什么时候吃萝卜最好（吃萝卜的时间）

导读大家好，小美来为大家解答以上问题。什么时候吃萝卜最好，吃萝卜的时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、晚上吃比较好。

大家好，小美来为大家解答以上问题。什么时候吃萝卜最好，吃萝卜的时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、晚上吃一帮一活动比较好。

2、萝卜含有维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，尤其是维生素C、钙、磷、葡萄糖苷酶、芥子油等成分。由于夜间运动量减少，睡眠时间较长，晚餐吃多了容计划生育协会工作总结易导致消化不良，而萝卜中的纤维素可以促进肠胃蠕动汉朝怎么灭亡的，有利于食物消化。所以晚上恒大皇马足球学校官网吃萝卜比较好，可以促进消化功能，避免肠胃不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。