每天500个开合跳能减肥吗（每天500个开合跳可以减肥吗）

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解答：

1、一天500次开合跳可以减肥。开跳时，身中国名人故事体脂肪可以快速燃烧，可以快速减肥。建议尽量不要吃高脂肪或高脂肪的食物，如肥肉或肉汤，以免患者体内脂肪堆积，可能导致肥胖。

2、饮食方面，可以吃一些可以增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦，多喝温水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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