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解答:
1、食材:佛手瓜2个,猪肉片150克,泡木耳适量。
2、辅料:盐、鸡精、色拉油、香油、葱姜末。
3、佛手瓜去皮去核,然后切成菱形块;
4、锅里的油预热,直到洋葱和生姜变香;
5、加入猪肉片翻炒,然后加入佛手瓜片和木耳翻炒,加入鸡精继续翻炒。翻炒后,加入少许香油即可食用。
6、猪肉含有维生素B1。吃肉时加一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内的停留时间,对促进血液循环李白古诗词,尽快消除身体疲劳,增强体质有重要作用。
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