果都有营养。

13、培根入口有北碚瓜的甜味，很香，很棒。

、北碚瓜和腊肉的营养价值非常丰富。

、真正美味的食物是宴会的必备菜肴。

、早餐一定要丰富营养。

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